Grafik Tekanan Darah Normal

Apa itu Grafik Tekanan Darah Normal?

Sebuah standar grafik tekanan darah menampilkan nilai tekanan darah yang berasal dari pengukuran yang dilakukan selama pemeriksaan medis seseorang atau tes di rumah. Tekanan darah diukur menggunakan sphygmomanometer. Ini diukur dalam milimeter merkuri (mmHg) dan ditunjukkan sebagai tekanan sistolik di atas tekanan darah diastolik.

Nilai awal, tekanan darah sistolik, menandakan tingkat tertinggi yang dicapai ketika jantung berdetak, mendorong darah ke dinding arteri. Nilai kedua, tekanan diastolik, menunjukkan tingkat terendah saat jantung beristirahat di antara detak. Representasi tekanan darah standar adalah dalam format sistolik di atas diastolik.

Grafik Tekanan Darah Normal dapat digunakan sebagai dasar bagi para profesional kesehatan untuk mengevaluasi pembacaan tekanan darah seseorang dan menentukan apakah mereka berada dalam kisaran yang sehat. Bagan ini mencakup pembacaan tekanan darah sistolik dan diastolik, yang diukur dalam milimeter merkuri (mmHg).

Pembacaan tekanan darah yang sehat terletak sekitar 120/80 mmHg (Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, 2021). Itulah tekanan darah yang ideal. Namun, rata-rata ini dipengaruhi oleh usia dan status kesehatan pasien saat ini, menekankan perlunya profesional kesehatan untuk mempertimbangkan berbagai faktor ketika menafsirkan hasil dan tingkat tekanan darah, karena apa yang mungkin dianggap normal untuk satu individu dapat menjadi masalah bagi orang lain.

Apakah denyut nadi dan tekanan darah sama?

Beberapa orang mungkin mengacaukan denyut nadi dengan tekanan darah karena hubungan erat mereka dengan kesehatan kardiovaskular. Namun, mereka tidak. Denyut nadi, atau detak jantung, mengacu pada berapa kali jantung berdetak per menit. Denyut jantung istirahat biasanya berkisar antara 60 hingga 100 denyut per menit tetapi dapat berfluktuasi dalam waktu singkat (British Heart Foundation, 2021). Di sisi lain, tekanan darah mengukur kekuatan darah terhadap dinding arteri.

SEBUAH grafik denyut nadi menunjukkan detak jantung dari waktu ke waktu, membuat menemukan tren dan pola yang tidak biasa menjadi lebih mudah. Ini adalah alat yang berguna untuk melacak kesehatan jantung dan melihat seberapa baik perawatan atau perubahan gaya hidup bekerja.

Memahami darah rendah dan tekanan darah tinggi

Memahami tekanan darah rendah dan tinggi sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Ini membantu mengenali potensi risiko dan mengambil langkah-langkah yang tepat untuk mengelolanya secara efektif. Berikut adalah beberapa hal dasar yang perlu diketahui tentang masing-masing.

Tekanan darah rendah

Tekanan darah rendah, atau hipotensi, terjadi ketika darah mengalir melalui pembuluh darah pada tekanan di bawah kisaran normal, biasanya lebih rendah dari 90/60 mm Hg. Kondisi ini menimbulkan risiko lebih tinggi untuk gejala seperti jatuh atau pingsan, terutama pada orang dewasa yang lebih tua. Penyebabnya termasuk kehilangan darah akibat cedera, dehidrasi, diabetes, masalah jantung seperti detak jantung tidak teratur, obat-obatan untuk kondisi seperti tekanan darah tinggi atau depresi, dan kehamilan (National Heart, Lung, and Blood Institute, 2022).

Berikut adalah beberapa gejala yang harus diwaspadai (Penn Medicine, 2019; National Heart, Lung, and Blood Institute, 2022):

• Pusing
• Pingsan
• Kebingungan
• Kelemahan
• Penglihatan kabur
• Mual
• Jantung berdebar-debar

Tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, adalah kondisi umum tetapi berpotensi parah yang ditandai dengan peningkatan tekanan di pembuluh darah (140/90 mmHg atau lebih tinggi), seringkali tanpa gejala yang terlihat (Organisasi Kesehatan Dunia, 2023).

Mereka yang memiliki tekanan darah tinggi mungkin mengalami gejala-gejala berikut:

• Nyeri kepala yang intens
• Ketidaknyamanan dada
• Merasa pusing
• Napas bermasalah
• Mual atau muntah
• Perubahan penglihatan
• Disorientasi mental
• Detak jantung tidak teratur

Tahap hipertensi

Tekanan darah dibagi menjadi lima kategori yang membantu membedakan tingkat keparahan risiko potensial yang terkait dengan peningkatan tekanan darah. Berikut adalah lima tahap hipertensi (American Heart Association, 2023):

• Kisaran BP normal: Pembacaan tekanan darah di bawah 120/80 mm Hg adalah normal.
• ditinggikan: Tekanan darah mulai dari 120-129 sistolik dan kurang dari 80 diastolik meningkat. Tanpa intervensi, ada risiko berkembang menjadi hipertensi.
• Hipertensi tahap 1: Ukuran tekanan darah secara konsisten berkisar antara 130 hingga 139 sistolik atau 80 hingga 89 mm Hg diastolik, menempatkan pasien ke hipertensi Tahap 1. Obat tekanan darah dan perubahan gaya hidup biasanya direkomendasikan berdasarkan risiko pasien penyakit kardiovaskular aterosklerotik untuk menurunkan tekanan darah.
• Hipertensi tahap 2: Ini terjadi ketika tekanan darah secara konsisten membaca 140/90 mm Hg atau lebih tinggi. Pada tahap ini, profesional kesehatan sangat dianjurkan untuk meresepkan kombinasi obat tekanan darah dan perubahan gaya hidup.
• Krisis hipertensi: Jika tekanan darah melebihi 180/120 mm Hg, itu adalah krisis yang membutuhkan perhatian medis segera. Ulangi tes setelah lima menit; konsultasikan dengan profesional kesehatan jika nilai tinggi tetap ada.

