Test de cuatro pasos cuadrados (FSST)

¿Qué es una Prueba de los Cuatro Pasos Cuadrados (FSST)?

A o FSST es una herramienta eficaz que los profesionales utilizan para medir el equilibrio, la coordinación, la estabilidad dinámica, la movilidad y el riesgo de caídas de sus pacientes. Para realizar la evaluación, se pide a los pacientes que pasen por encima de un bastón o una barra mientras se mueven hacia delante, hacia los lados y hacia atrás. Es una de las pruebas más rápidas y fiables que utilizan los profesionales para pacientes de edad avanzada, con trastornos vestibulares, derrames cerebrales, etc.

Aunque existen diagramas y vídeos sobre cómo realizar la prueba de los cuatro pasos al cuadrado (FSST), actualmente no hay plantillas estandarizadas que los profesionales puedan utilizar como referencia, guía o documento donde registrar los resultados de un paciente.

En vista de ello, para su facilidad y beneficio, hemos elaborado una plantilla de la prueba del paso cuádruple (FSST) para su descarga y uso gratuitos. En ella podrá encontrar lo siguiente

• Información básica como la fecha del examen, el nombre del paciente y el nombre del examinador.
• Un diagrama e instrucciones sobre cómo realizar la prueba
• Un espacio destinado a que escriba los resultados y las notas adicionales que pueda tener

¿Es útil para su consultorio la prueba de los cuatro escalones cuadrados (FSST)? ¿Quiere una copia de nuestra Plantilla? Siga leyendo para obtener más detalles y un paso a paso sobre cómo descargar y utilizar nuestra Plantilla.

¿Cómo funciona esta Prueba de los Cuatro Pasos Cuadrados?

Primer paso. Descargue la Plantilla

Acceda a nuestra Plantilla y descárguela realizando cualquiera de las siguientes acciones:

• Haga clic en el botón "Descargar Plantilla" o "Utilizar esta plantilla" de arriba
• Busque "Prueba de los cuatro pasos al cuadrado" en la biblioteca de plantillas de Carepatron en nuestro sitio web o aplicación

Segundo paso. Realice la prueba

Antes de empezar, no olvide rellenar la información básica necesaria, como la fecha del examen, el nombre del paciente y el suyo propio. Para añadir, lo mejor es preparar y montar el equipo necesario: un cronómetro y 4 bastones o varillas. No dude en consultar nuestra Plantilla para saber cómo disponer los bastones en el suelo para la prueba.

Una vez preparado todo, puede realizar la prueba siguiendo las instrucciones que figuran en la plantilla. Por si fuera poco, también hemos escrito las instrucciones a continuación.

Instrucciones: Explique que el objetivo es pasar de un cuadrado a otro, en el sentido de las agujas del reloj (1 a 2 a 3 a 4), y luego en el sentido contrario (4 a 3 a 2 a 1 O 5 a 6 a 7 a 8 ), lo más rápido posible sin tocar los palos. Ambos pies deben tocar el suelo en cada cuadrado y mirar hacia delante todo el tiempo si es posible.

Paso 3. Puntuación

Como esta prueba debe realizarse dos veces, recuerde anotar los resultados que obtenga en cada una de ellas. La puntuación final será la del mejor tiempo.

Paso 4. Interprete los resultados

Cuando tenga la puntuación final, puede proceder a la interpretación. Si necesita ayuda para interpretar los resultados, consulte la sección "Puntuación de los Cuatro Pasos Cuadrados" o las preguntas más frecuentes que aparecen a continuación.

Puntuación de los Cuatro Pasos Cuadrados

Para obtener la puntuación final de la Prueba de los Cuatro Pasos Cuadrados, primero debe registrar el tiempo (en segundos) de la primera y la segunda pasada. Después, el que tenga el mejor tiempo -el tiempo más corto- será su puntuación final.

¿Cuándo utilizar esta evaluación de los Cuatro Pasos Cuadrados?

Los Profesionales que necesiten un documento de base, los que quieran hacer un seguimiento de los progresos o entrenar el equilibrio de sus pacientes, pueden utilizar esta evaluación de los Cuatro Pasos Cuadrados. Más concretamente, los profesionales que atienden a los siguientes pacientes:

• Geriátricos
• Los que sufrieron o se están rehabilitando de un derrame cerebral
• Los que padecen Parkinson o trastornos vestibulares
• Los que se rehabilitan de debilidad o pérdida de extremidades

¿A quién va dirigido este test de los Cuatro Pasos Cuadrados en PDF?

Este test está dirigido a cualquier profesional que atienda a los pacientes mencionados anteriormente.

Para ser más específicos, los profesionales que se beneficiarán de tener una copia en PDF del test de los Cuatro Tramos Cuadrados son:

• Geriatras o médicos geriatras
• Neurólogos
• Neurólogos vasculares
• Médicos
• Fisiólogos
• Fisioterapeutas
• Terapeutas ocupacionales

Ventajas de la prueba gratuita de los cuatro escalones cuadrados

Rápida y económica

Dado que esta prueba sólo requiere tres piezas de equipo, un cronómetro y 2 bastones o varillas, y puede administrarse en no más de 5 minutos, puede considerarse una forma rápida y barata, pero fiable, de evaluar el equilibrio, la estabilidad dinámica, etc. de su paciente.

Copias escritas como referencia

Como ya se ha mencionado, esta prueba no tiene una plantilla estandarizada. Por lo tanto, nuestra Plantilla le será útil, especialmente si necesita una guía escrita, referencia o documento para registrar los resultados de su paciente.

Realiza un seguimiento del progreso

No hay tope ni número máximo de veces que puede realizar la prueba. Puede utilizarla libremente para realizar un seguimiento del progreso, comparar el cambio entre el pretratamiento y durante el tratamiento, o ver la diferencia y la eficacia entre dos planes de tratamiento.

Versátil

Esta prueba no se diseñó pensando en un profesional concreto, lo que la hace versátil para los profesionales que puedan necesitarla para su consultorio. Además, nuestra Plantilla, en particular, es igual de versátil porque puede editarla fácilmente según sus deseos y necesidades directamente en Carepatron.

Totalmente digital y accesible

Puede descargar nuestra plantilla en cualquier dispositivo que tenga a mano y rellenarla con cualquier editor de PDF local o directamente en Carepatron. Mejor aún, si almacena la plantilla también en Carepatron, podrá dar y limitar el acceso de visualización sólo a las partes pertinentes.