Platstabell för knäsmärta

Vad orsakar knäsmärta?

Knäsmärta kan uppstå av olika orsaker, allt från akuta skador till kroniska tillstånd. Att förstå de potentiella bakomliggande faktorerna är avgörande för korrekt diagnos och effektiv behandling.

Här är några vanliga orsaker till knäsmärta:

• Artrit: Artros, reumatoid artrit och andra former av artrit kan orsaka inflammation, leddegeneration och smärta i knäleden.
• Överanvändningsskador: Upprepad stress eller överanvändning under aktiviteter som löpning, hoppning eller sport kan leda till tillstånd i knäbenen såsom patellofemoral smärtsyndrom, tendinit (t.ex. patellar tendinit, quadriceps tendinit) eller bursit.
• Traumatiska skador: En traumatisk skada som ligamentrevor, menisktårar eller frakturer kan resultera i betydande knäsmärta och instabilitet.
• Biomekaniska frågor: Avvikelser i knäledens inriktning eller funktion, såsom patellofemoral felinriktning eller gångavvikelser, kan bidra till knäsmärta över tiden.
• Muskelobalanser: Svagheter eller obalanser i musklerna som omger knäet, såsom quadriceps, hamstring eller vadmuskler, kan öka belastningen på leden och leda till smärta.
• Fetma: Övervikt lägger ytterligare stress på knäleden, vilket ökar risken för att utveckla artros och andra knäproblem.
• Åldersrelaterad degeneration: När individer åldras kan brosket och andra strukturer i knäleden naturligt degenerera, vilket leder till smärta och minskad rörlighet.

Det är viktigt att notera att obehag i knä och knäsmärta också kan vara ett symptom på underliggande medicinska tillstånd, såsom reumatoid artrit, gikt eller vissa typer av cancer. Därför är en grundlig utvärdering avgörande för att bestämma den exakta orsaken och utveckla en lämplig behandlingsplan.

Vad är ett placeringsdiagram för knäsmärta?

När man hanterar knäsmärta är det viktigt att förstå den specifika platsen för obehaget. Detta kan ge värdefull insikt i den bakomliggande orsaken och vägleda lämplig behandling. Ett platsdiagram för knäsmärta kan hjälpa vårdpersonal att exakt identifiera problemområdet och kommunicera effektivt med sina patienter.

En standardmetod för att visualisera knäsmärtplatser är att använda ett knädiagram uppdelat i sektioner. Detta diagram har vanligtvis främre (främre), bakre (bak), mediala (inre) och laterala (yttre) vyer av knäleden.

Att använda ett knäsmärtplatsdiagram kan effektivisera diagnosprocessen, vilket möjliggör snabb identifiering av skador som laterala kollaterala ligamentskador eller en bakre korsbandsskada, vilket underlättar snabba och lämpliga hanteringsstrategier skräddarsydda för patientens tillstånd.

Hur fungerar det här diagrammet för knäsmärta?

Detta diagnostabell för knäsmärta innehåller diagrammet över vänster och höger knän baserat på den fotografiska knäsmärtkartan utvecklad av Elson och kollegor (2011).

Steg 1: Ladda ner mallen

Få en kopia av Knee Plain Location Chart via länken på den här sidan eller via Carepatron-appen. Använd det tryckta eller digitala formatet för din bekvämlighet.

Steg 2: Identifiera platsen för knäsmärta

Detta diagram innehåller en förenklad visuell representation av vänster och höger knän och små etiketter för de olika knäregionerna. Varje region identifierades som kliniskt relevant för vissa vanliga knäpatologier:

• Superior lateral (SL) och superior medial (SM): Patellofemoral artrit och iliotibialt (IT) bandsyndrom (lateral aspekt).
• Quadriceps sena (QT): Quadriceps tendonit.
• Lateral patella (LP) och medial patella (MP): Patellofemoral smärtsyndrom, patellofemoral artrit, plica syndrom, främre korsbandsskada eller ACL-skada.
• Lateral foglinjeområde (LJLA): Lateral meniskrivning, lateralt kollateralt ligament (LCL) skada och iliotibialt bandsyndrom.
• Medialt foglinjeområde (MJLA): Medial meniskrivning och mediala kollaterala ligamentskador.
• Patellasena (PT): Osgood-Schlatter sjukdom, patellofemoral instabilitet och osteokondritis dissecans.
• Tibia (T): Shin splints (medial aspekt).
• Baksidan av knäsmärta: Hamstring tendonit, bakre korsbandsskador och Bakers cysta.

Be din patient att peka på platsen för deras smärta med hjälp av mallens diagram. Använd alternativen ”Patholigies and Regions” för att identifiera det drabbade området.

Steg 3: Lägg till extra anteckningar i det angivna utrymmet

Använd avsnittet ”Anteckningar” för att notera eventuell extra information som din patient ger om deras knäsmärta. Se till att ställa uppföljningsfrågor för att samla in mer information som kan hjälpa till med diagnos och behandling.

Det sista steget är att lagra diagrammet säkert som en del av din patients elektronisk hälsojournal. Detta kan också användas som referens vid övervakning av framsteg under hela behandlingen.

Vanliga typer av knäsmärta

Det finns olika typer av knäsmärta som vårdpersonal ofta stöter på. Att förstå de vanliga typerna av knäsmärta kan hjälpa till med noggrann diagnos och effektiv behandlingsplanering. Här är några av de vanligaste typerna av knäsmärta klassificerade i deras vanliga platser:

Inre knäsmärta

När patienter rapporterar inre knäsmärta (medial knäsmärta) vänder fokus ofta mot mediala strukturer som den mediala menisken, det mediala kollaterala ligamentet eller pesanserin bursit. MCL kan sträckas eller rivas under aktiviteter som innebär en snabb riktningsändring.

Yttre knäsmärta

Omvänt kan yttre knäsmärta betyda en lateral kollateral ligamentskada, vanligtvis på grund av ett kraftfullt slag mot det inre knäet som skjuter knäet utåt och stressar LCL på motsatt sida.

Detta kan också associeras med iliotibialt bandsyndrom, en inflammation i det tjocka fibrösa iliotibiala bandet som kan orsaka smärta utanför benet. Den laterala meniskslitningen kan också uppstå på grund av plötslig vridning eller direkt påverkan på knäet, och det kan också utvecklas gradvis över tiden på grund av slitage.

Smärta i främre knä

Detta är ofta förknippat med patellär tendonit, ofta kallad ”löparens knä”, på grund av dess förekomst i sporter som kräver repetitiva knärörelser. Det är ett tillstånd som föds av stress på patellärsenan, som förbinder knäskålen (patella) med skenbenet (skenbenet). En förskjuten patella kan också orsaka smärta i detta område.

Bakre knäsmärta

Denna smärta på baksidan av knäet kan vara ett symptom på en bakre korsbandsskada, en del av knäets stora ligament. Dessa skador beror ofta på ett slag mot framsidan av knäet medan det är böjt, som vad som kan inträffa i en bilolycka eller en fotbollstackel.

När ska du använda ett placeringsdiagram för knäsmärta PDF?

Att använda ett knäsmärtplatsdiagram är särskilt fördelaktigt i följande scenarier:

Inledande patientutvärdering

Under den första konsultationen, genom att ge patienter ett placeringsschema för knäsmärta, kan de identifiera platsen för knäsmärta exakt. Denna information är avgörande för vårdpersonal för att begränsa potentiella orsaker och tillhörande tillstånd.

Spåra smärtprogression

Genom att be patienterna att ange sin knäsmärtplats på diagrammet under uppföljningsbesök kan utövare övervaka tillståndets progression och bedöma effektiviteten av alla föreskrivna behandlingar eller ingrepp.

Dokumentera patientjournaler

Att införliva detta smärtdiagram i patientjournaler ger en tydlig visuell representation av smärtplatsen, vilket kan vara ovärderligt för framtida referens eller när man samarbetar med annan vårdpersonal.

Underlätta kommunikationen

Knäsmärtplatsdiagram kan överbrygga kommunikationsgap genom att tillhandahålla en gemensam visuell referens för patienter och utövare. Detta kan vara särskilt användbart i fall där språkbarriärer eller olika medicinska terminologier kan förvirra.

Patientutbildning

Genom att använda ett knäsmärtdiagram kan vårdpersonal effektivt utbilda patienter om knäledens olika strukturer och komponenter och de potentiella orsakerna till smärta i samband med varje område. Integrera detta diagram och andra Carepatron-resurser som mall för smärtplatsdiagram och mall för journaler kan stärka din praxis och förbättra kundens prestanda.

Medan ett knäsmärtplatsdiagram är ett värdefullt verktyg, bör det användas i samband med en omfattande fysisk undersökning, medicinsk historia och lämpliga diagnostiska tester för att säkerställa en korrekt diagnos och korrekt behandlingsplan.

Referens

Elson, D.W., Jones, S., Caplan, N., Stewart, S., St Clair Gibson, A. och Kader, DF (2011). Den fotografiska knäsmärtkartan: lokalisera smärta med ett instrument utvecklat för diagnostik, kommunikation och forskningsändamål. Knäet, 18(6), 417—423. https://doi.org/10.1016/j.knee.2010.08.012