Normal blodtrykksdiagram

Hva er et normalt blodtrykksdiagram?

En standard blodtrykksdiagram viser blodtrykksverdier avledet fra målinger tatt under en persons medisinske undersøkelse eller hjemmetest. Blodtrykket måles ved hjelp av et sphygmomanometer. Det måles i millimeter kvikksølv (mmHg) og vises som systolisk trykk over diastolisk blodtrykk.

Den opprinnelige verdien, systolisk blodtrykk, betyr det høyeste nivået som oppnås når hjertet slår, og driver blod mot arterieveggene. Den andre verdien, diastolisk trykk, indikerer det laveste nivået når hjertet hviler mellom slag. Standard blodtrykksrepresentasjon er i systolisk format over diastolisk.

Et normalt blodtrykksdiagram kan brukes som en grunnlinje for helsepersonell for å evaluere individets blodtrykksmålinger og avgjøre om de faller innenfor et sunt område. Dette diagrammet inkluderer systoliske og diastoliske blodtrykksavlesninger, som måles i millimeter kvikksølv (mmHg).

En sunn blodtrykksavlesning ligger rundt 120/80 mmHg (Centers for Disease Control and Prevention, 2021). Det er det ideelle blodtrykket. Dette gjennomsnittet påvirkes imidlertid av alder og pasientens nåværende helsestatus, og understreker behovet for helsepersonell å vurdere ulike faktorer når de tolker resultater og blodtrykksnivå, da det som kan betraktes som normalt for ett individ kan være problematisk for en annen.

Er puls og blodtrykk det samme?

Noen individer kan forveksle puls med blodtrykk på grunn av deres nære tilknytning til kardiovaskulær helse. Det er de imidlertid ikke. Pulsfrekvens, eller hjertefrekvens, refererer til antall ganger hjertet slår per minutt. Hvilepuls varierer vanligvis fra 60 til 100 slag per minutt, men kan svinge over korte perioder (British Heart Foundation, 2021). På den annen side måler blodtrykket blodets kraft mot arterieveggene.

EN pulsfrekvensdiagram viser hjerteslag over tid, noe som gjør det lettere å oppdage trender og uvanlige mønstre. Det er et nyttig verktøy for å holde oversikt over hjertehelsen og se hvor godt behandlinger eller livsstilsendringer fungerer.

Forstå lavt blod og høyt blodtrykk

Å forstå lavt og høyt blodtrykk er viktig for å opprettholde generell helse. Det hjelper med å gjenkjenne potensielle risikoer og iverksette passende tiltak for å håndtere dem effektivt. Her er noen av de grunnleggende tingene å vite om hver.

Lavt blodtrykk

Lavt blodtrykk, eller hypotensjon, oppstår når blod strømmer gjennom blodkar ved trykk under normalområdet, vanligvis lavere enn 90/60 mm Hg. Denne tilstanden utgjør en høyere risiko for symptomer som å falle eller besvime, spesielt hos eldre voksne. Årsaker inkluderer blodtap fra skade, dehydrering, diabetes, hjerteproblemer som uregelmessige hjerteslag, medisiner for tilstander som høyt blodtrykk eller depresjon og graviditet (National Heart, Lung, and Blood Institute, 2022).

Her er noen symptomer å se etter (Penn Medicine, 2019; National Heart, Lung, and Blood Institute, 2022):

• Svimmelhet
• Besvimelse
• Forvirring
• Svakhet
• Uklart syn
• Kvalme
• Hjertebank

Høyt blodtrykk

Høyt blodtrykk, eller hypertensjon, er en vanlig, men potensielt alvorlig tilstand preget av forhøyet trykk i blodårene (140/90 mmHg eller høyere), ofte uten merkbare symptomer (Verdens helseorganisasjon, 2023).

De med svært høyt blodtrykk kan oppleve følgende symptomer:

• Intense hodesmerter
• Ubehag i brystet
• Føler meg svimmel
• Problematisk pust
• Kvalme eller oppkast
• Endringer i synet
• Psykisk desorientering
• Uregelmessig hjerterytme

Hypertensjonsstadier

Blodtrykket er delt inn i fem kategorier som bidrar til å skille alvorlighetsgraden av potensielle risikoer forbundet med økt blodtrykk. Her er de fem stadiene av hypertensjon (American Heart Association, 2023):

• Normalt BP-område: Blodtrykksavlesninger under 120/80 mm Hg er normale.
• Forhøyet: Blodtrykk fra 120-129 systolisk og mindre enn 80 diastolisk er forhøyet. Uten intervensjon er det en risiko for å utvikle seg til hypertensjon.
• Hypertensjon stadium 1: Blodtrykksmålinger varierer konsekvent fra 130 til 139 systolisk eller 80 til 89 mm Hg diastolisk, noe som plasserer pasienten i hypertensjonstrinn 1. Blodtrykksmedisiner og livsstilsendringer anbefales vanligvis basert på pasientens risiko for aterosklerotisk kardiovaskulær sykdom for å senke blodtrykket.
• Hypertensjon stadium 2: Det oppstår når blodtrykket konsekvent leser 140/90 mm Hg eller høyere. På dette stadiet oppfordres helsepersonell sterkt til å foreskrive en kombinasjon av blodtrykksmedisiner og livsstilsendringer.
• Hypertensiv krise: Hvis blodtrykket går over 180/120 mm Hg, er det en krise som krever øyeblikkelig legehjelp. Gjenta testen etter fem minutter; kontakt helsepersonell hvis høye verdier vedvarer.

Hvis pasienten viser brystsmerter, ryggsmerter, kortpustethet, nummenhet, svakhet, synsendringer eller talevansker, indikerer det organskade. Når blodtrykket overstiger 180/120 mm Hg sammen med disse symptomene, er øyeblikkelig medisinsk hjelp nødvendig.

Hvordan fungerer vårt normale blodtrykkskart?

Vanlig blodtrykksovervåking er avgjørende for å vurdere kardiovaskulær helse og forhindre hypertensjonsrelaterte komplikasjoner. For å komme i gang med å hjelpe pasientene dine med å opprettholde normalt eller behandle høyt blodtrykk, følg disse trinnene:

Trinn 1: Last ned diagrammet for normalt blodtrykk

Normalt blodtrykkskart er en uvurderlig ressurs å holde på hånden. Du kan enkelt spore og bruke denne ressursen ved å klikke på nedlastingskoblingen på denne siden. Du kan til og med sjekke vårt utfylte eksempel på normalt blodtrykkskart for referanse om hvordan det skal se ut. Vær oppmerksom på at dette også er et utskrivbart blodtrykkskart.

Trinn 2: Samle viktig informasjon fra pasienten

Fullfør all viktig pasientinformasjon. Alders- og livsstilsfaktorer som røyking og trening bør også angis.

Etter å ha utført blodtrykkstesten, analyser det systoliske trykket over det diastoliske trykket mot de anbefalte parametrene for å bestemme pasientens verdi og om det er noen endring eller behov for intervensjon.

Trinn 3: Sikre og lagre det utfylte diagrammet

Når resultatene er gjennomgått, må du sikre det normale blodtrykkskartet slik at tilgangen bare er tilgjengelig for de relevante partene. Ettersom blodtrykk er et vanlig registrert resultat, trenger leger og pasienter lett tilgang til blodtrykkskartet.

Når vil du bruke dette diagrammet?

Et normalt blodtrykksdiagram er et godt brukt verktøy som brukes i en rekke helsemessige omgivelser av både leger og pasienter av forskjellige årsaker, hvorav noen er skissert nedenfor:

Medisinsk kontroll og pasientovervåking

Medisinsk fagpersonell kan bruke et blodtrykkskart under rutinemessige screeninger og kontroller for å vurdere individets kardiovaskulære helse. hans kan også brukes under regelmessige kontroller for å sjekke om det er store endringer i pasientens blodtrykk.

Forebyggende omsorg

Kontinuerlig og regelmessig kartlegging av en persons blodtrykksmåling er et fantastisk forebyggende tiltak for å identifisere behovet for endring før livstruende tilstander som hjertesykdom eller hjerneslag blir en realitet.

Diagnose og behandling

Blodtrykksdiagrammer er avgjørende for å diagnostisere og håndtere tilstander som hypertensjon. De kan bidra til å bestemme en passende behandlingsplan, og medisinsk fagpersonell kan registrere og få tilgang til målingene for å overvåke effektiviteten av foreskrevet intervensjon.

Forskning

Blodtrykksmålinger er godt brukt i kliniske studier for å analysere og forutsi trender i blodtrykksnivåer på tvers av forskjellige populasjoner. Denne informasjonen er uvurderlig for å identifisere risikofaktorgrupper og hjelper til med å diktere hvem som skal få regelmessige blodtrykkstester for å redusere risikoen for hypertensjon.

Fitness og velvære

Trivsel- og treningsprogrammer kan bruke et blodtrykkskart for å overvåke virkningen av spesifikke diett- og livsstilsendringer på kardiovaskulær helse. Integrering av dette mal for blodtrykkstest og reseptmal kan styrke din praksis og klientprestasjoner.

Referanser

American Heart Association. (2023, 30. mai). Forstå blodtrykksavlesninger. Amerikansk hjerteforening. https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings

British Heart Foundation. (2021, 27. mai). Hva er en normal puls? https://www.bhf.org.uk/informationsupport/heart-matters-magazine/medical/ask-the-experts/pulse-rate

Senter for sykdomskontroll og forebygging. (2021, 18. mai). Høyt blodtrykk symptomer og årsaker. https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm

Nasjonalt hjerte-, lunge- og blodinstitutt. (2022, 24. mars). Lavt blodtrykk. https://www.nhlbi.nih.gov/health/low-blood-pressure

Penn medisin. (2019). Lavt blodtrykk. https://www.pennmedicine.org/for-patients-and-visitors/patient-information/conditions-treated-a-to-z/low-blood-pressure

Verdens helseorganisasjon. (2023, 16. mars). Hypertensjon. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension