100 preguntas de terapia

¿Qué son 100 preguntas de terapia?

100 Preguntas de Terapia son una lista de preguntas, preferiblemente abiertas, que los terapeutas hacen a sus clientes para saber más sobre ellos, sus preocupaciones y sus experiencias. Hacer este tipo de preguntas no sólo ayudará a los profesionales a iniciar una conversación, sino también a establecer una buena relación y, si es necesario, pueden utilizarse a la hora de elaborar un plan de tratamiento para el paciente.

Las preguntas que puede hacer un terapeuta pueden variar según el individuo o el grupo con el que esté llevando a cabo una sesión, el tipo de terapia, la preferencia del terapeuta y en qué punto de su plan de tratamiento de terapia.

Si es usted terapeuta y no sabe qué preguntar a sus nuevos clientes durante las primeras sesiones, ¡tenemos una plantilla para usted!

Al igual que nuestra Plantilla de preguntas de terapia, permite a los terapeutas conocer mejor a sus clientes y saber qué puede estar causándoles angustia. En ésta, las preguntas se clasifican según el número de clientes con los que esté realizando la sesión y el tipo de terapia. Hay 50 preguntas para individuos, 25 para parejas y 25 para terapia de grupo. Usted es libre de utilizar todas o algunas que le parezcan pertinentes. Y como nuestra Plantilla es personalizable, puede añadir o eliminar preguntas antes de entregar una copia a su cliente si desea que la responda antes o después de una sesión.

¿Quiere acceder a nuestra lista? Siga leyendo para saber más sobre cómo acceder y descargar una copia de la Plantilla.

¿Le interesa utilizar las hojas de trabajo para terapia? Eche un vistazo al siguiente vídeo para saber más:

¿Cómo funciona?

Paso uno: Acceda a la Plantilla

Acceda y descárguese una copia de nuestra Plantilla imprimible de 100 preguntas de terapia, ya sea

• Haciendo clic en el botón "Descargar Plantilla" o "Usar Plantilla" de arriba
• Buscando "100 preguntas de terapia" en la biblioteca de plantillas de Carepatron en nuestra aplicación o sitio web.

Siéntase libre de personalizarla aún más en Carepatron y añadir las preguntas que desee que respondan.

Paso dos: Comente la hoja de ejercicios con su cliente

Le recomendamos que explique a su cliente cómo rellenar la hoja de trabajo y le anime a ser lo más abierto y sincero posible al responder.

Paso 3: Rellene la hoja de trabajo

Entregue a su cliente una copia de la hoja de trabajo para que pueda anotar sus respuestas. También puede pedirles que respondan a las preguntas verbalmente al principio de la sesión.

Paso 4: Hable con el cliente

Una vez completada la hoja de trabajo, deberá revisar y procesar las respuestas con el cliente durante su sesión. Dejaremos a su elección cómo discutirá las respuestas de la hoja de trabajo con el cliente.

Paso 5: Almacene de forma segura

Después de la sesión, no olvide guardar la hoja de trabajo y las notas que haya podido tomar en un lugar físico seguro o en un ECE que cumpla la HIPAA, como Carepatron.

¿Cuándo utilizaría esta Plantilla?

Puede utilizar nuestra Plantilla de 100 preguntas de terapia siempre que dirija una sesión. Sin embargo, nuestra Plantilla le resultará más beneficiosa si la utiliza cuando practique la terapia hablada, también conocida como counseling, tratamiento hablado, terapia psicológica o psicoterapia.

Para ser más específicos, estos son los tipos de terapia hablada en los que le resultará útil disponer de una copia de nuestra plantilla:

• Terapia humanista
• Terapia psicodinámica
• Terapia cognitivo-conductual (TCC)
• Terapia dialéctica conductual (TDC)

Beneficios

Altamente personalizable y versátil

No necesita empezar de cero con nuestra Plantilla de 100 preguntas de terapia. Nuestra Plantilla no sólo viene con preguntas que puede utilizar, sino que es completamente personalizable. Puede añadir y eliminar preguntas en función del grupo de clientes con el que vaya a trabajar.

Fomenta la autorreflexión

Dado que el cliente debe responder a las plantillas sin que usted intervenga o insinúe respuestas, se le da el espacio, el tiempo y la oportunidad de autorreflexionar para responder a las preguntas con la mayor sinceridad posible.

Mejorar la comunicación

Con una plantilla llena de preguntas entre las que puede elegir, no tiene que preocuparse por el aire muerto, las conversaciones triviales o las preguntas que quizá no quieran responder. A través de sus respuestas, podrá saber qué tema puede ser su punto de partida para tratar los posibles problemas de los clientes.

Ahorra tiempo, dinero y esfuerzo

Una plantilla digital ahorra tiempo, dinero y esfuerzo porque no tiene que crear un documento desde cero, comprar materiales para imprimirlo, producir copias físicas para entregar a sus clientes y buscar un lugar donde guardarlas. Además, en Carepatron puede hacer todo esto sin esfuerzo.

Investigación y pruebas

Los terapeutas conocen bien la importancia de utilizar las preguntas de terapia, especialmente las abiertas, como herramienta durante las sesiones de terapia. De hecho, algunos estudios demuestran su eficacia.

Un estudio realizado por Takamura, Sekurai y otros respalda el beneficio de utilizar preguntas para recabar información. Según ellos, "el uso de preguntas abiertas se relacionó positivamente con la cantidad de información obtenida de los pacientes".

Otro estudio ha sido realizado por Williams, que comprobó los "efectos inmediatos de las preguntas en psicoterapia". Según ellos, la "investigación indica que los impactos positivos, en particular de las preguntas abiertas, incluyen un aumento de la expresividad emocional del cliente y de la exploración afectiva."

Sin embargo, es importante señalar que, al final de todo, corresponde al terapeuta decidir qué preguntas le ayudarán más.

Referencias

Takemura, Y., Sakurai, Y., Yokoya, S., Otaki, J., Matsuoka, T., Ban, N., Hirata, I., Miki, T., & Tsuda, T. (2005). Preguntas abiertas: ¿son realmente beneficiosas para recabar información médica de los pacientes? Revista Tohoku de medicina experimental, 206(2), 151-154. https://doi.org/10.1620/tjem.206.151

Williams E. N. (2023). El uso de preguntas en psicoterapia: Una revisión de la investigación sobre los resultados inmediatos. Psicoterapia (Chicago, Ill.), 10.1037/pst0000471. Publicación anticipada en línea. https://doi.org/10.1037/pst0000471