Una alimentación limpia implica consumir alimentos integrales y no procesados para maximizar la ingesta de nutrientes y mejorar la salud en general.
Plan de comida limpia
Descubra un Plan de comidas de alimentación limpia adaptado a los profesionales de la salud para ayudar a los clientes a adoptar dietas integrales y sin procesar para mejorar su salud.
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Commonly asked questions
En una dieta de alimentación limpia, usted se centra en las verduras, las frutas, los cereales integrales, las proteínas magras y las grasas saludables, al tiempo que evita los alimentos procesados y los azúcares añadidos.
Diez días de alimentación limpia pueden aumentar los niveles de energía, mejorar la digestión e iniciar el proceso de reducción de los antojos de alimentos poco saludables.
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