Nhịp tim khi mang thai

Biểu đồ nhịp đập trong thai kỳ là gì?

Nhịp tim, hay nhịp tim, là số nhịp tim mỗi phút và là một chỉ số thiết yếu của sức khỏe tim mạch. Cơ thể người phụ nữ trải qua những thay đổi đáng kể trong thai kỳ để hỗ trợ thai nhi đang phát triển. Những thay đổi này có thể ảnh hưởng đến các hệ thống sinh lý khác nhau, bao gồm cả hệ thống tim mạch.

Biểu đồ nhịp tim trong thai kỳ có thể sẽ cung cấp một phạm vi nhịp tim bình thường cho phụ nữ mang thai trong các giai đoạn khác nhau của thai kỳ. Nhịp tim nghỉ ngơi bình thường có thể khác nhau, nhưng nhịp tim nghỉ ngơi điển hình của người lớn dao động từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút. Khi mang thai, không có gì lạ khi nhịp tim tăng nhẹ do lượng máu tăng lên và nhu cầu chất dinh dưỡng và oxy cho em bé đang phát triển.

Điều quan trọng cần lưu ý là các biến thể riêng lẻ tồn tại và những gì có thể được coi là bình thường đối với người này có thể khác nhau đối với người khác. Tuổi tác, mức độ thể lực và sức khỏe tổng thể có thể ảnh hưởng đến nhịp tim khi mang thai bình thường. Ngoài ra, một số phụ nữ có thể gặp các tình trạng trong thai kỳ có thể ảnh hưởng đến nhịp tim của họ và bất kỳ mối quan tâm nào về nhịp tim nên được thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Phụ nữ mang thai nên được kiểm tra trước khi sinh thường xuyên, nơi các chuyên gia chăm sóc sức khỏe theo dõi các dấu hiệu quan trọng, bao gồm nhịp tim, để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và em bé đang phát triển.

Phụ nữ mang thai cần giao tiếp cởi mở với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ và tìm kiếm hướng dẫn về bất kỳ mối quan tâm hoặc câu hỏi nào liên quan đến sức khỏe của họ trong thai kỳ. Luôn tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ để được tư vấn cá nhân và thông tin liên quan đến hoàn cảnh sức khỏe cá nhân.

Nó hoạt động như thế nào?

Sử dụng biểu đồ nhịp tim có thể in trong khi mang thai liên quan đến một quá trình đơn giản để theo dõi và theo dõi nhịp tim của phụ nữ mang thai trong suốt các giai đoạn khác nhau của thai kỳ. Dưới đây là các bước liên quan:

1. Truy cập biểu đồ

Tìm một nguồn đáng tin cậy hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cung cấp Biểu đồ Tỷ lệ xung có thể in được trong khi mang thai. Các biểu đồ này có thể có sẵn trực tuyến hoặc được cung cấp bởi các chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

2. Tải xuống hoặc lấy biểu đồ

Tải xuống biểu đồ có thể in từ nguồn đã chọn. Nếu được cung cấp bởi một chuyên gia chăm sóc sức khỏe, họ có thể cung cấp cho bạn một bản sao vật lý trong cuộc hẹn trước khi sinh.

3. Hiểu biểu đồ

Làm quen với các phần khác nhau của biểu đồ, bao gồm phạm vi nhịp tim bình thường khi mang thai. Thông thường, các biểu đồ này được thiết kế để phù hợp với các giai đoạn khác nhau của thai kỳ.

4. Nhập thông tin cá nhân

Nhập thông tin cá nhân của bạn ở đầu biểu đồ. Điều này có thể bao gồm tên của bạn, ngày sinh và bất kỳ thông tin y tế liên quan nào.

5. Ghi lại ngày và nhịp tim

Sử dụng biểu đồ để ghi lại ngày cụ thể và tốc độ xung tương ứng. Thường xuyên đo nhịp tim khi nghỉ ngơi của bạn và ghi lại nó trên biểu đồ. Điều này có thể được thực hiện hàng ngày hoặc theo khuyến nghị của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

6. Lưu ý những thay đổi hoặc mối quan tâm

Hãy chú ý đến bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong xét nghiệm máu hoặc sai lệch so với phạm vi bình thường. Nếu bạn nhận thấy sự tăng đột biến bất thường hoặc chỉ số cao hoặc thấp liên tục, hãy tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn kịp thời.

7. Mang đến các cuộc hẹn trước khi sinh

Mang theo biểu đồ đã hoàn thành để kiểm tra trước khi sinh. Thông tin này có thể có giá trị cho các chuyên gia chăm sóc sức khỏe để đánh giá sức khỏe tim mạch và sức khỏe tổng thể của bạn trong thời kỳ đầu mang thai.

