घुटने के दर्द का स्थान चार्ट

घुटने में दर्द किस वजह से होता है?

घुटने का दर्द विभिन्न कारणों से उत्पन्न हो सकता है, जिसमें तीव्र चोट से लेकर पुरानी स्थिति तक शामिल हैं। सटीक निदान और प्रभावी उपचार के लिए संभावित अंतर्निहित कारकों को समझना महत्वपूर्ण है।

घुटने के दर्द के कुछ सामान्य कारण इस प्रकार हैं:

• आर्थराइटिस: ऑस्टियोआर्थराइटिस, रूमेटाइड आर्थराइटिस और गठिया के अन्य रूपों से सूजन, जोड़ों का अध: पतन और घुटने के जोड़ में दर्द हो सकता है।
• अत्यधिक उपयोग से होने वाली चोटें: दौड़ने, कूदने या खेलकूद जैसी गतिविधियों के दौरान बार-बार होने वाले तनाव या अति प्रयोग से घुटने की हड्डियों में पेटेलोफेमोरल दर्द सिंड्रोम, टेंडिनाइटिस (जैसे, पेटेलर टेंडिनाइटिस, क्वाड्रिसेप्स टेंडिनाइटिस), या बर्साइटिस जैसी स्थितियां हो सकती हैं।
• दर्दनाक चोटें: लिगामेंट टियर, मेनिस्कस टियर या फ्रैक्चर जैसी दर्दनाक चोट के परिणामस्वरूप घुटने में काफी दर्द और अस्थिरता हो सकती है।
• बायोमेकेनिकल समस्याएं: घुटने के जोड़ के संरेखण या कार्य में असामान्यताएं, जैसे कि पेटेलोफेमोरल मैलालिग्न्मेंट या गैट असामान्यताएं, समय के साथ घुटने के दर्द में योगदान कर सकती हैं।
• मांसपेशियों में असंतुलन: घुटने के आसपास की मांसपेशियों में कमजोरी या असंतुलन, जैसे कि क्वाड्रिसेप्स, हैमस्ट्रिंग या पिंडली की मांसपेशियां, जोड़ों पर खिंचाव बढ़ा सकती हैं और दर्द का कारण बन सकती हैं।
• मोटापा: अतिरिक्त वजन घुटने के जोड़ पर अतिरिक्त तनाव डालता है, जिससे ऑस्टियोआर्थराइटिस और घुटने की अन्य समस्याओं के विकास का खतरा बढ़ जाता है।
• आयु से संबंधित अध: पतन: जैसे-जैसे व्यक्तियों की उम्र बढ़ती है, घुटने के जोड़ के भीतर उपास्थि और अन्य संरचनाएं स्वाभाविक रूप से खराब हो सकती हैं, जिससे दर्द हो सकता है और गतिशीलता में कमी आ सकती है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि घुटने की परेशानी और घुटने का दर्द अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों का लक्षण भी हो सकता है, जैसे कि रूमेटाइड आर्थराइटिस, गठिया या कुछ प्रकार के कैंसर। इसलिए, सटीक कारण निर्धारित करने और उचित उपचार योजना विकसित करने के लिए गहन मूल्यांकन आवश्यक है।

घुटने के दर्द का लोकेशन चार्ट क्या है?

घुटने के दर्द से निपटने के दौरान, असुविधा के विशिष्ट स्थान को समझना महत्वपूर्ण है। यह अंतर्निहित कारणों के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान कर सकता है और उचित उपचार का मार्गदर्शन कर सकता है। घुटने के दर्द का स्थान चार्ट स्वास्थ्य देखभाल चिकित्सकों को चिंता के क्षेत्र की सटीक पहचान करने और अपने रोगियों के साथ प्रभावी ढंग से संवाद करने में मदद कर सकता है।

घुटने के दर्द के स्थानों की कल्पना करने का एक मानक तरीका घुटनों के आरेख का उपयोग करना है जिसे खंडों में विभाजित किया गया है। इस डायग्राम में आमतौर पर घुटने के जोड़ के अग्र (सामने), पीछे (पीछे), मध्य (आंतरिक), और पार्श्व (बाहरी) दृश्य दिखाई देते हैं।

घुटने के दर्द के स्थान चार्ट का उपयोग करने से निदान प्रक्रिया को सुव्यवस्थित किया जा सकता है, जिससे पार्श्व संपार्श्विक लिगामेंट की चोटों या पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट की चोट जैसी चोटों की तेजी से पहचान की जा सकती है, जिससे रोगी की स्थिति के अनुरूप शीघ्र और उचित प्रबंधन रणनीतियों को सुविधाजनक बनाया जा सकता है।

यह घुटने के दर्द का स्थान चार्ट कैसे काम करता है?