Jika pasien menunjukkan nyeri dada, sakit punggung, sesak napas, mati rasa, kelemahan, perubahan penglihatan, atau kesulitan bicara, itu menunjukkan kerusakan organ. Ketika tekanan darah melebihi 180/120 mm Hg di samping gejala-gejala ini, bantuan medis segera diperlukan.

Bagaimana cara kerja Grafik Tekanan Darah Normal kami?

Reguler pemantauan tekanan darah sangat penting untuk menilai kesehatan kardiovaskular dan mencegah komplikasi terkait hipertensi. Untuk memulai dengan membantu pasien Anda mempertahankan normal atau mengobati tekanan darah tinggi, ikuti langkah-langkah ini:

Langkah 1: Unduh Bagan Tekanan Darah Normal

Grafik Tekanan Darah Normal adalah sumber daya yang tak ternilai untuk disimpan. Anda dapat dengan mudah melacak dan memanfaatkan sumber daya ini dengan mengklik tautan unduhan di halaman ini. Anda bahkan dapat memeriksa contoh Bagan Tekanan Darah Normal kami yang telah diisi untuk referensi tentang seperti apa bentuknya. Perhatikan bahwa ini adalah grafik tekanan darah yang dapat dicetak juga.

Langkah 2: Kumpulkan informasi penting dari pasien Anda

Lengkapi semua informasi penting pasien. Faktor usia dan gaya hidup seperti merokok dan olahraga juga harus diindikasikan.

Setelah melakukan tes tekanan darah, analisis tekanan sistolik di atas tekanan diastolik terhadap parameter yang direkomendasikan untuk menentukan nilai pasien dan jika ada perubahan atau kebutuhan untuk intervensi.

Langkah 3: Amankan dan simpan bagan yang telah diisi

Setelah hasil telah ditinjau, amankan grafik tekanan darah normal sehingga akses hanya tersedia untuk pihak terkait. Karena tekanan darah adalah hasil yang umum dicatat, praktisi medis dan pasien memerlukan akses mudah ke grafik tekanan darah.

Kapan Anda akan menggunakan grafik ini?

Grafik Tekanan Darah Normal adalah alat yang digunakan dengan baik dalam berbagai pengaturan perawatan kesehatan oleh praktisi medis dan pasien karena berbagai alasan, beberapa di antaranya diuraikan di bawah ini:

Pemeriksaan kesehatan dan pemantauan pasien

Profesional medis dapat menggunakan grafik tekanan darah selama pemeriksaan rutin dan pemeriksaan untuk menilai kesehatan kardiovaskular individu. Ini juga dapat digunakan selama pemeriksaan rutin untuk memeriksa perubahan besar dalam tekanan darah pasien.

Perawatan pencegahan

Pemetaan pengukuran tekanan darah seseorang secara terus-menerus dan teratur adalah tindakan pencegahan yang fantastis untuk membantu mengidentifikasi perlunya perubahan sebelum kondisi yang mengancam jiwa seperti penyakit jantung atau stroke menjadi kenyataan.

Diagnosis dan pengobatan

Grafik tekanan darah sangat penting dalam mendiagnosis dan mengelola kondisi seperti hipertensi. Mereka dapat membantu menentukan rencana perawatan yang tepat, dan profesional medis dapat merekam dan mengakses pengukuran untuk memantau efektivitas intervensi yang ditentukan.

Riset

Pengukuran tekanan darah digunakan dengan baik dalam studi klinis untuk menganalisis dan memprediksi tren tingkat tekanan darah di berbagai populasi. Informasi ini sangat berharga dalam mengidentifikasi kelompok faktor risiko dan membantu menentukan siapa yang harus menerima tes tekanan darah rutin untuk mengurangi risiko hipertensi.

Kebugaran dan kesejahteraan

Program kesejahteraan dan kebugaran dapat menggunakan grafik tekanan darah untuk memantau dampak perubahan diet dan gaya hidup tertentu pada kesehatan kardiovaskular. Mengintegrasikan ini templat tes tekanan darah dan templat resep dapat memperkuat praktik dan pencapaian klien Anda.

Referensi

Asosiasi Jantung Amerika. (2023, 30 Mei). Memahami pembacaan tekanan darah. Asosiasi Jantung Amerika. https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings

Yayasan Jantung Inggris. (2021, 27 Mei). Apa denyut nadi normal? https://www.bhf.org.uk/informationsupport/heart-matters-magazine/medical/ask-the-experts/pulse-rate

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. (2021, 18 Mei). Gejala dan penyebab tekanan darah tinggi. https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm

Institut Jantung, Paru, dan Darah Nasional. (2022, 24 Maret). Tekanan darah rendah. https://www.nhlbi.nih.gov/health/low-blood-pressure

Kedokteran Penn. (2019). Tekanan darah rendah. https://www.pennmedicine.org/for-patients-and-visitors/patient-information/conditions-treated-a-to-z/low-blood-pressure

Organisasi Kesehatan Dunia. (2023, 16 Maret). Hipertensi. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension