Hoja de ejercicios de mi círculo vicioso

¿Qué es el trastorno obsesivo-compulsivo?

Es un trastorno de salud mental en el que una persona experimenta ansiedad y angustia intensas, lo que hace que el paciente tenga pensamientos recurrentes (obsesiones) y participe en comportamientos repetitivos para aliviar sus sentimientos. Ejemplos de obsesiones son los miedos y las palabras tabú, mientras que lavarse las manos en exceso y contar/repetir ciertas palabras son ejemplos de compulsiones.

Aunque aún no se ha descubierto la causa específica, los factores comunes que intervienen en el aumento del riesgo de desarrollar TOC son los factores biológicos/ambientales y la predisposición genética. Por eso, la mejor forma de diagnosticar el TOC es una combinación de múltiples entrevistas, observación y respuesta a cuestionarios. Mientras tanto, el tratamiento suele combinar medicación y TCC o Terapia Cognitivo-Conductual.

En cuanto a la TCC, las sesiones suelen estar dirigidas por profesionales de la salud mental cualificados como terapeutas, psiquiatras y psicólogos, preferiblemente con licencia o certificación en TCC. Durante dichas sesiones, se expondrá a los clientes a situaciones y pensamientos desencadenantes de la obsesión. Se les enseñará a resistir el impulso de adoptar comportamientos compulsivos y se les proporcionarán mejores habilidades de adaptación y estrategias de afrontamiento.

¿Busca otros recursos útiles? No dude en consultar este vídeo:

Cómo utilizar la Hoja de trabajo para el TOC Mi círculo vicioso:

Acceda y descargue la Plantilla

Para acceder y descargar un archivo digital e imprimible de la "Hoja de ejercicios para el TOC Mi círculo vicioso", puede hacer lo siguiente:

• Haga clic en el botón "Descargar plantilla" o "Utilizar plantilla".
• Busque "Mi hoja de trabajo para el TOC del círculo vicioso" en la barra de búsqueda de la biblioteca de plantillas de Carepatron en el sitio web o la aplicación

Rellene la Plantilla

La Plantilla tiene instrucciones sencillas que su cliente puede entender, por lo que puede contestarla solo. Sin embargo, puede resultar confusa o intimidatoria, por lo que puede ofrecerse a hacerla con ellos.

Guárdela de forma segura

Después de que rellenen la hoja de trabajo, usted y su cliente deben guardar el documento de forma segura, ya que contiene información sensible. Si se trata de una copia física, guárdela en un lugar seguro. Si se trata de una copia digital, puede guardarla en Carepatron, una HCE que cumple con la HIPAA y que puede almacenar el documento de forma segura y facilitar el acceso sólo a ellos y a usted, el médico remitente.

También puede utilizar la Plantilla de hoja de trabajo para el TOC para tratar y gestionar eficazmente los síntomas del trastorno obsesivo-compulsivo. Esta Plantilla ayuda a seguir y evaluar la presencia de los síntomas del TOC y a aplicar las intervenciones adecuadas. Al incorporar esta hoja de trabajo a su consultorio, podrá obtener información valiosa sobre las experiencias de sus clientes y adaptar las estrategias de tratamiento en consecuencia.

¿Cuándo utilizaría esta Hoja de trabajo para el TOC Mi círculo vicioso?

Los profesionales de la salud mental con licencia o certificación en TCC, como terapeutas, psiquiatras y psicólogos, pueden utilizar la hoja de trabajo Mi círculo vicioso para el TOC, especialmente con pacientes que suelen tener impulsos, pensamientos e imágenes intrusivos e indeseados familiares a los diagnosticados con TOC.

En cuanto al momento concreto en el que entregará a su paciente una copia de la Hoja de ejercicios para el TOC Mi círculo vicioso, lo dejaremos a su elección. Usted sabe mejor que nadie en qué momento de su viaje de sanación le resultará más útil y práctico.

¿Cuáles son los beneficios de utilizar esta hoja de ejercicios para el TOC de Mi círculo vicioso?

Mejora del autoconocimiento

Para completar la hoja de trabajo "Mi círculo vicioso del TOC", el cliente debe pensar, reflexionar y ser consciente de sí mismo sobre sus desencadenantes, pensamientos, sensaciones físicas, rituales y comportamientos que alivian la ansiedad. Además, el cliente también debe ser consciente de sí mismo para responder a la mitad de la sección de la hoja de trabajo en la que se le pide que piense qué parte del círculo puede romperse.

Tratamiento personalizado

Cada cliente es único, por lo que todos requerirán un tratamiento personalizado. Para su facilidad, puede utilizar la "Hoja de trabajo para el TOC de mi círculo vicioso" como base para su tratamiento con el fin de abordar las preocupaciones específicas exclusivas de su cliente.

Fácilmente accesible

Nuestra hoja de trabajo gratuita "Mi TOC vicioso" es fácilmente accesible en el software de escritorio/aplicación móvil de Carepatron y se puede rellenar en cualquier editor de PDF que tenga en cualquier gadget. Además, si también almacena la hoja de trabajo cumplimentada en Carepatron, usted y su cliente podrán acceder a ella sin complicaciones ni esfuerzo.