इस घुटने के दर्द निदान चार्ट में एलसन और उनके सहयोगियों (2011) द्वारा विकसित फोटोग्राफिक घुटने के दर्द के नक्शे के आधार पर बाएं और दाएं घुटनों का आरेख दिखाया गया है।

चरण 1: टेम्पलेट डाउनलोड करें

इस पेज पर दिए गए लिंक के माध्यम से या केयरपैट्रॉन ऐप के माध्यम से नी प्लेन लोकेशन चार्ट की एक प्रति प्राप्त करें। अपनी सुविधा के लिए प्रिंट या डिजिटल फॉर्मेट का उपयोग करें।

चरण 2: घुटने के दर्द के स्थान को पहचानें

इस आरेख में बाएं और दाएं घुटनों का सरलीकृत दृश्य प्रतिनिधित्व और घुटने के विभिन्न क्षेत्रों के लिए छोटे लेबल शामिल हैं। प्रत्येक क्षेत्र को घुटने के कुछ सामान्य रोगों के लिए चिकित्सकीय रूप से प्रासंगिक के रूप में पहचाना गया था:

• सुपीरियर लेटरल (SL) और सुपीरियर मेडियल (SM): पेटेलोफेमोरल आर्थराइटिस और इलियोटिबियल (आईटी) बैंड सिंड्रोम (पार्श्व पहलू)।
• क्वाड्रिसेप्स टेंडन (QT): क्वाड्रिसेप्स टेंडोनाइटिस।
• लेटरल पेटेला (एलपी) और मेडियल पेटेला (एमपी): पेटेलोफेमोरल दर्द सिंड्रोम, पेटेलोफेमोरल आर्थराइटिस, प्लिका सिंड्रोम, पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट की चोट या एसीएल चोट।
• पार्श्व संयुक्त रेखा क्षेत्र (LJLA): लेटरल मेनिस्कस टियर, लेटरल कोलेटरल लिगामेंट (LCL) की चोट और इलियोटिबियल बैंड सिंड्रोम।
• मेडियल ज्वाइंट लाइन एरिया (MJLA): मेडियल मेनिस्कस टियर और मेडियल कोलेटरल लिगामेंट इंजरी।
• पटेला टेंडन (PT): ऑसगूड-श्लैटर रोग, पेटेलोफेमोरल अस्थिरता, और ओस्टियोकॉन्ड्राइटिस डिस्केन्स।
• टिबिया (T): शिन स्प्लिंट्स (औसत दर्जे का पहलू)।
• घुटने के पीछे दर्द: हैमस्ट्रिंग टेंडोनाइटिस, पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट इंजरी और बेकर सिस्ट।

टेम्पलेट के आरेख का उपयोग करके अपने मरीज को उनके दर्द के स्थान को इंगित करने के लिए कहें। प्रभावित क्षेत्र की पहचान करने में मदद करने के लिए “पैथोलॉजी एंड रीजन” विकल्पों का उपयोग करें।

चरण 3: दिए गए स्थान में अतिरिक्त नोट्स जोड़ें

अपने मरीज द्वारा अपने घुटने के दर्द के बारे में दी गई किसी भी अतिरिक्त जानकारी को संक्षेप में बताने के लिए “नोट्स” अनुभाग का उपयोग करें। अधिक जानकारी इकट्ठा करने के लिए अनुवर्ती प्रश्न पूछना सुनिश्चित करें, जो निदान और उपचार में मदद कर सकती हैं।

अंतिम चरण चार्ट को अपने मरीज के हिस्से के रूप में सुरक्षित रूप से संग्रहीत करना है इलेक्ट्रॉनिक हेल्थ रिकॉर्ड। उपचार के दौरान प्रगति की निगरानी करते समय इसे एक संदर्भ के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

घुटने के दर्द के सामान्य प्रकार

घुटने के दर्द के विभिन्न प्रकार होते हैं जिनका स्वास्थ्य देखभाल चिकित्सकों को अक्सर सामना करना पड़ता है। घुटने के दर्द के सामान्य प्रकारों को समझने से सटीक निदान और प्रभावी उपचार योजना बनाने में मदद मिल सकती है। घुटने के दर्द के कुछ सबसे प्रचलित प्रकारों को उनके सामान्य स्थानों में वर्गीकृत किया गया है:

घुटने के अंदरूनी हिस्से में दर्द

जब मरीज अंदरूनी घुटने के दर्द (औसत दर्जे का घुटने में दर्द) की रिपोर्ट करते हैं, तो उनका ध्यान अक्सर मेडियल मेनिस्कस, मेडियल कोलेटरल लिगामेंट या पेस एनसेरिन बर्साइटिस जैसी औसत दर्जे की संरचनाओं की ओर जाता है। दिशा में तेजी से बदलाव लाने वाली गतिविधियों के दौरान एमसीएल को खींचा या फाड़ा जा सकता है।

घुटने के बाहरी हिस्से में दर्द

इसके विपरीत, बाहरी घुटने का दर्द लेटरल कोलैटरल लिगामेंट की चोट का संकेत दे सकता है, जो आमतौर पर अंदरूनी घुटने पर एक जोरदार झटका के कारण होता है, जो घुटने को बाहर की ओर धकेलता है, जिससे एलसीएल विपरीत दिशा में दबाव डालता है।

