Guión de EMDR (desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares)

Una visión general de la terapia EMDR

La terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es un enfoque psicoterapéutico que ayuda a las personas a procesar y resolver las experiencias traumáticas. Desarrollada por la psicóloga Francine Shapiro a finales de la década de 1980, se ha convertido desde entonces en un método ampliamente utilizado para el tratamiento de traumas.

En la práctica clínica, un terapeuta EMDR sigue un protocolo específico que consta de ocho fases para aplicar la terapia EMDR. Estas fases sirven de guía tanto para el terapeuta como para el cliente a lo largo de todo el proceso de tratamiento. Incluyen (Asociación Americana de Psicología, s.f.-a):

• Historia y planificación del tratamiento
• Preparación
• Evaluación
• Desensibilización
• Instalación
• Exploración corporal
• Cierre
• Reevaluación

Cada fase tiene un propósito distinto y puede implicar diversas técnicas o intervenciones, como movimientos oculares, tapping o tonos auditivos. En colaboración, el terapeuta y el cliente identifican el acontecimiento o acontecimientos traumáticos objetivo del tratamiento y establecen un entorno seguro y de apoyo para el procesamiento.

Las investigaciones han demostrado que la terapia EMDR es eficaz para tratar el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y otras afecciones relacionadas con el trauma (Shapiro, 2014; Gainer et al., 2020). Por ejemplo, varios estudios han informado de que la terapia EMDR es más rápida y más eficaz que la terapia cognitivo-conductual centrada en el trauma.

La terapia se basa en el modelo de Procesamiento Adaptativo de la Información, que tiene en cuenta los síntomas del TEPT y otros trastornos. La terapia EMDR difiere de otros tratamientos centrados en el trauma en que no incluye descripciones extensas y detalladas del trauma, creencias disfuncionales desafiantes ni tareas para casa (American Psychological Association, s.f.-b).

¿Qué es un guión EMDR?

Un guión EMDR le sirve de guía útil para navegar por las ocho fases del tratamiento. Incluye indicaciones, instrucciones y un lenguaje específico para garantizar una cobertura completa del proceso de tratamiento y el cumplimiento del protocolo adecuado.

Aunque una sesión de EMDR pueda parecer espontánea y flexible, disponer de un guión infunde una sensación de seguridad y previsibilidad y reduce la ansiedad del cliente. Además, le permite personalizar el lenguaje y las indicaciones para abordar las necesidades y preferencias únicas de cada cliente.

Los guiones de EMDR se presentan de muchas formas y emplean técnicas cognitivas entrelazadas, de respiración o de puente. También puede incorporar modificaciones basadas en la edad del cliente, sus antecedentes culturales y su disposición a participar en intervenciones específicas.

Uso de la plantilla de Guión EMDR de Carepatron

Carepatron ha creado un sencillo guión EMDR centrado en la técnica de respiración, un componente esencial de la tercera fase del tratamiento EMDR. Este guión es totalmente digital y fácil de utilizar. Siga estos pasos para empezar:

Paso 1: Descargue el guión

Acceda a la plantilla gratuita del guión EMDR utilizando el enlace de esta página. También puede obtener una copia en nuestra biblioteca de recursos o en la aplicación Carepatron.

Paso 2: Imprima o utilice el formato digital

Dé a su cliente la opción de seguir el guión impreso o de utilizar el formato digital en una tableta, un ordenador portátil u otro dispositivo.

Paso 3: Utilice el guión durante las sesiones

Consulte el guión como guía durante sus sesiones de tratamiento EMDR. Personalícelo según las necesidades y preferencias de su cliente.

Paso 4: Haga revisiones cuando sea necesario

A medida que cada cliente avanza en el tratamiento, sus necesidades pueden cambiar. No dude en hacer revisiones o añadir nuevas indicaciones al guión para que la experiencia sea más personalizada.

¿Cuándo utilizar un guión EMDR?

