Wykres normalnego ciśnienia krwi

Co to jest wykres normalnego ciśnienia krwi?

Standard wykres ciśnienia krwi wyświetla wartości ciśnienia krwi pochodzące z pomiarów wykonanych podczas badania lekarskiego lub testu w domu. Ciśnienie krwi mierzy się za pomocą sfigmomanometru. Jest mierzony w milimetrach rtęci (mmHg) i jest pokazany jako ciśnienie skurczowe nad rozkurczowym ciśnieniem krwi.

Wartość początkowa, skurczowe ciśnienie krwi, oznacza najwyższy poziom osiągnięty, gdy serce bije, napędzając krew o ściany tętnicy. Druga wartość, ciśnienie rozkurczowe, wskazuje na najniższy poziom, ponieważ serce spoczywa między uderzeniami. Standardowa reprezentacja ciśnienia krwi jest w formacie skurczowym niż rozkurczowe.

Wykres normalnego ciśnienia krwi może być wykorzystany jako punkt wyjściowy dla pracowników służby zdrowia do oceny odczytów ciśnienia krwi danej osoby i określenia, czy mieszczą się one w zdrowym zakresie. Ta tabela zawiera skurczowe i rozkurczowe odczyty ciśnienia krwi, które są mierzone w milimetrach rtęci (mmHg).

Zdrowy odczyt ciśnienia krwi wynosi około 120/80 mmHg (Centers for Disease Control and Prevention, 2021). To idealne ciśnienie krwi. Jednak na tę średnią wpływa wiek i aktualny stan zdrowia pacjenta, podkreślając potrzebę uwzględnienia przez pracowników służby zdrowia różnych czynników przy interpretacji wyników i poziomu ciśnienia krwi, ponieważ to, co można uznać za normalne dla jednej osoby, może być problematyczne dla innej osoby.

Czy tętno i ciśnienie krwi są takie same?

Niektóre osoby mogą mylić tętno z ciśnieniem krwi ze względu na ich ścisły związek ze zdrowiem sercowo-naczyniowym. Jednak nie są. Częstotliwość tętna lub tętno odnosi się do liczby uderzeń serca na minutę. Tętno spoczynkowe zwykle waha się od 60 do 100 uderzeń na minutę, ale może się zmieniać w krótkich okresach (British Heart Foundation, 2021). Z drugiej strony ciśnienie krwi mierzy siłę krwi na ściany tętnicy.

A wykres częstości tętna pokazuje bicie serca w czasie, ułatwiając wykrywanie trendów i niezwykłych wzorów. Jest to pomocne narzędzie do śledzenia zdrowia serca i sprawdzania, jak dobrze działają zabiegi lub zmiany stylu życia.

Zrozumienie niskiej krwi i wysokiego ciśnienia krwi

Zrozumienie niskiego i wysokiego ciśnienia krwi jest niezbędne do utrzymania ogólnego stanu zdrowia. Pomaga rozpoznać potencjalne zagrożenia i podjąć odpowiednie środki w celu skutecznego zarządzania nimi. Oto kilka podstawowych rzeczy, które należy wiedzieć o każdym z nich.

Niskie ciśnienie krwi

Niskie ciśnienie krwi lub niedociśnienie występuje, gdy krew przepływa przez naczynia krwionośne przy ciśnieniu poniżej normalnego zakresu, zwykle niższym niż 90/60 mm Hg. Ten stan stwarza większe ryzyko wystąpienia objawów, takich jak upadek lub omdlenia, szczególnie u osób starszych. Przyczyny obejmują utratę krwi w wyniku urazu, odwodnienie, cukrzycę, problemy z sercem, takie jak nieregularne bicie serca, leki na stany takie jak wysokie ciśnienie krwi lub depresja oraz ciąża (National Heart, Lung, and Blood Institute, 2022).