यह इलियोटिबियल बैंड सिंड्रोम से भी जुड़ा हो सकता है, जो मोटे रेशेदार इलियोटिबियल बैंड की सूजन है जिससे पैर के बाहर दर्द हो सकता है। मेनिस्कस का लेटरल टियर अचानक मुड़ने या घुटने पर सीधा प्रभाव पड़ने के कारण भी हो सकता है, और यह टूट-फूट के कारण समय के साथ धीरे-धीरे विकसित भी हो सकता है।

घुटने के आगे का दर्द

यह अक्सर पेटेलर टेंडोनाइटिस से जुड़ा होता है, जिसे अक्सर “धावक का घुटना” कहा जाता है, क्योंकि खेल में इसकी व्यापकता के कारण बार-बार घुटने के हिलने-डुलने की आवश्यकता होती है। यह पेटेलर टेंडन पर तनाव से उत्पन्न होने वाली स्थिति है, जो घुटनों (पटेला) को पिंडली की हड्डी (टिबिया) से जोड़ती है। पटेला के अव्यवस्थित होने से भी इस क्षेत्र में दर्द हो सकता है।

घुटने के पीछे का दर्द

घुटने के पीछे यह दर्द घुटने के प्रमुख स्नायुबंधन का हिस्सा, पीछे की क्रूसिएट लिगामेंट की चोट का लक्षण हो सकता है। ये चोटें अक्सर झुकते समय घुटने के सामने के हिस्से पर चोट लगने के कारण होती हैं, जैसे कि कार दुर्घटना या फुटबॉल टैकल में हो सकती है।

आपको घुटने के दर्द के स्थान चार्ट पीडीएफ का उपयोग कब करना चाहिए?

घुटने के दर्द के स्थान चार्ट का उपयोग करना निम्नलिखित परिदृश्यों में विशेष रूप से फायदेमंद है:

प्रारंभिक रोगी मूल्यांकन

प्रारंभिक परामर्श के दौरान, रोगियों को घुटने के दर्द का स्थान चार्ट प्रदान करने से वे अपने घुटने के दर्द के स्थान की सही पहचान कर सकते हैं। स्वास्थ्य देखभाल करने वालों के लिए संभावित कारणों और इससे जुड़ी स्थितियों को कम करने के लिए यह जानकारी महत्वपूर्ण है।

दर्द की प्रगति पर नज़र रखना

अनुवर्ती यात्राओं के दौरान रोगियों को चार्ट पर उनके घुटने के दर्द के स्थान को इंगित करने के लिए कहकर, चिकित्सक स्थिति की प्रगति की निगरानी कर सकते हैं और किसी भी निर्धारित उपचार या हस्तक्षेप की प्रभावशीलता का आकलन कर सकते हैं।

रोगी के रिकॉर्ड का दस्तावेजीकरण

इस दर्द चार्ट को रोगी के रिकॉर्ड में शामिल करने से दर्द के स्थान का स्पष्ट दृश्य प्रतिनिधित्व मिलता है, जो भविष्य के संदर्भ के लिए या अन्य स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ सहयोग करते समय अमूल्य हो सकता है।

संचार को सुगम बनाना

घुटने के दर्द के स्थान चार्ट रोगियों और चिकित्सकों के लिए एक सामान्य दृश्य संदर्भ प्रदान करके संचार अंतराल को दूर कर सकते हैं। यह उन मामलों में विशेष रूप से सहायक हो सकता है जहां भाषा अवरोध या अलग-अलग चिकित्सा शब्दावली भ्रमित कर सकती हैं।

रोगी की शिक्षा

घुटने के दर्द चार्ट का उपयोग करके, स्वास्थ्य देखभाल चिकित्सक रोगियों को घुटने के जोड़ की विभिन्न संरचनाओं और घटकों और प्रत्येक क्षेत्र से जुड़े दर्द के संभावित कारणों के बारे में प्रभावी ढंग से शिक्षित कर सकते हैं। इस चार्ट और इस तरह के अन्य केयरपैट्रॉन संसाधनों को एकीकृत करना दर्द स्थान चार्ट टेम्पलेट और मेडिकल रिकॉर्ड टेम्पलेट आपके अभ्यास को बढ़ा सकता है और ग्राहक के प्रदर्शन को बढ़ा सकता है।

जबकि घुटने के दर्द का स्थान चार्ट एक मूल्यवान उपकरण है, इसका उपयोग सटीक निदान और उचित उपचार योजना सुनिश्चित करने के लिए व्यापक शारीरिक परीक्षण, चिकित्सा इतिहास और उचित नैदानिक परीक्षणों के साथ किया जाना चाहिए।

रेफ़रंस

एलसन, डीडब्ल्यू, जोन्स, एस।, कैपलन, एन।, स्टीवर्ट, एस।, सेंट क्लेयर गिब्सन, ए।, और कादर, डीएफ (2011)। फोटोग्राफिक घुटने के दर्द का नक्शा: नैदानिक, संचार और अनुसंधान उद्देश्यों के लिए विकसित एक उपकरण के साथ दर्द का पता लगाना। द नी, 18(6), 417—423। https://doi.org/10.1016/j.knee.2010.08.012