8. Thực hiện theo hướng dẫn của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe

Luôn luôn theo dõi các hướng dẫn và khuyến nghị của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Họ có thể cung cấp các hướng dẫn cụ thể về việc theo dõi nhịp tim của bạn và giải thích dữ liệu biểu đồ.

Khi nào bạn sẽ sử dụng biểu đồ này?

Biểu đồ nhịp tim khi mang thai là một công cụ có giá trị cho phụ nữ mang thai và các bác sĩ chăm sóc sức khỏe để theo dõi và đánh giá sức khỏe tim mạch trong các giai đoạn khác nhau của thai kỳ. Dưới đây là các tình huống khi đánh giá hệ thống sử dụng biểu đồ này đặc biệt phù hợp:

• Giám sát định kỳ: Những người mang thai có thể sử dụng biểu đồ để tự theo dõi nhịp tim của họ. Theo dõi thường xuyên cho phép họ quan sát các mô hình và xác định các biến động bất thường cần được chú ý.
• Các cuộc hẹn chăm sóc trước khi sinh: Các bác sĩ chăm sóc sức khỏe, bao gồm bác sĩ sản khoa, nữ hộ sinh và y tá, có thể kết hợp Biểu đồ nhịp đập trong khi mang thai trong các cuộc hẹn chăm sóc trước khi sinh. Điều này cho phép họ theo dõi những thay đổi trong nhịp tim của bệnh nhân theo thời gian, cung cấp thêm thông tin chi tiết về sức khỏe tim mạch.
• Xác định các bất thường: Biểu đồ trở nên đặc biệt hữu ích trong việc xác định các bất thường hoặc sai lệch so với phạm vi dự kiến. Nếu một phụ nữ mang thai liên tục gặp nhịp tim cao hoặc thấp ngoài các thông số thông thường, các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể điều tra các vấn đề tiềm ẩn tiềm ẩn.
• Mang thai có nguy cơ cao: Đối với những thai kỳ được phân loại là có nguy cơ cao, việc theo dõi nhịp tim thậm chí còn trở nên quan trọng hơn. Các tình trạng như tiền sản giật hoặc tiểu đường thai kỳ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch và biểu đồ giúp phát hiện và quản lý sớm.
• Tình trạng tim mạch đã có từ trước: Những người mang thai có các bệnh tim mạch từ trước, chẳng hạn như tăng huyết áp hoặc rối loạn nhịp tim, có thể sử dụng biểu đồ để theo dõi những thay đổi và đảm bảo nhịp tim của họ vẫn trong giới hạn an toàn khi mang thai.
• Kế hoạch chăm sóc tùy chỉnh: Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể sử dụng thông tin thu thập được từ biểu đồ để điều chỉnh các kế hoạch chăm sóc được cá nhân hóa. Sự tùy chỉnh này rất quan trọng vì mỗi lần mang thai là duy nhất và theo dõi cá nhân giúp nâng cao chất lượng chăm sóc trước khi sinh.
• Truyền thông và giáo dục: Biểu đồ tạo điều kiện giao tiếp giữa các cá nhân mang thai và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Nó có thể phục vụ như một trợ giúp trực quan để giáo dục bệnh nhân về tầm quan trọng của nhịp tim trong thai kỳ và trao quyền cho họ tham gia tích cực vào chăm sóc sức khỏe của họ.

Kết quả có nghĩa là gì?

Giải thích kết quả của Biểu đồ nhịp tim miễn phí trong khi mang thai liên quan đến việc hiểu phạm vi nhịp tim bình thường đối với người mang thai và nhận ra tác động tiềm ẩn của các kết quả đọc ngoài phạm vi này. Dưới đây là bảng phân tích các kết quả mong đợi và ý nghĩa của chúng:

• Phạm vi bình thường: Nhịp tim bình thường khi mang thai thường giảm trong vòng 60 đến 100 nhịp mỗi phút. Nhịp tim khi nghỉ ngơi có thể khác nhau giữa các cá nhân, nhưng hầu hết phụ nữ mang thai sẽ trải qua sự gia tăng khiêm tốn do những thay đổi sinh lý liên quan đến thai kỳ.
• Độ cao nhẹ: Nhịp tim tăng nhẹ có thể được coi là bình thường trong thai kỳ, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba. Điều này thường được cho là do lượng máu tăng lên và nhu cầu cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho thai nhi đang phát triển. Nhịp tim cao hơn một chút so với cơ sở có thể không phải là nguyên nhân đáng lo ngại.
• Độ cao đáng kể: Nếu nhịp mạch liên tục vượt quá giới hạn trên của phạm vi bình thường, nó có thể chỉ ra các tình trạng như mất nước, thiếu máu hoặc tuyến giáp hoạt động quá mức. Ngoài ra, nhịp tim cao dai dẳng có thể liên quan đến các vấn đề tim mạch và nên tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.
• Tốc độ xung thấp: Nhịp tim thấp hơn bình thường có thể là một mối quan tâm, vì nó có thể gợi ý nhịp tim chậm, nơi tim đập quá chậm. Nguyên nhân có thể bao gồm một số loại thuốc, một tình trạng tim tiềm ẩn hoặc, hiếm khi, các vấn đề với hệ thống điện của tim. Tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe là rất quan trọng để xác định nguyên nhân và quản lý thích hợp.
• Biến động: Biến động thỉnh thoảng trong phạm vi bình thường có thể được mong đợi. Hoạt động thể chất, căng thẳng hoặc uống caffeine có thể ảnh hưởng đến nhịp tim. Tuy nhiên, những biến động dai dẳng hoặc cực đoan có thể cần điều tra thêm.
• Biến thể cá nhân: Điều cần thiết là phải xem xét các biến thể độc đáo. Một số phụ nữ mang thai có thể tự nhiên có nhịp mạch cơ bản thấp hơn hoặc cao hơn. So sánh kết quả với cơ sở của người phụ nữ và ghi nhận bất kỳ thay đổi đột ngột hoặc đáng kể nào là rất quan trọng để giải thích chính xác.

Nghiên cứu & bằng chứng

Theo dõi nhịp tim và máu khi mang thai là điều không thể thiếu để hiểu được những thay đổi tim mạch mà các bà mẹ tương lai trải qua (Sanghavi & Rutherford, 2014). Khi lượng máu tăng lên và tim tăng cường nỗ lực cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi, sự thích nghi sinh lý trở thành những thay đổi rõ rệt trong nhịp tim (Bossung và cộng sự, 2023).

Nghiên cứu sâu rộng trong sản khoa và phụ khoa luôn nhấn mạnh vai trò quan trọng của việc kiểm tra trước khi sinh thường xuyên và theo dõi liên tục các dấu hiệu quan trọng, đảm bảo sức khỏe tối ưu của cả mẹ và em bé (Harris, 2020).

Hướng dẫn từ các tổ chức được tôn trọng như Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG) và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) nhấn mạnh tính chất bắt buộc của các đánh giá định kỳ, bao gồm đo nhịp tim và huyết áp, như là thành phần không thể thiếu của chăm sóc tiền sản toàn diện (Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ, 2023).

Mặc dù các biểu đồ cụ thể được sử dụng trong các môi trường lâm sàng, sự phát triển và ứng dụng của chúng thường dựa trên các nguyên tắc đã được thiết lập về sức khỏe bà mẹ-thai nhi, phản ánh toàn bộ nghiên cứu rộng hơn trong lĩnh vực này (Fields, 2018).

Phụ nữ mang thai được khuyến khích chú ý đến hướng dẫn của các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ, những người sử dụng một cách khôn ngoan các công cụ khác nhau, bao gồm theo dõi nhịp tim, để đánh giá và quản lý toàn diện sức khỏe của bà mẹ trong suốt thai kỳ (Savani, 2023).

Tài liệu tham khảo

Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ. (2023, ngày 20 tháng 9). Sự phát triển sớm của thai nhi. https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-health-wellness/early-fetal-development/

Bossung, V., Ca sĩ, A., Ratz, T., Rothenbühler, M., Leeners, B., & Kimmich, N. (2023). Những thay đổi về nhịp tim, sự thay đổi nhịp tim, nhịp thở và nhiệt độ da trong suốt thai kỳ và tác động của cảm xúc - Một đánh giá theo chiều dọc bằng cách sử dụng vòng đeo tay cảm biến. Cảm biến, 23 (14), 6620. https://doi.org/10.3390/s23146620

Fields, L. (2018, ngày 1 tháng 1). Theo dõi nhịp tim của thai nhi và sức khỏe của bé. WebMD. https://www.webmd.com/baby/pregnancy-fetal-heart-monitoring

Harris, M. (2020, ngày 18 tháng 3). Các dấu hiệu quan trọng trong thai kỳ: Xác định phạm vi bình thường - Dự án OBG. Dự án OBG https://www.obgproject.com/2020/03/17/vital-signs-in-pregnancy-defining-normal-ranges/

Sanghavi, M., & Rutherford, JD (2014). Sinh lý tim mạch của thai kỳ. Lưu thông, 130 (12), 1003—1008. https://doi.org/10.1161/circulationaha.114.009029

Savani, M. (2023, ngày 5 tháng 7). Nhịp tim bình thường cho phụ nữ mang thai | Bodywise. Về cơ thể. https://bebodywise.com/blog/normal-pulse-rate-during-pregnancy/