He aquí varios escenarios en los que puede considerar utilizar un Guión EMDR como terapeuta EMDR:

Para clientes nuevos o con problemas de presentación desconocidos

Puede utilizar un guión EMDR cuando trabaje con clientes nuevos o con problemas de presentación o acontecimientos traumáticos con los que no esté familiarizado. Proporciona estructura y orientación, especialmente para los terapeutas que pueden no tener mucha experiencia en el tratamiento de ciertos tipos de trauma.

Abordar las distracciones o interrupciones

Los guiones de EMDR pueden ser útiles cuando se producen distracciones o interrupciones durante una sesión. Puede consultar el guión para mantenerse en el buen camino y asegurarse de que se cubren todos los pasos necesarios.

Con clientes que luchan con la regulación emocional

También puede utilizar un guión EMDR para los clientes que trabajan con la regulación emocional. Puede incorporar ejercicios de conexión a tierra y técnicas de respiración para ayudarles a permanecer presentes y gestionar las emociones abrumadoras que puedan surgir durante la sesión.

Al crear una visualización de "lugar seguro

Los guiones EMDR pueden ayudar a crear una visualización de "lugar seguro". Esta técnica se utiliza en las primeras fases del tratamiento EMDR para ayudar a sus clientes a establecer un espacio mental seguro y tranquilo en el que puedan sentirse seguros y cómodos durante la fase de procesamiento.

Para casos de trauma complejo

Para los casos de trauma complejo, puede utilizar un guión EMDR como ayuda para asegurarse de que se abordan todos los objetivos y aspectos necesarios del acontecimiento traumático. El guión también puede proporcionar una estructura para procesar múltiples recuerdos o capas de trauma.

Ventajas y limitaciones de los guiones EMDR

Un guión de EMDR puede ayudar a que la sesión de terapia se desarrolle sin problemas y con eficacia al proporcionar estructura, orientación y dirección. También puede ser una herramienta valiosa para los terapeutas que se inician en la EMDR o que no están familiarizados con determinados tipos de trauma.

Además, utilizar un guión EMDR puede ayudar a mantener la coherencia y garantizar que se cubren todos los pasos necesarios en cada sesión, especialmente cuando se trabaja con varios clientes u objetivos.

Sin embargo, es importante señalar que los guiones EMDR no deben utilizarse como sustituto de una formación y supervisión adecuadas en la terapia EMDR. Cada cliente es único y puede requerir enfoques diferentes, por lo que debe tener la flexibilidad y la capacidad de adaptación necesarias para adaptar sus sesiones en consecuencia.

Además, puede que algunos clientes no respondan bien a seguir un guión y se sientan restringidos o incómodos. En estos casos, escuchar las necesidades de su cliente y adaptarse es esencial. Los guiones de EMDR deben utilizarse siempre como una guía y no como una fórmula rígida de tratamiento.

Otras técnicas y hojas de trabajo de EDMR

Carepatron ofrece una gran variedad de técnicas EMDR y hojas de trabajo para que las utilice en sus sesiones. He aquí algunas de ellas:

• 8 Fases de EMDR
• Plan de tratamiento EMDR
• Notas de progreso de EMDR

Para explorar más plantillas y recursos para la terapia EMDR, consulte nuestra biblioteca de recursos.

Referencias

Asociación Americana de Psicología. (s.f.). Terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR). https://www.apa.org/ptsd-guideline/treatments/eye-movement-reprocessing

Asociación Americana de Psicología. (s.f.). Fases de la EMDR: Overview of the 8 Phases of Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR). https://www.apa.org/topics/psychotherapy/emdr-phases

Gainer, D., Alam, S., Alam, H., & Redding, H. (2020). UN FLASH DE ESPERANZA: Terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR). Innovaciones en neurociencia clínica, 17(7-9), 12-20. PMID: 33520399; PMCID: PMC7839656.

Shapiro, F. (2014). El papel de la terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) en medicina: tratamiento de los síntomas psicológicos y físicos derivados de experiencias vitales adversas. The Permanente Journal, 18(1), 71-77. https://doi.org/10.7812/TPP/13-098