Oto kilka objawów, na które należy zwrócić uwagę (Penn Medicine, 2019; National Heart, Lung, and Blood Institute, 2022):

• Zawroty głowy
• Omdlenie
• Zamieszanie
• Słabość
• Niewyraźne widzenie
• nudności
• Kołatanie serca

Wysokie ciśnienie krwi

Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie tętnicze jest częstym, ale potencjalnie ciężkim stanem charakteryzującym się podwyższonym ciśnieniem w naczyniach krwionośnych (140/90 mmHg lub więcej), często bez zauważalnych objawów (Światowa Organizacja Zdrowia, 2023).

Osoby z bardzo wysokim ciśnieniem krwi mogą odczuwać następujące objawy:

• Intensywny ból głowy
• Dyskomfort w klatce
• Uczucie oszołomienia
• Kłopotliwe oddychanie
• Nudności lub wymioty
• Zmiany w widzeniu
• Dezorientacja psychiczna
• Nieregularne bicie serca

Etapy nadciśnienia

Ciśnienie krwi dzieli się na pięć kategorii, które pomagają rozróżnić nasilenie potencjalnego ryzyka związanego z podwyższonym ciśnieniem krwi. Oto pięć etapów nadciśnienia tętniczego (American Heart Association, 2023):

• Normalny zakres BP: Odczyty ciśnienia krwi poniżej 120/80 mm Hg są normalne.
• Podwyższony: Ciśnienie krwi w zakresie od 120-129 skurczowe i poniżej 80 rozkurczowe jest podwyższone. Bez interwencji istnieje ryzyko progresji do nadciśnienia.
• Etap nadciśnienia tętniczego 1: Pomiary ciśnienia krwi konsekwentnie wahają się od 130 do 139 skurczowego lub 80 do 89 mm Hg rozkurczowego, co powoduje, że pacjent znajduje się w nadciśnieniu w stadium 1. Leki na ciśnienie krwi i zmiany stylu życia są zazwyczaj zalecane w zależności od ryzyka wystąpienia miażdżycowej choroby sercowo-naczyniowej w celu obniżenia ciśnienia krwi.
• Nadciśnienie etap 2: Występuje, gdy ciśnienie krwi konsekwentnie odczytuje 140/90 mm Hg lub więcej. Na tym etapie pracownicy służby zdrowia są zdecydowanie zachęcani do przepisywania kombinacji leków na ciśnienie krwi i zmian stylu życia.
• Kryzys nadciśnieniowy: Jeśli ciśnienie krwi przekroczy 180/120 mm Hg, jest to kryzys wymagający natychmiastowej pomocy lekarskiej. Powtórz test po pięciu minutach; skonsultuj się z lekarzem, jeśli utrzymują się wysokie wartości.

Jeśli pacjent wykazuje ból w klatce piersiowej, ból pleców, duszność, drętwienie, osłabienie, zmiany widzenia lub trudności w mowie, oznacza to uszkodzenie narządu. Gdy ciśnienie krwi przekracza 180/120 mm Hg wraz z tymi objawami, konieczna jest natychmiastowa pomoc medyczna.

Jak działa nasz wykres normalnego ciśnienia krwi?

Regularne monitorowanie ciśnienia krwi ma kluczowe znaczenie dla oceny zdrowia układu sercowo-naczyniowego i zapobiegania powikłaniom związanym z nadciśnieniem. Aby rozpocząć pomoc pacjentom w utrzymaniu normy lub leczyć wysokie ciśnienie krwi, wykonaj następujące kroki:

Krok 1: Pobierz tabelę normalnego ciśnienia krwi

Wykres normalnego ciśnienia krwi jest nieocenionym źródłem informacji, które należy mieć pod ręką. Możesz łatwo śledzić i korzystać z tego zasobu, klikając link do pobrania na tej stronie. Możesz nawet sprawdzić nasz wypełniony przykład wykresu normalnego ciśnienia krwi, aby dowiedzieć się, jak powinien wyglądać. Pamiętaj, że jest to również wykres ciśnienia krwi do wydruku.

Krok 2: Zbierz niezbędne informacje od pacjenta

Uzupełnij wszystkie niezbędne informacje o pacjentach. Należy również wskazać czynniki wieku i stylu życia, takie jak palenie tytoniu i ćwiczenia fizyczne.

Po przeprowadzeniu testu ciśnienia krwi przeanalizuj ciśnienie skurczowe nad ciśnieniem rozkurczowym w stosunku do zalecanych parametrów, aby określić wartość pacjenta i czy wystąpiła jakakolwiek zmiana lub potrzeba interwencji.

Krok 3: Zabezpiecz i przechowuj wypełniony wykres

Po przejrzeniu wyników zabezpiecz normalny wykres ciśnienia krwi, aby dostęp był dostępny tylko dla odpowiednich stron. Ponieważ ciśnienie krwi jest powszechnie rejestrowanym wynikiem, lekarze i pacjenci potrzebują łatwego dostępu do wykresu ciśnienia krwi.

Kiedy użyłbyś tego wykresu?

Wykres normalnego ciśnienia krwi jest dobrze wykorzystywanym narzędziem stosowanym w różnych placówkach opieki zdrowotnej zarówno przez lekarzy, jak i pacjentów z różnych powodów, niektóre z nich przedstawiono poniżej:

Kontrole lekarskie i monitorowanie pacjentów

Specjaliści medyczni mogą korzystać z wykresu ciśnienia krwi podczas rutynowych badań przesiewowych i badań kontrolnych w celu oceny stanu zdrowia sercowo-naczyniowego danej osoby. jego może być również używany podczas regularnych badań kontrolnych w celu sprawdzenia wszelkich poważnych zmian ciśnienia krwi pacjenta.

Opieka profilaktyczna

Ciągłe i regularne wykresy pomiaru ciśnienia krwi danej osoby to fantastyczny środek zapobiegawczy, który pomaga zidentyfikować potrzebę zmian, zanim stany zagrażające życiu, takie jak choroby serca lub udary, staną się rzeczywistością.

Diagnoza i leczenie

Wykresy ciśnienia krwi mają kluczowe znaczenie w diagnozowaniu i zarządzaniu stanami, takimi jak nadciśnienie. Mogą pomóc w ustaleniu odpowiedniego planu leczenia, a pracownicy medyczni mogą rejestrować i uzyskać dostęp do pomiarów w celu monitorowania skuteczności każdej przepisanej interwencji.

Badania

Pomiary ciśnienia krwi są dobrze wykorzystywane w badaniach klinicznych do analizy i przewidywania trendów poziomu ciśnienia krwi w różnych populacjach. Informacje te są nieocenione w identyfikacji grup czynników ryzyka i pomagają dyktować, kto powinien regularnie otrzymywać testy ciśnienia krwi, aby zmniejszyć ryzyko nadciśnienia.

Fitness i dobre samopoczucie

Programy dobrego samopoczucia i fitness mogą wykorzystywać wykres ciśnienia krwi do monitorowania wpływu określonych zmian diety i stylu życia na zdrowie układu krążenia. Integracja tego szablon testu ciśnienia krwi a szablon recepty może wzmocnić Twoją praktykę i osiągnięcia klientów.

Referencje

Amerykańskie Stowarzyszenie Serca. (2023, 30 maja). Zrozumienie odczytów ciśnienia krwi. Amerykańskie Stowarzyszenie Serca. https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings

Brytyjska Fundacja Serca. (2021, 27 maja). Co to jest normalna częstość tętna? https://www.bhf.org.uk/informationsupport/heart-matters-magazine/medical/ask-the-experts/pulse-rate

Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom. (2021, 18 maja). Objawy i przyczyny wysokiego ciśnienia krwi. https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm

Narodowy Instytut Serca, Płuc i Krwi. (2022, 24 marca). Niskie ciśnienie krwi. https://www.nhlbi.nih.gov/health/low-blood-pressure

Medycyna Penn. (2019). Niskie ciśnienie krwi. https://www.pennmedicine.org/for-patients-and-visitors/patient-information/conditions-treated-a-to-z/low-blood-pressure

Światowa Organizacja Zdrowia. (2023, 16 marca). Nadciśnienie. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension