Normalt blodtrycksdiagram

Vad är ett normalt blodtrycksdiagram?

En standard blodtryckstabell visar blodtrycksvärden härledda från mätningar som gjorts under en persons läkarundersökning eller hemtest. Blodtrycket mäts med hjälp av en sphygmomanometer. Det mäts i millimeter kvicksilver (mmHg) och visas som systoliskt tryck över diastoliskt blodtryck.

Det initiala värdet, systoliskt blodtryck, betyder den högsta nivån som uppnås när hjärtat slår och driver blod mot artärväggarna. Det andra värdet, diastoliskt tryck, indikerar den lägsta nivån när hjärtat vilar mellan slag. Standardblodtrycksrepresentationen är i systoliskt format över diastoliskt.

Ett normalt blodtrycksdiagram kan användas som en baslinje för vårdpersonal för att utvärdera en individs blodtrycksavläsningar och avgöra om de faller inom ett hälsosamt intervall. Detta diagram inkluderar systoliska och diastoliska blodtrycksavläsningar, som mäts i millimeter kvicksilver (mmHg).

En hälsosam blodtrycksavläsning ligger runt 120/80 mmHg (Centers for Disease Control and Prevention, 2021). Det är det ideala blodtrycket. Detta genomsnitt påverkas dock av ålder och patientens nuvarande hälsotillstånd, vilket betonar behovet av vårdpersonal att ta hänsyn till olika faktorer när man tolkar resultat och blodtrycksnivåer, eftersom det som kan betraktas som normalt för en individ kan vara problematiskt för en annan.

Är puls och blodtryck detsamma?

Vissa individer kan förväxla puls med blodtryck på grund av deras nära samband med kardiovaskulär hälsa. Men det är de inte. Pulsfrekvens, eller hjärtfrekvens, avser antalet gånger hjärtat slår per minut. Vilopuls varierar vanligtvis från 60 till 100 slag per minut men kan fluktuera under korta perioder (British Heart Foundation, 2021). Å andra sidan mäter blodtrycket blodets kraft mot artärväggarna.

EN pulsfrekvensdiagram visar hjärtslag över tid, vilket gör det lättare att upptäcka trender och ovanliga mönster. Det är ett användbart verktyg för att hålla reda på hjärthälsan och se hur bra behandlingar eller livsstilsförändringar fungerar.

Förstå lågt blod och högt blodtryck

Att förstå lågt och högt blodtryck är viktigt för att upprätthålla den allmänna hälsan. Det hjälper till att identifiera potentiella risker och vidta lämpliga åtgärder för att hantera dem effektivt. Här är några av de grundläggande sakerna att veta om var och en.

Lågt blodtryck

Lågt blodtryck, eller hypotoni, uppstår när blod strömmar genom blodkärlen vid tryck under det normala intervallet, vanligtvis lägre än 90/60 mm Hg. Detta tillstånd utgör en högre risk för symtom som att falla eller svimma, särskilt hos äldre vuxna. Orsaker inkluderar blodförlust från skada, uttorkning, diabetes, hjärtproblem som oregelbundna hjärtslag, mediciner för tillstånd som högt blodtryck eller depression och graviditet (National Heart, Lung, and Blood Institute, 2022).

Här är några symtom att se upp för (Penn Medicine, 2019; National Heart, Lung, and Blood Institute, 2022):

• Yrsel
• Svimning
• Förvirring
• Svaghet
• Suddig syn
• Illamående
• Hjärtklappning

Högt blodtryck

Högt blodtryck, eller högt blodtryck, är ett vanligt men potentiellt allvarligt tillstånd som kännetecknas av förhöjt tryck i blodkärlen (140/90 mmHg eller högre), ofta utan märkbara symtom (Världshälsoorganisationen, 2023).

De med mycket högt blodtryck kan uppleva följande symtom:

• Intensiv huvudsmärta
• Bröstbesvär
• Känner mig lättad
• Orolig andning
• Illamående eller kräkningar
• Förändringar i synen
• Mental desorientering
• Oregelbunden hjärtslag

Stadier av hypertoni

Blodtrycket är uppdelat i fem kategorier som hjälper till att skilja svårighetsgraden av potentiella risker förknippade med ökat blodtryck. Här är de fem stadierna av högt blodtryck (American Heart Association, 2023):

• Normalt BP-intervall: Blodtrycksavläsningar under 120/80 mm Hg är normala.
• Förhöjd: Blodtrycket från 120-129 systoliskt och mindre än 80 diastoliskt är förhöjt. Utan ingripande finns det risk för att utvecklas till högt blodtryck.
• Hypertoni steg 1: Blodtrycksmätningar sträcker sig konsekvent från 130 till 139 systoliska eller 80 till 89 mm Hg diastoliska, vilket placerar patienten i hypertoni Steg 1. Blodtrycksmedicinering och livsstilsförändringar rekommenderas vanligtvis baserat på patientens risk för aterosklerotisk hjärt-kärlsjukdom för att sänka blodtrycket.
• Hypertoni steg 2: Det uppstår när blodtrycket konsekvent läser 140/90 mm Hg eller högre. I detta skede uppmuntras hälso- och sjukvårdspersonal starkt att förskriva en kombination av blodtrycksmediciner och livsstilsförändringar.
• Hypertensiv kris: Om blodtrycket går över 180/120 mm Hg är det en kris som kräver omedelbar läkarvård. Upprepa testet efter fem minuter; kontakta en sjukvårdspersonal om höga värden kvarstår.

Om patienten visar bröstsmärta, ryggsmärta, andfåddhet, domningar, svaghet, synförändringar eller talsvårigheter, indikerar det organskador. När blodtrycket överstiger 180/120 mm Hg tillsammans med dessa symtom är omedelbar medicinsk hjälp nödvändig.

Hur fungerar vårt normala blodtrycksdiagram?

Regelbunden blodtrycksövervakning är avgörande för att bedöma kardiovaskulär hälsa och förebygga hypertoni-relaterade komplikationer. För att komma igång med att hjälpa dina patienter att upprätthålla normalt eller behandla högt blodtryck, följ dessa steg:

Steg 1: Ladda ner diagrammet för normalt blodtryck

Normalt blodtrycksdiagram är en ovärderlig resurs att hålla till hands. Du kan enkelt spåra och använda den här resursen genom att klicka på nedladdningslänken på den här sidan. Du kan till och med kolla vårt ifyllda exempel på normalt blodtrycksdiagram för referens om hur det ska se ut. Observera att detta också är ett utskrivbart blodtrycksdiagram.

Steg 2: Samla viktig information från din patient

Fyll i all viktig patientinformation. Ålders- och livsstilsfaktorer som rökning och motion bör också anges.

Efter att ha genomfört blodtryckstestet, analysera det systoliska trycket över det diastoliska trycket mot de rekommenderade parametrarna för att bestämma patientens värde och om det finns någon förändring eller behov av ingripande.

Steg 3: Säkra och lagra det ifyllda diagrammet

När resultaten har granskats, säkra det normala blodtrycksdiagrammet så att åtkomst endast är tillgänglig för berörda parter. Eftersom blodtryck är ett vanligt registrerat resultat behöver läkare och patienter enkel tillgång till blodtrycksdiagrammet.

När skulle du använda det här diagrammet?

Ett normalt blodtrycksdiagram är ett väl använt verktyg som används i en mängd olika vårdmiljöer av både läkare och patienter av olika skäl, varav några beskrivs nedan:

Medicinska kontroller och patientövervakning

Läkare kan använda ett blodtrycksdiagram under rutinmässiga screeningar och kontroller för att bedöma individens kardiovaskulära hälsa. hans kan också användas under regelbundna kontroller för att kontrollera om det finns några större förändringar i patientens blodtryck.

Förebyggande vård

Kontinuerlig och regelbunden kartläggning av en individs blodtrycksmätning är en fantastisk förebyggande åtgärd för att hjälpa till att identifiera behovet av förändring innan livshotande tillstånd som hjärtsjukdomar eller stroke blir verklighet.

Diagnos och behandling

Blodtryckstabeller är avgörande för att diagnostisera och hantera tillstånd som högt blodtryck. De kan hjälpa till att bestämma en lämplig behandlingsplan, och läkare kan registrera och få tillgång till mätningarna för att övervaka effektiviteten av alla föreskrivna ingrepp.

Forskning

Blodtrycksmätningar används väl i kliniska studier för att analysera och förutsäga trender i blodtrycksnivåer i olika populationer. Denna information är ovärderlig för att identifiera riskfaktorgrupper och hjälper till att diktera vem som ska få regelbundna blodtryckstester för att minska risken för högt blodtryck.

Fitness och välbefinnande

Välbefinnande och fitnessprogram kan använda ett blodtrycksdiagram för att övervaka effekterna av specifika kost- och livsstilsförändringar på hjärt-kärlshälsa. Integrera detta mall för blodtryckstest och receptmall kan stärka din praxis och kundprestationer.

Referenser

American Heart Association. (2023, 30 maj). Förstå blodtrycksavläsningar. American Heart Association. https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings

British Heart Foundation. (2021, 27 maj). Vad är en normal puls? https://www.bhf.org.uk/informationsupport/heart-matters-magazine/medical/ask-the-experts/pulse-rate

Centers for Disease Control and Prevention. (2021, 18 maj). Högt blodtryck symtom och orsaker. https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm

Nationella hjärt-, lung- och blodinstitutet. (2022, 24 mars). Lågt blodtryck. https://www.nhlbi.nih.gov/health/low-blood-pressure

Penn medicin. (2019). Lågt blodtryck. https://www.pennmedicine.org/for-patients-and-visitors/patient-information/conditions-treated-a-to-z/low-blood-pressure

Världshälsoorganisationen. (2023, 16 mars). Hypertoni. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension