Rajah Kesakitan Tangan

Memahami kesakitan tangan

Kesakitan tangan merujuk kepada sebarang ketidakselesaan, kesakitan, atau sakit yang dialami di tangan dan/atau jari. Ia boleh berkisar dari gangguan ringan hingga keadaan melemahkan yang mempengaruhi aktiviti harian. Salah satu penyumbang penting kepada sakit tangan adalah keadaan saluran darah yang membekalkan tangan dan jari (Cleveland Clinic, n.d.; Persatuan Pembedahan Tangan Amerika, 2020). Peredaran yang lemah boleh menyebabkan kebas dan ketidakselesaan, sering diperburuk oleh keadaan seperti diabetes atau penyakit arteri periferal.

Selain itu, kesihatan sendi di tangan memainkan peranan penting dalam fungsi tangan keseluruhan; keradangan atau degenerasi di sendi tengah atau akhir boleh menyebabkan kesakitan. Keradangan pada sendi ini dapat menyekat pergerakan dan menjadikan tugas mudah semakin mencabar (Kılıc, 2018).

Masalah tangan muskuloskeletal sangat lazim di kalangan mereka yang berumur 50 tahun ke atas, dengan anggaran prevalensi bulanan sebanyak 47% untuk masalah tangan dan 31% khusus untuk sakit tangan. Keadaan ini boleh memberi kesan kepada kehidupan seharian dengan ketara (Dziedzic et al., 2007). Pesakit dengan sakit tangan sering mengalami kesukaran dengan tugas yang memerlukan kemahiran motor halus, seperti menulis, menaip, dan menggenggam objek.

Gejala sakit tangan juga boleh berbeza tetapi mungkin termasuk sakit tajam, menembak di tangan dan/atau jari, sakit kusam atau sensasi berdenyut, kekakuan atau kesukaran menggerakkan tangan/jari, bengkak dan keradangan di kawasan yang terjejas, sensasi kebas atau kesemutan, dan kelemahan pada tangan/jari.

Apakah Rajah Sakit Tangan?

Rajah Sakit Tangan adalah alat yang digunakan oleh profesional penjagaan kesihatan untuk membantu mengenal pasti kawasan tertentu dan jenis kesakitan yang dialami oleh pesakit. Rajah ini memberikan garis panduan umum tentang di mana pesakit mungkin mengalami kesakitan di tangan atau jari dan membolehkan diagnosis dan rawatan yang lebih tepat.

Rajah biasanya merangkumi lokasi kesakitan dengan label keadaan yang biasanya menyebabkan kesakitan di kawasan tersebut, seperti sindrom carpal tunnel atau arthritis. Ia juga mungkin termasuk maklumat tambahan, seperti laluan saraf dan corak rujukan biasa untuk kesakitan.

Carepatron telah mencipta Rajah Sakit Tangan yang berguna untuk membantu anda mengenal pasti lokasi kesakitan pesakit anda dengan mudah dan berpotensi menentukan punca yang mendasari. Templat kami juga termasuk maklumat mengenai keadaan yang boleh menyebabkan kesakitan di kawasan tertentu, membolehkan anda menilai dan menguruskan kesakitan pesakit anda dengan lebih baik.

Cara menggunakan Rajah Sakit Tangan

Berikut adalah pecahan terperinci tentang cara menggunakan Rajah Sakit Tangan yang Boleh Dicetak dengan berkesan:

Langkah 1: Akses rajah

Mulakan dengan mendapatkan Rajah Sakit Tangan dari laman web Carepatron. Templat ini sepatutnya tersedia dalam format yang boleh dicetak, memastikan akses mudah untuk penyedia penjagaan kesihatan.

Langkah 2: Gunakan format cetak atau digital

Rajah Sakit Tangan boleh digunakan sama ada dalam format cetak atau digital. Adalah disyorkan untuk mempunyai kedua-dua pilihan untuk kemudahan dan fleksibiliti.

Langkah 3: Kumpulkan maklumat daripada pesakit

Sebelum menggunakan Rajah Sakit Tangan, kumpulkan maklumat daripada pesakit mengenai gejala dan tahap kesakitan mereka. Ini akan memberikan konteks untuk rajah dan bantuan dalam diagnosis.

Langkah 4: Gunakan pemberian sebagai rujukan

Arahkan pesakit anda untuk menunjukkan kawasan tertentu di tangan mereka di mana mereka mengalami kesakitan atau ketidakselesaan. Gunakan Rajah Sakit Tangan sebagai rujukan untuk membantu mengenal pasti kawasan ini dan penyebab yang berpotensi. Perlu diingat bahawa lokasi kesakitan yang digambarkan dalam rajah berfungsi sebagai garis panduan umum dan mungkin berbeza dari individu ke individu. Adalah penting untuk menilai titik kesakitan tertentu pesakit anda menggunakan alat penilaian tambahan untuk memastikan diagnosis yang tepat.

Langkah 6: Buat nota dan pemerhatian

Semasa menggunakan Rajah Sakit Tangan, buat nota dan pemerhatian mengenai lokasi dan keterukan kesakitan pesakit di anda dokumentasi klinikal. Ini akan membantu dalam mewujudkan pelan penilaian dan rawatan yang komprehensif.

Langkah 7: Bincangkan penemuan dengan pesakit

Kongsi penemuan anda daripada menggunakan Rajah Sakit Tangan dengan pesakit anda. Ini akan membantu mereka lebih memahami keadaan mereka dan bagaimana ia boleh dirawat.

Bilakah anda akan menggunakan carta sakit tangan ini?

Rajah Sakit Tangan boleh memberi manfaat kepada banyak pengamal perubatan, termasuk pakar bedah ortopedik, pakar reumatologi, ahli terapi fizikal, dan doktor penjagaan primer. Berikut adalah beberapa senario di mana template ini sangat berguna:

Mendiagnosis kecederaan atau keadaan tangan

Apabila pesakit mengalami sakit tangan, ketidakselesaan, atau disfungsi, Rajah Sakit Tangan menjadi penting untuk profesional penjagaan kesihatan. Ia membantu menentukan lokasi kesakitan dengan tepat, yang penting untuk diagnosis.

Memantau kemajuan rawatan

Rajah Sakit Tangan berfungsi sebagai rekod dinamik bagi pesakit yang menjalani rawatan untuk masalah berkaitan tangan. Ia membolehkan penyedia penjagaan kesihatan mengesan lokasi kesakitan dan perubahan intensiti dari masa ke masa. Ahli terapi fizikal boleh menggunakannya untuk menilai keberkesanan program pemulihan.

Menyampaikan maklumat sakit tangan antara penyedia penjagaan kesihatan

Dalam kes di mana pesakit menerima rawatan dari pelbagai pakar, komunikasi yang berkesan adalah kunci. Rajah Sakit Tangan membolehkan perkongsian maklumat yang lancar di kalangan penyedia penjagaan kesihatan yang berbeza.

Mendidik pesakit tentang sakit tangan mereka

Pendidikan pesakit adalah aspek penting dalam penjagaan kesihatan. Rajah Sakit Tangan membantu profesional penjagaan kesihatan menerangkan keadaan tangan yang kompleks kepada pesakit dengan cara yang mudah diakses secara visual. Dengan menggunakan rajah, pengamal memberi kuasa kepada pesakit untuk lebih memahami lokasi dan sifat sakit tangan mereka, memupuk pembuatan keputusan yang tepat dan pematuhan rancangan rawatan.

Faedah

Menggunakan Rajah Sakit Tangan percuma kami menawarkan banyak kelebihan untuk profesional penjagaan kesihatan, pesakit, dan keseluruhan proses penjagaan kesihatan:

Tentukan lokasi sakit tangan

Kelebihan utama Rajah Sakit Tangan adalah keupayaannya untuk mengenal pasti lokasi sakit tangan. Ketepatan ini tidak ternilai bagi profesional penjagaan kesihatan, yang membolehkan mereka menyasarkan penilaian dan rawatan mereka ke kawasan yang terjejas secara langsung.

Memudahkan komunikasi yang jelas

Alat bantu visual seperti Rajah Sakit Tangan merapatkan jurang komunikasi antara penyedia penjagaan kesihatan dan pesakit. Pesakit sering menganggap sukar untuk menggambarkan kesakitan mereka secara lisan, tetapi dengan gambaran visual, mereka dapat menunjukkan lokasi sebenar ketidakselesaan mereka.

Membantu dalam merancang rancangan rawatan

Penyedia penjagaan kesihatan boleh menggunakan maklumat yang dikumpulkan dari Rajah Sakit Tangan untuk menyesuaikan rancangan rawatan dengan keperluan khusus pesakit. Sebagai contoh, ahli terapi fizikal dapat merancang latihan yang mensasarkan lokasi kesakitan yang dikenal pasti, sementara pakar bedah dapat merancang pembedahan dengan tepat.

Pilihan rawatan untuk sakit tangan

Pilihan rawatan untuk sakit tangan boleh berbeza-beza berdasarkan sebab dan keparahan ketidakselesaan yang mendasari. Berikut adalah beberapa pilihan untuk merawat sakit tangan:

• Terapi fizikal: Memfokuskan pada fungsi deria dan motor adalah penting untuk isu-isu yang berkaitan dengan saraf median, seperti sakit di jari tengah. Terapi fizikal dapat meningkatkan kekuatan dan fleksibiliti tangan yang terjejas dengan ketara melalui latihan yang disasarkan yang menggalakkan pergerakan tulang karpal dan metacarpal yang sihat.
• Serpihan: Apabila sakit sendi dipergiat oleh keradangan pada ligamen cagaran, memakai serpihan dapat memberikan sokongan yang diperlukan untuk penyembuhan sambil meminimumkan ketegangan pada sendi yang terjejas.
• Suntikan kortikosteroid: Sekiranya rawatan konservatif gagal mengurangkan kesakitan, suntikan kortikosteroid boleh dipertimbangkan. Pilihan ini boleh menawarkan kelegaan sementara dengan mengurangkan keradangan di kawasan yang terjejas.
• Pembedahan: Dalam kes yang teruk, pembedahan mungkin diperlukan untuk menangani keadaan asas seperti sindrom carpal tunnel, jari pencetus, atau punca lain kesakitan tangan. Pilihan ini biasanya dikhaskan untuk keadaan di mana rawatan konservatif terbukti tidak berkesan.
• Ubat anti-radang nonsteroid (NSAID): Ubat-ubatan seperti ibuprofen dan naproxen dapat membantu mengurangkan keradangan dan mengurangkan kesakitan di tangan yang terjejas.
• Meminimumkan tekanan: Pengubahsuaian gaya hidup sering disyorkan untuk sakit tangan yang berpunca daripada kecederaan ketegangan berulang seperti sindrom carpal tunnel atau tendinitis. Ini mungkin termasuk berehat yang kerap semasa aktiviti berulang, menggunakan alat dan peralatan ergonomik, dan mengamalkan kedudukan tangan dan pergelangan tangan yang betul untuk meminimumkan tekanan.

Rujukan

Persatuan Amerika untuk Pembedahan Tangan. (2020). Penyakit vaskular: Gejala & rawatan | masyarakat tangan. https://www.assh.org/handcare/condition/vascular-disease

Klinik Cleveland. (n.d.). Kesakitan vaskular: Punca, tanda, & rawatan. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12102-vascular-pain

Dziedzic, K., Thomas, E., Hill, S., Wilkie, R., Peat, G., & Croft, PR (2007). Kesan masalah tangan muskuloskeletal pada orang dewasa yang lebih tua: Penemuan dari Projek Osteoarthritis Staffordshire Utara (NorStop). Rheumatologi, 46(6), 963—967. https://doi.org/10.1093/rheumatology/kem005

Kılıc, MC (2018). Hubungan antara fungsi tangan dan prestasi penyertaan aktiviti pada pesakit dengan arthritis rheumatoid. Jurnal Penyiasatan Perubatan Eurasia. https://doi.org/10.14744/ejmi.2018.07279