แผนภูมิตำแหน่งอาการปวดเข่า

อะไรเป็นสาเหตุของอาการปวดเข่า?

อาการปวดเข่าอาจเกิดขึ้นจากสาเหตุต่าง ๆ ตั้งแต่การบาดเจ็บเฉียบพลันไปจนถึงภาวะเรื้อรังการทำความเข้าใจปัจจัยพื้นฐานที่เป็นไปได้มีความสำคัญต่อการวินิจฉัยที่ถูกต้องและการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยของอาการปวดเข่า:

• โรคข้ออักเสบ: โรคข้อเข่าเสื่อมโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และโรคข้ออักเสบในรูปแบบอื่น ๆ อาจทำให้เกิดการอักเสบความเสื่อมของข้อต่อและปวดข้อเข่า
• ใช้การบาดเจ็บมากเกินไป: ความเครียดซ้ำ ๆ หรือการใช้มากเกินไปในระหว่างกิจกรรมต่างๆ เช่น วิ่ง กระโดด หรือเล่นกีฬาอาจนำไปสู่สภาวะในกระดูกเข่า เช่น อาการปวดกระดูกสะโพก เอ็นอักเสบ (เช่น เอ็นอักเสบ กระดูกสี่ศีรษะเอ็นอักเสบ) หรือโรคกระเพาะอักเสบ
• บาดเจ็บที่กระทบกระเท การบาดเจ็บที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นน้ำตาของเอ็น น้ำตาของเม็ดเลือด หรือกระดูกหักอาจส่งผลให้เกิดอาการปวดเข่าและความไม่มั่นคงอย่างมาก
• ปัญหาทางชีวกลศาสตร์: ความผิดปกติในการจัดตำแหน่งหรือการทำงานของข้อเข่าเช่นความผิดปกติของกระดูกสันหลังหรือความผิดปกติของการเดินอาจทำให้เกิดอาการปวดเข่าเมื่อเวลาผ่านไป
• ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ: จุดอ่อนหรือความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อรอบ ๆ หัวเข่า เช่น สี่หัว กระดูกสะโพก หรือกล้ามเนื้อน่องสามารถเพิ่มความเครียดที่ข้อต่อและนำไปสู่ความเจ็บปวด
• โรคอ้วน: น้ำหนักส่วนเกินทำให้เกิดความเครียดเพิ่มเติมที่ข้อเข่าเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมและปัญหาหัวเข่าอื่น ๆ
• การเสื่อมสภาพที่เกี่ยวข้องกับอายุ: เมื่อแต่ละคนอายุมากขึ้นกระดูกอ่อนและโครงสร้างอื่น ๆ ภายในข้อเข่าสามารถเสื่อมสภาพตามธรรมชาตินำไปสู่ความเจ็บปวดและความคล่องตัวลดลง

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าอาการไม่สบายเข่าและอาการปวดเข่าอาจเป็นอาการของภาวะทางการแพทย์พื้นฐานเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์โรคเกาต์หรือมะเร็งบางประเภทดังนั้นการประเมินอย่างละเอียดจึงเป็นสิ่งสำคัญในการกำหนดสาเหตุที่แน่นอนและพัฒนาแผนการรักษาที่เหมาะสม

แผนภูมิตำแหน่งอาการปวดเข่าคืออะไร?

เมื่อจัดการกับอาการปวดเข่าสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจตำแหน่งเฉพาะของความรู้สึกไม่สบายสิ่งนี้สามารถให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่าเกี่ยวกับสาเหตุพื้นฐานและแนะนำการรักษาที่เหมาะสมแผนภูมิตำแหน่งอาการปวดเข่าสามารถช่วยให้ผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพระบุพื้นที่ที่น่ากังวลได้อย่างแม่นยำและสื่อสารกับผู้ป่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพ

วิธีมาตรฐานหนึ่งในการมองเห็นตำแหน่งอาการปวดเข่าคือการใช้แผนภาพหัวเข่าแบ่งออกเป็นส่วน ๆแผนภาพนี้มักมีมุมมองด้านหน้า (ด้านหน้า) ด้านหลัง (ด้านหลัง) กลาง (ด้านใน) และด้านข้าง (ด้านนอก) ของข้อเข่า

การใช้แผนภูมิตำแหน่งอาการปวดเข่าสามารถปรับปรุงกระบวนการวินิจฉัยช่วยให้สามารถระบุการบาดเจ็บได้อย่างรวดเร็ว เช่น การบาดเจ็บของเอ็นข้างหรือการบาดเจ็บของเอ็นไขว้ด้านหลัง ช่วยให้กลยุทธ์การจัดการอย่างรวดเร็วและเหมาะสมซึ่งปรับให้เหมาะสมกับสภาพของผู้ป่วย

แผนภูมิตำแหน่งอาการปวดเข่าทำงานอย่างไร

แผนภูมิการวินิจฉัยอาการปวดเข่านี้มีแผนภาพของหัวเข่าซ้ายและขวาตามแผนที่อาการปวดเข่าภาพที่พัฒนาโดย Elson และเพื่อนร่วมงาน (2011)

ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดเทมเพลต

รับสำเนาแผนภูมิตำแหน่ง Knee Plain ผ่านลิงก์ในหน้านี้หรือผ่านแอป Carepatronใช้รูปแบบการพิมพ์หรือรูปแบบดิจิทัลเพื่อความสะดวกของคุณ

ขั้นตอนที่ 2: ระบุตำแหน่งของอาการปวดเข่า

แผนภาพนี้รวมถึงการแสดงภาพที่เรียบง่ายของหัวเข่าซ้ายและขวาและป้ายกำกับขนาดเล็กสำหรับบริเวณหัวเข่าที่แตกต่างกันแต่ละภูมิภาคได้รับการระบุว่ามีความเกี่ยวข้องทางคลินิกกับโรคหัวเข่าทั่วไปบางอย่าง:

• ด้านข้างที่เหนือกว่า (SL) และตรงกลางที่เหนือกว่า (SM): โรคข้ออักเสบ patellofemoral และ Iliotibial (IT) band syndrome (ด้านข้าง)
• เอ็นสี่เหลี่ยม (QT): เอ็นอักเสบสี่ศีรษะ
• กระดูกด้านข้าง (LP) และ patella ตรงกลาง (MP): อาการปวดกระดูกสะโพก, โรคข้ออักเสบ patellofemoral syndrome plica, การบาดเจ็บของเอ็นไขว้ส่วนหน้าหรือการบาดเจ็บ ACL
• พื้นที่เส้นข้อต่อด้านข้าง (LJLA): การฉีกขาดเมนิสคัสด้านข้าง การบาดเจ็บของเอ็นเสริมด้านข้าง (LCL) และกลุ่มอาการแถบหลอดเลือด
• พื้นที่เส้นข้อต่อตรงกลาง (MJLA): การฉีกขาดเมนิสคัสกลางและการบาดเจ็บของเอ็นข้างกลาง
• เอ็นปาเทลล่า (PT): โรค Osgood Schlatter ความไม่เสถียรของกระดูกสะโพก และโรคกระดูกอักเสบของกระดูกอักเสบ
• ไทเบีย (T): รอยแตกแขนขา (ด้านตรงกลาง)
• อาการปวดหลังหัวเข่า: เอ็นอักเสบ Hamstring การบาดเจ็บของเอ็นไขว้ด้านหลัง และถุงน้ำของเบเกอร์

ขอให้ผู้ป่วยชี้ตำแหน่งของความเจ็บปวดโดยใช้แผนภาพของเทมเพลตใช้ตัวเลือก “พยาธิวิทยาและภูมิภาค” เพื่อช่วยระบุพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ

ขั้นตอนที่ 3: เพิ่มบันทึกพิเศษในพื้นที่ที่ให้ไว้

ใช้ส่วน “หมายเหตุ” เพื่อบันทึกข้อมูลเพิ่มเติมใด ๆ ที่ผู้ป่วยของคุณให้เกี่ยวกับอาการปวดเข่าอย่าลืมถามคำถามติดตามผลเพื่อรวบรวมข้อมูลเพิ่มเติมที่อาจช่วยในการวินิจฉัยและการรักษา

ขั้นตอนสุดท้ายคือการจัดเก็บแผนภูมิอย่างปลอดภัยเป็นส่วนหนึ่งของผู้ป่วยของคุณ บันทึกสุขภาพอิเล็กทรอนิกส์.นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงเพิ่มเติมเมื่อตรวจสอบความคืบหน้าตลอดการรักษา

อาการปวดเข่าประเภททั่วไป

อาการปวดเข่ามีหลายประเภทที่ผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพมักพบการทำความเข้าใจประเภทของอาการปวดเข่าที่พบบ่อยสามารถช่วยในการวินิจฉัยที่ถูกต้องและการวางแผนการรักษาที่มีประสิทธิภาพนี่คือประเภทของอาการปวดเข่าที่แพร่หลายมากที่สุดที่แบ่งออกเป็นสถานที่ทั่วไป:

อาการปวดเข่าด้านใน

เมื่อผู้ป่วยรายงานอาการปวดเข่าด้านใน (อาการปวดเข่าตรงกลาง) โฟกัสมักจะหันไปทางโครงสร้างตรงกลาง เช่น meniscus medial เอ็นเสริมกลางหรือ pes anserine bursitisMCL สามารถยืดหรือฉีกขาดได้ในระหว่างกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนทิศทางอย่างรวดเร็ว

อาการปวดเข่าด้านนอก

ในทางกลับกัน อาการปวดเข่าด้านนอกอาจบ่งบอกถึงการบาดเจ็บของเอ็นข้างซึ่งมักเกิดจากการกระแทกอย่างแรงที่เข่าด้านในซึ่งผลักเข่าออกไปด้านนอกทำให้เครียด LCL ที่ด้านตรงข้าม

สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับโรค iliotibial band ซึ่งเป็นการอักเสบของแถบเส้นใยหนา iliotibial ที่อาจทำให้เกิดอาการปวดนอกขาการฉีกขาดเมนิสคัสด้านข้างอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการบิดอย่างกะทันหันหรือส่งผลกระทบโดยตรงต่อเข่าและยังสามารถพัฒนาได้ค่อยๆเมื่อเวลาผ่านไปเนื่องจากการสึกหรอ

อาการปวดเข่าหน้า

สิ่งนี้มักเกี่ยวข้องกับเอ็นอักเสบของ patellar ซึ่งมักเรียกว่า “หัวเข่าของนักวิ่ง” เนื่องจากความชุกในกีฬาที่ต้องการการเคลื่อนไหวเข่าซ้ำ ๆเป็นภาวะที่เกิดจากความเครียดที่เอ็นกระดูกสะพร้าว ซึ่งเชื่อมต่อหัวเข่า (patella) กับกระดูกหน้าแขวง (tibia)กระดูกสันหลังที่ถูกลบอาจทำให้เกิดอาการปวดในบริเวณนี้ได้

อาการปวดเข่าหลัง

อาการปวดที่หลังหัวเข่านี้อาจเป็นอาการของการบาดเจ็บของเอ็นไขว้ด้านหลังซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเอ็นหลักของหัวเข่าการบาดเจ็บเหล่านี้มักเกิดจากการกระแทกที่หัวเข่าหน้าในขณะที่มันงอ เช่นสิ่งที่อาจเกิดขึ้นในอุบัติเหตุทางรถยนต์หรืออุปกรณ์ฟุตบอล

คุณควรใช้ PDF แผนภูมิตำแหน่งอาการปวดเข่าเมื่อใด

การใช้แผนภูมิตำแหน่งอาการปวดเข่ามีประโยชน์อย่างยิ่งในสถานการณ์ต่อไปนี้:

การประเมินผู้ป่วยเริ่มต้น

ในระหว่างการให้คำปรึกษาเบื้องต้น การให้แผนภูมิตำแหน่งอาการปวดเข่าแก่ผู้ป่วยช่วยให้พวกเขาสามารถระบุตำแหน่งของอาการปวดเข่าได้อย่างแม่นยำข้อมูลนี้มีความสำคัญสำหรับผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพในการจำกัดสาเหตุที่อาจเกิดขึ้นและเงื่อนไขที่เกี่ยวข้อง

ติดตามความก้าวหน้าของความเจ

ด้วยการขอให้ผู้ป่วยระบุตำแหน่งอาการปวดเข่าบนแผนภูมิในระหว่างการตรวจติดตาม ผู้ปฏิบัติงานสามารถตรวจสอบความก้าวหน้าของอาการและประเมินประสิทธิภาพของการรักษาหรือการแทรกแซงที่กำหนดไว้

จัดทำเอกสารบันทึกผู้ป่วย

การรวมแผนภูมิความเจ็บปวดนี้ลงในบันทึกของผู้ป่วยจะแสดงตำแหน่งของอาการปวดได้อย่างชัดเจน ซึ่งอาจมีค่าสำหรับการอ้างอิงในอนาคตหรือเมื่อร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพคนอื่น ๆ

อำนวยความสะดวกในการสื่อสาร

แผนภูมิตำแหน่งอาการปวดเข่าสามารถแก้ไขช่องว่างในการสื่อสารโดยให้ข้อมูลอ้างอิงทางสายตาทั่วไปสำหรับผู้ป่วยและผู้ปฏิบัติงานสิ่งนี้สามารถเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในกรณีที่อุปสรรคทางภาษาหรือคำศัพท์ทางการแพทย์ที่แตกต่างกันอาจทำให้สับสนได้

การศึกษาผู้ป่วย

ด้วยการใช้แผนภูมิอาการปวดเข่า ผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพสามารถให้ความรู้แก่ผู้ป่วยอย่างมีประสิทธิภาพเกี่ยวกับโครงสร้างและส่วนประกอบต่าง ๆ ของข้อเข่าและสาเหตุที่อาจเกิดขึ้นของอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับแต่ละพื้นที่การรวมแผนภูมินี้และทรัพยากร Carepatron อื่น ๆ เช่น แม่แบบแผนภูมิตำแหน่งความเจ็บปวด และ เทมเพลตบันทึกทางการแพทย์ สามารถเสริมการฝึกฝนของคุณและเพิ่มประสิทธิภาพของลูกค้า

แม้ว่าแผนภูมิตำแหน่งอาการปวดเข่าจะเป็นเครื่องมือที่มีคุณค่า แต่ควรใช้ร่วมกับการตรวจร่างกายที่ครอบคลุมประวัติทางการแพทย์และการทดสอบวินิจฉัยที่เหมาะสมเพื่อให้แน่ใจว่ามีการวินิจฉัยที่ถูกต้องและแผนการรักษาที่เหมาะสม

การอ้างอิง

เอลสัน, ดีดับบลิว, โจนส์, เอส., คาแพลน, เอ็น., สจวร์ต, เอส., เซนต์แคลร์ กิบสัน, เอ., & เคเดอร์, ดีเอฟ (2011).แผนที่อาการปวดเข่าถ่ายภาพ: ค้นหาความเจ็บปวดด้วยเครื่องมือที่พัฒนาขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ในการวินิจฉัย การสื่อสาร และการวิจัย หัวเข่า, 18(6), 417—423. https://doi.org/10.1016/j.knee.2010.08.012