อัตราชีพจรในระหว่างตั้งครรภ์

แผนภูมิอัตราชีพจรในระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร?

อัตราการเต้นของชีพจรหรืออัตราการเต้นของหัวใจคือจำนวนการเต้นของหัวใจต่อนาทีและเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดร่างกายของผู้หญิงมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อสนับสนุนทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนาการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อระบบสรีรวิทยาต่างๆรวมถึงระบบหัวใจและหลอดเลือด

แผนภูมิอัตราการเต้นของชีพจรในระหว่างตั้งครรภ์น่าจะเป็นช่วงของอัตราการเต้นของหัวใจปกติสำหรับหญิงตั้งครรภ์ในช่วงต่างๆของการตั้งครรภ์อัตราการเต้นของหัวใจพักปกติอาจแตกต่างกันไป แต่อัตราการเต้นของหัวใจพักของผู้ใหญ่ทั่วไปมีตั้งแต่ 60 ถึง 100 ครั้งต่อนาทีในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องแปลกที่อัตราการเต้นของหัวใจจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเนื่องจากปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นและความต้องการสารอาหารและออกซิเจนสำหรับทารกที่กำลังเติบโต

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่ามีการเปลี่ยนแปลงของแต่ละบุคคล และสิ่งที่อาจถือว่าเป็นเรื่องปกติสำหรับคนหนึ่งอาจแตกต่างกันสำหรับคนอื่นอายุระดับการออกกำลังกายและสุขภาพโดยรวมอาจมีอิทธิพลต่ออัตราการเต้นของหัวใจในระหว่างตั้งครรภ์ปกตินอกจากนี้ผู้หญิงบางคนอาจประสบกับภาวะในระหว่างตั้งครรภ์ที่อาจส่งผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจและข้อกังวลใด ๆ เกี่ยวกับอัตราการเต้นของหัวใจควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพ

หญิงตั้งครรภ์ควรได้รับการตรวจก่อนคลอดเป็นประจำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพตรวจสอบสัญญาณสำคัญรวมถึงอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อให้แน่ใจว่าทั้งแม่และทารกกำลังพัฒนา

หญิงตั้งครรภ์จำเป็นต้องสื่อสารอย่างเปิดเผยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพและขอคำแนะนำเกี่ยวกับข้อกังวลหรือคำถามใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของพวกเขาในระหว่างตั้งครรภ์ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอเพื่อขอคำแนะนำและข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับสถานการณ์สุขภาพของแต่ละบุคคล

มันทำงานอย่างไร

การใช้แผนภูมิอัตราชีพจรในระหว่างตั้งครรภ์ที่พิมพ์ได้เกี่ยวข้องกับกระบวนการที่ตรงไปตรงมาเพื่อตรวจสอบและติดตามอัตราการเต้นของหัวใจของหญิงตั้งครรภ์ตลอดระยะต่าง ๆ ของการตั้งครรภ์นี่คือขั้นตอนที่เกี่ยวข้อง:

1.เข้าถึงแผนภูมิ

ค้นหาแหล่งข้อมูลหรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่เชื่อถือได้ซึ่งเสนอแผนภูมิอัตราชีพจรในระหว่างตั้งครรภ์ที่พิมพ์ได้แผนภูมิเหล่านี้อาจมีให้บริการทางออนไลน์หรือจัดหาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ

2.ดาวน์โหลดหรือรับแผนภูมิ

ดาวน์โหลดแผนภูมิที่พิมพ์ได้จากแหล่งที่เลือกไว้หากให้โดยผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพพวกเขาอาจให้สำเนาทางกายภาพแก่คุณในระหว่างการนัดหมายก่อนคลอด

3.ทำความเข้าใจแผนภูมิ

ทำความคุ้นเคยกับส่วนต่าง ๆ ของแผนภูมิรวมถึงช่วงของอัตราชีพจรปกติในระหว่างตั้งครรภ์โดยทั่วไปแผนภูมิเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อรองรับขั้นตอนต่างๆของการตั้งครรภ์

