Diagrama de anatomía del psoas
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¿Qué es el músculo psoas?
El músculo psoas, o psoas mayor, es un músculo largo y grueso situado en la parte profunda del abdomen. Se extiende desde la parte baja de la espalda y la pelvis hasta la parte superior del hueso del muslo (fémur). Junto con el músculo ilíaco, el psoas forma parte del grupo muscular iliopsoas.
La función principal del músculo psoas mayor es la flexión de la articulación de la cadera, que permite movimientos como levantar la pierna, caminar y correr. También ayuda a estabilizar la columna vertebral y la pelvis durante estos movimientos.
Además de su función física, las fibras del músculo psoas mayor también desempeñan un papel en el bienestar emocional y mental. Al estar conectado con el diafragma, la tensión o rigidez de este músculo puede afectar a nuestra respiración y crear una sensación de ansiedad o estrés.
El músculo psoas también tiene una estrecha relación con el nervio femoral, que lo atraviesa o lo rodea. Este nervio es vital para proporcionar funciones sensoriales y motoras a los músculos del muslo, incluido el psoas.
Diagrama de anatomía del psoas
Diagrama de anatomía del psoas | Ejemplo
Preguntas Frecuentes
El músculo psoas desempeña un papel crucial en diversos movimientos corporales, sobre todo en la flexión de la cadera y la estabilización de la columna lumbar. Originado en las apófisis transversas de las vértebras lumbares y extendiéndose hasta la espina ilíaca anterosuperior, el músculo psoas, al combinarse con el músculo ilíaco, forma el tendón del iliopsoas.
El músculo psoas está situado en la parte profunda de la pared abdominal posterior, adyacente a la columna vertebral. Atraviesa la pelvis ósea y pasa por debajo del ligamento inguinal antes de unirse al trocánter menor del fémur. La posición única del músculo le permite interactuar con otras estructuras importantes, como el músculo psoas menor, el músculo cuadrado lumbar y las ramas anteriores del plexo lumbar.
Varias afecciones pueden afectar al músculo psoas, como el síndrome del psoas, la tendinitis y la distensión muscular. Estos problemas suelen ser el resultado de un uso excesivo, una postura inadecuada o un traumatismo en la región. Los síntomas suelen manifestarse como dolor lumbar y dificultades para realizar la flexión de cadera, entre otros.
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