Grafico della pressione sanguigna normale

Che cos'è un normale grafico della pressione sanguigna?

Uno standard grafico della pressione sanguigna visualizza i valori della pressione arteriosa derivati dalle misurazioni effettuate durante la visita medica o il test a casa di una persona. La pressione sanguigna viene misurata utilizzando uno sfigmomanometro. Viene misurata in millimetri di mercurio (mmHg) e viene indicata come pressione sistolica rispetto alla pressione diastolica.

Il valore iniziale, la pressione arteriosa sistolica, indica il livello massimo raggiunto quando il cuore batte, spingendo il sangue contro le pareti delle arterie. Il secondo valore, la pressione diastolica, indica il livello più basso quando il cuore riposa tra un battito e l'altro. La rappresentazione standard della pressione arteriosa è nel formato sistolico rispetto a quello diastolico.

Un grafico della pressione arteriosa normale può essere utilizzato come base di riferimento per gli operatori sanitari per valutare le letture della pressione sanguigna di un individuo e determinare se rientrano in un intervallo sano. Questo grafico include le letture della pressione arteriosa sistolica e diastolica, misurate in millimetri di mercurio (mmHg).

Una lettura sana della pressione sanguigna è di circa 120/80 mmHg (Centers for Disease Control and Prevention, 2021). Questa è la pressione sanguigna ideale. Tuttavia, questa media è influenzata dall'età e dallo stato di salute attuale del paziente, il che sottolinea la necessità per gli operatori sanitari di considerare vari fattori nell'interpretazione dei risultati e dei livelli di pressione sanguigna, poiché ciò che può essere considerato normale per un individuo potrebbe essere problematico per un altro.

La frequenza cardiaca e la pressione sanguigna sono uguali?

Alcune persone potrebbero confondere la frequenza cardiaca con la pressione sanguigna a causa della loro stretta associazione con la salute cardiovascolare. Tuttavia, non lo sono. La frequenza cardiaca, o frequenza cardiaca, si riferisce al numero di battiti cardiaci al minuto. La frequenza cardiaca a riposo varia in genere da 60 a 100 battiti al minuto, ma può variare in brevi periodi (British Heart Foundation, 2021). D'altra parte, la pressione sanguigna misura la forza del sangue contro le pareti delle arterie.

UN grafico della frequenza cardiaca mostra i battiti cardiaci nel tempo, facilitando l'individuazione di tendenze e modelli insoliti. È uno strumento utile per tenere traccia della salute del cuore e vedere come funzionano i trattamenti o i cambiamenti dello stile di vita.

Comprensione della pressione sanguigna bassa e alta

Comprendere la pressione sanguigna bassa e alta è essenziale per mantenere la salute generale. Aiuta a riconoscere i rischi potenziali e ad adottare le misure appropriate per gestirli efficacemente. Ecco alcune delle cose fondamentali da sapere su ciascuno di essi.

Pressione sanguigna bassa

La bassa pressione sanguigna, o ipotensione, si verifica quando il sangue scorre attraverso i vasi sanguigni a pressioni inferiori all'intervallo normale, in genere inferiori a 90/60 mm Hg. Questa condizione comporta un rischio maggiore di sintomi quali cadute o svenimenti, in particolare negli anziani. Le cause includono perdita di sangue dovuta a lesioni, disidratazione, diabete, problemi cardiaci come battito cardiaco irregolare, farmaci per condizioni come ipertensione o depressione e gravidanza (National Heart, Lung and Blood Institute, 2022).

Ecco alcuni sintomi a cui prestare attenzione (Penn Medicine, 2019; National Heart, Lung and Blood Institute, 2022):

• Capogiri
• Svenimento
• Confusione
• debolezza
• Visione sfocata
• Nausea
• Palpitazioni cardiache

Pressione sanguigna alta

L'ipertensione arteriosa, o ipertensione, è una condizione comune ma potenzialmente grave caratterizzata da una pressione elevata nei vasi sanguigni (140/90 mmHg o superiore), spesso senza sintomi evidenti (Organizzazione mondiale della sanità, 2023).

Quelli con pressione sanguigna molto alta possono manifestare i seguenti sintomi:

• Dolore alla testa intenso
• Disagio toracico
• Sensazione di stordimento
• Respirazione disturbata
• Nausea o vomito
• Cambiamenti nella visione
• Disorientamento mentale
• Battito cardiaco irregolare

Fasi dell'ipertensione

La pressione arteriosa è suddivisa in cinque categorie che aiutano a differenziare la gravità dei potenziali rischi associati all'aumento della pressione sanguigna. Ecco le cinque fasi dell'ipertensione (American Heart Association, 2023):

• Intervallo normale della pressione arteriosa: Le letture della pressione sanguigna inferiori a 120/80 mm Hg sono normali.
• Elevato: La pressione sanguigna compresa tra 120-129 sistolica e inferiore a 80 diastolica è elevata. Senza intervento, c'è il rischio di progredire verso l'ipertensione.
• Ipertensione stadio 1: Le misure della pressione arteriosa vanno costantemente da 130 a 139 sistoliche o da 80 a 89 mm Hg diastoliche, ponendo il paziente in ipertensione di stadio 1. I farmaci per la pressione arteriosa e i cambiamenti dello stile di vita sono generalmente raccomandati in base al rischio del paziente di una malattia cardiovascolare aterosclerotica che riduca la pressione sanguigna.
• Ipertensione stadio 2: Si verifica quando la pressione sanguigna è costantemente pari o superiore a 140/90 mm Hg. In questa fase, gli operatori sanitari sono fortemente incoraggiati a prescrivere una combinazione di farmaci per la pressione sanguigna e cambiamenti nello stile di vita.
• Crisi ipertensiva: Se la pressione sanguigna supera i 180/120 mm Hg, è una crisi che richiede cure mediche immediate. Ripetere il test dopo cinque minuti; se persistono valori elevati, consultare un operatore sanitario.

Se il paziente mostra dolore toracico, mal di schiena, mancanza di respiro, intorpidimento, debolezza, alterazioni della vista o difficoltà del linguaggio, indica un danno d'organo. Quando la pressione sanguigna supera i 180/120 mm Hg insieme a questi sintomi, è necessario un aiuto medico immediato.

Come funziona il nostro grafico della pressione sanguigna normale?

Regolare monitoraggio della pressione arteriosa è fondamentale per valutare la salute cardiovascolare e prevenire le complicanze legate all'ipertensione. Per iniziare ad aiutare i pazienti a mantenere la pressione sanguigna normale o a curare l'ipertensione, segui questi passaggi:

Passaggio 1: scarica il grafico della pressione sanguigna normale

Il grafico della pressione sanguigna normale è una risorsa inestimabile da tenere a portata di mano. Puoi facilmente tracciare e utilizzare questa risorsa facendo clic sul collegamento per il download in questa pagina. Puoi anche controllare il nostro esempio completo di grafico della pressione arteriosa normale come riferimento su come dovrebbe apparire. Tieni presente che anche questo è un grafico stampabile della pressione sanguigna.

Fase 2: Raccogliere le informazioni essenziali del paziente

Completa tutte le informazioni essenziali sul paziente. Dovrebbero essere indicati anche fattori legati all'età e allo stile di vita, come il fumo e l'esercizio fisico.

Dopo aver eseguito il test della pressione arteriosa, analizzare la pressione sistolica rispetto alla pressione diastolica rispetto ai parametri raccomandati per determinare il valore del paziente e se vi sono modifiche o necessità di intervento.

Fase 3: Proteggi e archivia il grafico compilato

Una volta esaminati i risultati, proteggi il normale grafico della pressione sanguigna in modo che l'accesso sia disponibile solo per le parti interessate. Poiché la pressione arteriosa è un risultato comunemente registrato, medici e pazienti devono accedere facilmente al grafico della pressione sanguigna.

Quando utilizzeresti questo grafico?

Un grafico della pressione sanguigna normale è uno strumento ben utilizzato in una varietà di contesti sanitari sia dai medici che dai pazienti per vari motivi, alcuni dei quali sono descritti di seguito:

Controlli medici e monitoraggio dei pazienti

I professionisti medici possono utilizzare un grafico della pressione sanguigna durante gli screening e i controlli di routine per valutare la salute cardiovascolare dell'individuo. Questo può essere utilizzato anche durante i controlli regolari per verificare eventuali cambiamenti importanti nella pressione sanguigna del paziente.

Cura preventiva

La registrazione continua e regolare della misurazione della pressione arteriosa di un individuo è una fantastica misura preventiva per aiutare a identificare la necessità di un cambiamento prima che condizioni potenzialmente letali come malattie cardiache o ictus diventino realtà.

Diagnosi e trattamento

I grafici della pressione arteriosa sono fondamentali nella diagnosi e nella gestione di condizioni come l'ipertensione. Possono aiutare a determinare un piano di trattamento appropriato e i professionisti medici possono registrare e accedere alle misurazioni per monitorare l'efficacia di qualsiasi intervento prescritto.

Ricerca

Le misurazioni della pressione arteriosa sono ben utilizzate negli studi clinici per analizzare e prevedere le tendenze dei livelli di pressione sanguigna in diverse popolazioni. Queste informazioni sono preziose per identificare i gruppi di fattori di rischio e aiutano a stabilire chi dovrebbe sottoporsi regolarmente a test della pressione sanguigna per ridurre il rischio di ipertensione.

Fitness e benessere

I programmi di benessere e fitness possono utilizzare un grafico della pressione sanguigna per monitorare l'impatto di specifici cambiamenti della dieta e dello stile di vita sulla salute cardiovascolare. Integrando questo modello di test della pressione sanguigna e modello di prescrizione può rafforzare la tua pratica e i risultati dei clienti.

Referenze

American Heart Association. (2023, 30 maggio). Comprensione delle letture della pressione sanguigna. American Heart Association. https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings

British Heart Foundation. (2021, 27 maggio). Cos'è una frequenza cardiaca normale? https://www.bhf.org.uk/informationsupport/heart-matters-magazine/medical/ask-the-experts/pulse-rate

Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. (2021, 18 maggio). Sintomi e cause della pressione alta. https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm

Istituto nazionale per il cuore, il polmone e il sangue. (2022, 24 marzo). Pressione sanguigna bassa. https://www.nhlbi.nih.gov/health/low-blood-pressure

Penn Medicine. (2019). Pressione sanguigna bassa. https://www.pennmedicine.org/for-patients-and-visitors/patient-information/conditions-treated-a-to-z/low-blood-pressure

Organizzazione mondiale della sanità. (2023, 16 marzo). Ipertensione. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension