正常血壓圖表和示例 | 免費 PDF 下載

正常血壓圖

使用我們的正常血壓表了解正常血壓範圍。學習解釋讀數並有效保持心臟健康。

By 哈麗特·默里 on Oct 18, 2024.

內容表

什麼是正常血壓圖表？

一個標準 血壓圖 顯示從一個人身體檢查或在家測試期間所做的測量所得的血壓值。使用血壓計測量血壓。它是以毫米的水銀（mmHg）測量，並顯示為收縮壓超過心壓血壓。

初始值，收縮血壓，表示心臟跳動時達到的最高水平，推動血液在動脈壁上。第二個值，心張壓，表示心臟在節拍之間休息時的最低水平。標準血壓表示為心血壓格式而非心張性。

正常血壓圖可以用作醫療保健專業人員的基準，以評估個人的血壓讀數，並確定它們是否在健康範圍內。此圖表包括收縮和心壓血壓讀數，以毫米水銀（mmHg）測量。

健康的血壓讀數約為 120/80 毫米 Hg（疾病控制和預防中心，2021）。這是理想的血壓。然而，這個平均值受年齡和患者目前的健康狀況影響，強調醫療保健專業人員在解釋結果和血壓水平時需要考慮各種因素，因為對一個人可能被視為正常的情況可能會對另一個人造成問題。

有些人可能會將脈搏率與血壓混淆，因為它們與心血管健康密切關係。但是，它們並不是。脈搏率或心率是指心臟每分鐘的次數。休息心率通常介於每分鐘 60 至 100 次，但可能會在短時間內波動（英國心臟基金會，2021）。另一方面，血壓測量血液對動脈壁的力量。

一 脈搏率圖 隨著時間的推移顯示心跳，使發現趨勢和不尋常模式更容易。它是一種有用的工具，可以跟踪心臟健康並查看治療或生活方式改變的效果。

了解低血壓和高血壓對於維持整體健康至關重要。它有助於識別潛在風險，並採取適當的措施以有效管理它們。以下是一些關於每個人需要了解的基本事項。

當血壓在低於正常範圍（通常低於 90/60 毫米 Hg）下血液流通血管時，會發生低血壓或低血壓。這種情況會較高出現跌倒或昏迷等症狀的風險，尤其是在老年人身上。原因包括受傷，脫水，糖尿病，心臟問題，如心跳不規則，治療高血壓或抑鬱症等疾病的藥物以及懷孕（國家心臟，肺和血液研究所，2022）。

以下是一些需要注意的症狀（賓夕法尼亞州醫學，2019；國家心肺和血液研究所，2022 年）：

高血壓，或高血壓，是一種常見但可能嚴重的疾病，其特徵是血管壓升高（140/90 mmHg 或更高），通常沒有明顯的症狀（世界衛生組織，2023 年）。

患有非常高血壓的人可能會出現以下症狀：

血壓分為五種類別，有助於區分與血壓升高相關的潛在風險的嚴重程度。以下是高血壓的五個階段（美國心臟協會，2023 年）：

正常血壓範圍： 低於 120/80 毫米赫的血壓讀數是正常的。
升高： 血壓介於 120-129，心張性低於 80 之間的血壓升高。如果沒有干預，就會發展到高血壓的風險。
高血壓階段 1： 血壓測量一致介於 130 至 139 次收縮或 80 至 89 毫米 Hg 的心張性壓，使患者進入高血壓第一階段。根據患者患動脈硬化心血管疾病的風險，以降低血壓，通常建議改變血壓藥物和生活方式。
高血壓階段 2： 當血壓持續讀取 140/90 毫米 Hg 或更高時，就會發生這種情況。在此階段，強烈鼓勵醫療保健專業人員聯合處方血壓藥物和生活方式改變。
高血壓危機： 如果血壓超過 180/120 毫米 Hg，那就是需要立即醫療照顧的危機。五分鐘後重複測試；如果值持續高，請諮詢醫療保健專業人員。

如果患者出現胸痛，背痛，呼吸困難，麻木，虛弱，視力變化或言語困難，則表明器官損壞。當血壓超過 180/120 毫米 Hg 時，需要立即醫療幫助。