OARS Motiverende interview og færdigheder

Motiverende interview er et kraftfuldt værktøj til at hjælpe folk med at foretage positive ændringer i deres liv. Kernen i denne tilgang er OARS-modellen (Open-Questioning, Affirming, Reflecting and Summarizing). I denne vejledning giver vi dig et overblik over, hvad OARS er, hvordan du bruger det i professionel praksis, og hvorfor det er så effektivt.

Hvad er OARS Motivational Interview?

OARS Motivational Interview er en samarbejdsteknik i samtalestil, der tilskynder enkeltpersoner til at udforske og adressere ambivalens omkring adfærdsændring. Det blev oprindeligt udviklet i 1980'erne af William R. Miller og Stephen Rollnick. Teknikken er baseret på fire hovedprincipper: åbent spørgsmål, bekræftelse, refleksion og opsummering.

Åben afhøring indebærer at stille spørgsmål, der ikke er ledende eller fordømmende, hvilket skaber et rum for din klient til at tænke og reflektere over deres svar. Bekræftelse viser klienten, at du værdsætter dem og genkender de positive aspekter af deres liv. Reflektering formidler forståelse og gør det muligt for din klient at blive hørt uden afbrydelse. Endelig hjælper opsummering med at konsolidere kernepunkterne og giver mulighed for en gennemgang af samtalen.

Udover OARS bruger Motivational Interview modellen Stages of Change (Prochaska & DiClemente, 1983). Ifølge denne model gennemgår folk forskellige faser, når de foretager ændringer i deres liv. Disse stadier er prækontemplation, kontemplation, forberedelse, handling, vedligeholdelse og tilbagefald. Et andet sæt tanker, følelser og adfærd karakteriserer hvert trin.

Hvorfor er OARS motiverende interview nyttigt?

Brug af OARS Motivational Interviewing-tilgangen kan være nyttig på forskellige måder:

Det hjælper med at skabe et sikkert, ikke-fordømmende rum for klienten

OARS Motivational Interview opfordrer klienter til at udforske deres værdier og beslutninger. Det hjælper også din klient med at blive mere opmærksom på fordele og ulemper ved adfærdsændring.

Det opfordrer klienten til at tage ansvar for deres egen adfærdsændring

Gennem denne metode kan din klient få værdifuld indsigt i deres adfærd og motivationer, hvilket vil hjælpe dem med at træffe mere informerede beslutninger.

Det hjælper dig med at skabe tillid og opbygge et stærkt forhold

OARS Motivational Interviewing-tilgangen er utrolig effektiv til at opbygge rapport med din klient. Det vil hjælpe med at skabe et sikkert og støttende miljø, hvor de kan udtrykke sig frit.

Det hjælper med at motivere klienten

Når klienter føler sig forstået og støttet, vil de være mere motiverede til at tage små skridt mod deres mål. De vil være mere tilbøjelige til at holde sig på sporet og fortsætte med at prøve, indtil de når deres ønskede resultater.

Samlet set er OARS en kraftfuld tilgang, der kan hjælpe klienter på mange måder. Du kan også bruge motiverende interviewspørgsmål sammen med OARS for at uddybe forbindelsen mellem dig og din klient og hjælpe dem med at nå deres mål.

De fire centrale motiverende interviewfærdigheder

De fire centrale MI-færdigheder er åben spørgsmålstegn, bekræftelse, refleksion og opsummering (Miller, W.R., & Rollnick, S. 2013). Disse færdigheder er grundlæggende for den motiverende interviewtilgang og bruges til at lette og forbedre klientens motivation til at ændre sig.

Åben afhøring

Dette indebærer at stille spørgsmål, der inviterer din klient til at uddybe deres oplevelser, tanker og følelser. Dette hjælper dig med at forstå klientens perspektiv og udforske deres ambivalens over for forandring.

Et eksempel på et åbent spørgsmål kan være: „Hvad bringer dig her i dag?“ Dette spørgsmål giver din klient mulighed for at uddybe deres grunde til at søge hjælp og giver dig værdifuld information om din klients bekymringer.

Bekræftende

Du kan bruge denne færdighed til at anerkende og validere din klients styrker, indsats og succeser. Dette hjælper med at opbygge klientens selvværd og selvtillid, hvilket er vigtigt for at fremme forandring.

For eksempel, hvis din klient udtrykker bekymring over deres evne til at ændre sig, kan du svare ved at sige: „Det kræver mod at søge hjælp, og jeg sætter pris på den indsats, du gør for at løse dine bekymringer.“

Reflekterende

Det indebærer at gentage eller omskrive, hvad din klient har sagt, hvilket demonstrerer empati og hjælper dem med at føle sig forstået. Denne færdighed giver også din klient mulighed for at afklare deres tanker og følelser og få indsigt i deres adfærd.

For eksempel, hvis din klient siger: „Jeg ved, at jeg er nødt til at stoppe med at ryge, men det er svært,“ kan du svare ved at reflektere: „Det lyder som om at holde op med at ryge er noget, du tænker på, men du kæmper med processen.“

Sammenfatning

Du kan kortfattet opsummere sessionen ved at samle klientens tanker og følelser. Dette hjælper med at styrke klientens motivation og engagement i forandring og giver en køreplan for den næste session.

For eksempel kan du i slutningen af en session sige: „Så vi har talt om dine bekymringer om at holde op med at ryge, dit ønske om at være sund og dine udfordringer. Lyder det nøjagtigt?“ Dette resumé styrker din klients motivation og engagement i forandring og giver en køreplan for den næste session.

Andre motiverende interviewteknikker inkluderer at fremkalde og reagere på forandringstale, rulle med modstand og støtte selveffektivitet. Disse kan hjælpe dig med at arbejde effektivt med dine kunder og støtte dem i at foretage positive ændringer.

Fordele ved OARS motiverende interview

OARS Motiverende Interview har mange fordele for både dig og din klient. Nogle af disse fordele er:

Det forbedrer engagementet i behandlingen

OARS Motiverende interview kan forbedre engagementet i behandlingen ved at få enkeltpersoner til at føle sig mere komfortable og hørt. Et randomiseret kontrolleret forsøg fandt, at Motivational Interview, som inkluderer OARS-teknikken, var forbundet med højere engagement i behandling for personer med stofbrugsforstyrrelser (Carroll et al., 2006).

Det hjælper patienter med at forstå deres forhold bedre

I et randomiseret kontrolleret forsøg af Chien et al. (2015) forbedrede adhæsionsterapi, der brugte OARS Motivational Interview, effektivt forskellige aspekter af behandlingsresultater for personer med skizofrenispektrumforstyrrelser.

Sammenlignet med dem, der modtog sædvanlig pleje, rapporterede deltagere, der gennemgik denne terapi, betydelige forbedringer i forståelsen af deres sygdom og behandling, psykosocial funktion, symptomsværhedsgrad, antal genindlæggelser og overholdelse af medicin. Desuden pralede undersøgelsen af en lav frafaldsrate, hvor kun 3,5% af deltagerne forlod forsøget for tidligt.

Det hjælper dig med at træffe mere informerede beslutninger

Ifølge en to-trins prætest-posttest empirisk undersøgelse udført på sygeplejersker, der arbejder i specialplejeenheder, kan motiverende interview, herunder OARS, forbedre sygeplejerskernes moralske følsomhed.

Ghafari et al. (2020) fandt en signifikant forskel i den gennemsnitlige score for moralsk følsomhed hos sygeplejersker en måned efter interventionen sammenlignet med før. Dette tyder på, at motiverende interview kan hjælpe sundhedsudbydere med bedre at forstå moralske udfordringer og træffe mere etiske beslutninger, hvilket i sidste ende forbedrer sundhedskvaliteten.

OARS Motiverende Interviewapp - Hvordan kan Carepatron hjælpe?

Stop med at spilde tid og penge på ineffektiv praksisstyringssoftware; prøv Carepatron! Vi tilbyder en omfattende løsning til at hjælpe psykiatriske praktikere med at strømline, organisere og styre deres virksomheder.

Vores brugervenlige platform giver dig mulighed for hurtigt at administrere aftaler, sende automatiske aftalepåmindelser og gemme dokumenter sikkert ét sikkert sted. Plus, du kan få adgang til premium-funktioner som onlinebetalinger og telesundhedstjenester for at holde din virksomhed kørende problemfrit.

Carepatron giver dig også fuld kontrol over kommunikationen med dine kunder. Du kan nemt oprette tilpassede beskeder, sende individuelle eller gruppebeskeder, og endda bruge vores patientportal til nem selvplanlægning. Med alle disse funktioner lige ved hånden kan du nemt administrere og udvide din praksis med lethed.

Sig farvel til kedeligt papirarbejde og ineffektive processer; Carepatron er her for at gøre styringen af din mentale sundhedspraksis til en leg! Oplev forskellen i dag. Prøv Carepatron nu og se, hvordan vores avancerede teknologi kan gøre livet lettere for dig og dine kunder!

Referencer

Miller, W.R., & Rollnick, S. (2013). Motiverende interview: Hjælp folk med at ændre sig (3. udgave). Guilford Presse.

Carroll, K.M., Ball, SA, Nich, C., Martino, S., Frankforter, TL, Farentinos, C., Kunkel, LE, Mikulich-Gilbertson, SK, Morgenstern, J., Obert, JL., Polcin, D., Snead, N., & Woody, GE; National Institute on Drug Misuse Clinical Trials Network. (2006). Motiverende interview for at forbedre behandlingsengagement og resultat hos personer, der søger behandling for stofmisbrug: En effektivitetsundersøgelse på flere steder. Narkotika- og alkoholafhængighed, 81 (3), 301-312. https://doi.org/10.1016/j.drugalcdep.2005.08.002

Chien, W.T., Mui, J.H., Cheung, E.F., & Gray, R. (2015). Effekter af motiverende interviewbaseret adhæsionsterapi for skizofrenispektrumforstyrrelser: Et randomiseret kontrolleret forsøg. Forsøg, 16, 270. https://doi.org/10.1186/s13063-015-0785-z

Ghafari, S., Shahrokhi, R., Mosavy, F. og Mohamadi Armandi, M. (2020). Effekten af motiverende interview på den moralske følsomhed hos sygeplejersker, der arbejder på intensivafdelinger. Tidsskrift for intensiv og kritisk pleje, 3 (2), 1-6.

Prochaska, J. og DiClemente, C. (1983). Stadier og processer for selvforandring af rygning: mod en integrerende model for forandring. Tidsskrift for rådgivning og klinisk psykologi, 51 (3), 390—395.