4.ป้อนข้อมูลส่วนบุคคล

ป้อนข้อมูลส่วนบุคคลของคุณที่ด้านบนของแผนภูมิซึ่งอาจรวมถึงชื่อ วันเดือนปีเกิด และข้อมูลทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องใด ๆ

5.บันทึกวันที่และอัตราชีพจร

ใช้แผนภูมิเพื่อบันทึกวันที่เฉพาะและอัตราชีพจรที่สอดคล้องกันวัดอัตราการเต้นของหัวใจพักของคุณเป็นประจำและบันทึกไว้ในแผนภูมิสามารถทำได้ทุกวันหรือตามคำแนะนำของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

6.สังเกตการเปลี่ยนแปลงหรือข้อกังวล

ให้ความสนใจกับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในการตรวจเลือดหรือการเบี่ยงเบนจากช่วงปกติหากคุณสังเกตเห็นจุดสูงที่ผิดปกติหรืออ่านค่าสูงหรือต่ำอย่างสม่ำเสมอ ให้ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทันที

7.นำไปนัดหมายก่อนคลอด

นำแผนภูมิที่เสร็จสมบูรณ์ติดตัวไปเพื่อตรวจก่อนคลอดข้อมูลนี้อาจมีคุณค่าสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพในการประเมินสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและความเป็นอยู่โดยรวมของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ในช่วงต้น

8.ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ

ติดตามคำแนะนำและคำแนะนำของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเสมอพวกเขาอาจให้คำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับการตรวจสอบอัตราชีพจรของคุณและตีความข้อมูลแผนภูมิ

คุณจะใช้แผนภูมินี้เมื่อใด

แผนภูมิอัตราชีพจรในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเครื่องมือที่มีค่าสำหรับหญิงตั้งครรภ์และผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพในการตรวจสอบและประเมินสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดในระหว่างขั้นตอนต่างๆของการตั้งครรภ์นี่คือสถานการณ์ที่การทบทวนการใช้งานอย่างเป็นระบบของแผนภูมินี้มีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษ:

• การตรวจสอบเป็นประจำ: คนตั้งครรภ์สามารถใช้แผนภูมิเพื่อตรวจสอบอัตราชีพจรด้วยตนเองการติดตามปกติช่วยให้พวกเขาสามารถสังเกตรูปแบบและระบุความผันผวนที่ผิดปกติซึ่งรับประกันความสนใจ
• นัดหมายการดูแลก่อนคลอด: ผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพ รวมถึงสูติแพทย์ ผดุงครรภ์ และ พยาบาลสามารถรวมอัตราชีพจรในระหว่างตั้งครรภ์ในระหว่างการนัดหมายการดูแลก่อนคลอดสิ่งนี้ช่วยให้พวกเขาสามารถติดตามการเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นของหัวใจของผู้ป่วยเมื่อเวลาผ่านไป ให้ข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
• การระบุความผิดปกติ: แผนภูมิมีประโยชน์อย่างยิ่งในการระบุความผิดปกติหรือการเบี่ยงเบนจากช่วงที่คาดหวังหากหญิงตั้งครรภ์มีอัตราชีพจรสูงหรือต่ำอย่างต่อเนื่องนอกพารามิเตอร์ปกติผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพสามารถตรวจสอบปัญหาพื้นฐานที่อาจเกิดขึ้นได้
• การตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง: สำหรับการตั้งครรภ์ที่จัดอยู่ในความเสี่ยงสูงการตรวจสอบอัตราชีพจรจะมีความสำคัญมากยิ่งขึ้นเงื่อนไขเช่น preeclampsia หรือเบาหวานขณะตั้งครรภ์อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด และแผนภูมิช่วยในการตรวจจับและจัดการตั้งแต่เนิ่นๆ
• ภาวะหัวใจและหลอดเลือดที่มีอยู่ล่วงหน้า: คนตั้งครรภ์ที่มีภาวะหัวใจและหลอดเลือดที่มีอยู่ก่อนหน้านี้ เช่น ความดันโลหิตสูงหรือภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ สามารถใช้แผนภูมิเพื่อติดตามการเปลี่ยนแปลงและตรวจสอบให้แน่ใจว่าอัตราการเต้นของหัวใจยังคงอยู่ในขอบเขตที่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์
• แผนการดูแลที่กำหนดเอง: ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพสามารถใช้ข้อมูลที่รวบรวมจากแผนภูมิเพื่อปรับแต่งแผนการดูแลส่วนบุคคลการปรับแต่งนี้มีความสำคัญเนื่องจากการตั้งครรภ์แต่ละครั้งมีเอกลักษณ์และการตรวจสอบเฉพาะบุคคลช่วยเพิ่มคุณภาพของการดูแลก่อนคลอด
• การสื่อสารและการศึกษา: แผนภูมิช่วยอำนวยความสะดวกในการสื่อสารระหว่างคนตั้งครรภ์และผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพสามารถทำหน้าที่เป็นเครื่องช่วยในการมองเห็นเพื่อให้ความรู้แก่ผู้ป่วยเกี่ยวกับความสำคัญของอัตราชีพจรในการตั้งครรภ์และช่วยให้พวกเขามีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการดูแลสุขภาพของพวกเขา

ผลลัพธ์หมายถึงอะไร

การตีความผลลัพธ์ของแผนภูมิอัตราชีพจรอิสระระหว่างตั้งครรภ์เกี่ยวข้องกับการทำความเข้าใจช่วงปกติของอัตราชีพจรสำหรับคนตั้งครรภ์และตระหนักถึงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากการอ่านนอกช่วงนี้นี่คือรายละเอียดของผลลัพธ์ที่คาดหวังและความหมาย:

• ช่วงปกติ:อัตราชีพจรปกติในระหว่างตั้งครรภ์มักจะอยู่ภายใน 60 ถึง 100 ครั้งต่อนาทีอัตราการเต้นของหัวใจพักอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่จะประสบกับการเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์
• ความสูงเล็กน้อย:อัตราชีพจรที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยอาจถือว่าเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะในไตรมาสที่สองและสามสิ่งนี้มักเกิดจากปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นและความต้องการในการจัดหาออกซิเจนและสารอาหารให้กับทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโตอัตราชีพจรสูงกว่าค่าพื้นฐานเล็กน้อยอาจไม่เป็นสาเหตุให้เกิดความกังวล
• ความสูงที่สำคัญ:หากอัตราชีพจรเกินขีด จำกัด บนของช่วงปกติอย่างสม่ำเสมออาจบ่งบอกถึงเงื่อนไขเช่นการขาดน้ำโรคโลหิตจางหรือต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไปนอกจากนี้อัตราชีพจรสูงอย่างต่อเนื่องอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาหัวใจและหลอดเลือดและหลอดเลือดและแนะนำให้ปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ
• อัตราชีพจรต่ำ:อัตราชีพจรที่ต่ำกว่าปกติอาจเป็นเรื่องที่น่ากังวลเนื่องจากอาจบ่งบอกถึงหัวใจเต้นช้าซึ่งหัวใจเต้นช้าเกินไปสาเหตุอาจรวมถึงยาบางชนิด ภาวะหัวใจพื้นฐาน หรือไม่ค่อยมีปัญหาเกี่ยวกับระบบไฟฟ้าของหัวใจการปรึกษาหารือกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญในการกำหนดสาเหตุและการจัดการที่เหมาะสม
• ความผันผวน:อาจคาดว่ามีความผันผวนภายในช่วงปกติเป็นครั้งคราวการออกกำลังกายความเครียดหรือการบริโภคคาเฟอีนอาจมีอิทธิพลต่ออัตราชีพจรอย่างไรก็ตามความผันผวนอย่างต่อเนื่องหรือรุนแรงอาจทำให้เกิดการสอบสวนเพิ่มเติม
• รูปแบบส่วนบุคคล: สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณารูปแบบที่ไม่ซ้ำกันหญิงตั้งครรภ์บางคนอาจมีอัตราชีพจรพื้นฐานต่ำหรือสูงขึ้นตามธรรมชาติการเปรียบเทียบผลลัพธ์กับพื้นฐานของผู้หญิงและสังเกตการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันหรือมีนัยสำคัญเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการตีความที่ถูกต้อง

การวิจัยและหลักฐาน

การตรวจสอบอัตราชีพจรและเลือดในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญในการทำความเข้าใจการเปลี่ยนแปลงของหัวใจและหลอดเลือดที่สตรีมีครรภ์ผ่าน (Sanghavi & Rutherford, 2014)เมื่อปริมาณเลือดเพิ่มขึ้นและหัวใจเพิ่มความพยายามในการจัดหาออกซิเจนและสารอาหารให้กับแม่และทารกในครรภ์ การปรับตัวทางสรีรวิทยาเกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดในอัตราชีพจร (Bossung et al., 2023)

การวิจัยอย่างกว้างขวางในสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาเน้นบทบาทสำคัญของการตรวจก่อนคลอดเป็นประจำและการตรวจสอบสัญญาณสำคัญอย่างต่อเนื่องเพื่อให้มั่นใจถึงความเป็นอยู่ที่ดีที่สุดของทั้งแม่และทารก (Harris, 2020)

แนวทางจากหน่วยงานที่เคารพเช่นวิทยาลัยสูติแพทย์และนรีแพทย์อเมริกัน (ACOG) และองค์การอนามัยโลก (WHO) เน้นลักษณะที่จำเป็นของการประเมินประจำวัน รวมถึงอัตราชีพจรและการวัดความดันโลหิต ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของการดูแลก่อนคลอดที่ครอบคลุม (American Pregnancy Association, 2023)

ในขณะที่แผนภูมิเฉพาะจะถูกนำมาใช้ในสภาพแวดล้อมทางคลินิก แต่การพัฒนาและการประยุกต์ใช้มักมีพื้นฐานมาจากหลักการที่กำหนดไว้ของสุขภาพแม่และทารกในครรภ์ ซึ่งสะท้อนให้เห็นถึงการวิจัยที่กว้างขึ้นในสาขานี้ (Fields, 2018)

สตรีมีครรภ์ได้รับการสนับสนุนให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพซึ่งใช้เครื่องมือต่าง ๆ อย่างเหมาะสม รวมถึงการตรวจสอบอัตราชีพจรเพื่อประเมินและจัดการสุขภาพของมารดาตลอดการตั้งครรภ์อย่างครบวงจร (Savani, 2023)

การอ้างอิง

สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน (2023, 20 กันยายน)การพัฒนาของทารกในครรภ์ในช่วงต้น https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-health-wellness/early-fetal-development/

บอสซอง, วี., ซิงเกอร์, เอ., รัทซ์, ที., โรเธนบูห์เลอร์, เอ็ม., ลีเนอร์ส, บี., & คิมมิช, เอ็น. (2023).การเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นของหัวใจ ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ อัตราการหายใจ และอุณหภูมิผิวตลอดการตั้งครรภ์และผลกระทบของอารมณ์—การประเมินตามยาวโดยใช้สร้อยข้อมือเซ็นเซอร์เซ็นเซอร์, 23 (14), 6620 https://doi.org/10.3390/s23146620

ฟิลด์ส แอล. (2018, 1 มกราคม).การตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์และสุขภาพของทารกของคุณเว็บเอ็มดี https://www.webmd.com/baby/pregnancy-fetal-heart-monitoring

แฮร์ริส เอ็ม. (2020, 18 มีนาคม).สัญญาณสำคัญในการตั้งครรภ์: การกำหนดช่วงปกติ - โครงการ ObGโครงการ OBG https://www.obgproject.com/2020/03/17/vital-signs-in-pregnancy-defining-normal-ranges/

ซังฮาวี, เอ็ม., & รัทเธอร์ฟอร์ด, เจดี (2014).สรีรวิทยาหลอดเลือดหัวใจของการตั้งครรภ์หมุนเวียน, 130 (12), 1003—1008 https://doi.org/10.1161/circulationaha.114.009029

ซาวานี เอ็ม. (2023, 5 กรกฎาคม).อัตราชีพจรปกติสำหรับหญิงตั้งครรภ์ | Bodywise.ตามร่างกาย https://bebodywise.com/blog/normal-pulse-rate-during-pregnancy/