Hoja de ejercicios de disociación

El trauma es el desencadenante más común, pero no siempre es la causa. Estar fatigado o enfrentarse a determinados factores estresantes puede provocar disociación.

Sí. Éstos pueden contribuir a las experiencias disociativas, pero son temporales y se resuelven por sí solos cuando desaparecen los efectos.

Depende de la gravedad. La disociación puede perturbar la jornada de una persona e impedirle hacer lo que debe hacer. Los casos extremos pueden dar lugar a comportamientos arriesgados y destructivos como autolesiones, conducción temeraria, no mirar a ambos lados al cruzar la calle y abuso de sustancias.