Pengenalan
Adalah pengetahuan umum bahawa komunikasi adalah salah satu aspek yang paling tidak terpisahkan dalam hubungan terapeutik. Apa yang kurang dibincangkan ialah bagaimana ahli terapi dan pelanggan dapat mewujudkan hubungan yang memungkinkan perbualan yang bermakna, jujur, dan rentan. Ini mungkin berlaku terutamanya bagi pesakit terapi remaja, yang mengalami perubahan ketara dalam kesejahteraan emosi, fizikal, dan psikologi mereka. Sebilangan besar komunikasi yang timbul daripada hubungan terapeutik adalah hasil kemahiran dan pengalaman ahli terapi. Ahli terapi perlu rajin dalam bagaimana mereka bertindak balas terhadap pelanggan mereka, mengutamakan empati dan kesabaran dan tentu saja, pertanyaan yang berguna. Bertepatan dengan melaksanakan pelbagai aktiviti terapeutik yang berguna untuk remaja dan anak-anak, mengetahui jenis soalan yang harus anda tanyakan kepada pesakit remaja anda akan sangat bermanfaat. Mari kita lihat dengan lebih dekat spesifik terapi remaja, dan 17 soalan terbaik yang boleh anda tanyakan kepada pelanggan anda.
Bagaimana untuk mengenal pasti jika remaja anda menderita secara senyap?
Ramai remaja menyembunyikan tekanan psikologi dari ibu bapa dan penjaga mereka. Mereka mungkin takut akibat, merasa malu, atau bimbang bahawa pengalaman mereka tidak akan disahkan. Sebagai ibu bapa, sangat sukar untuk membezakan antara ketika seorang remaja hanya mengalami perubahan dan ketika mereka perlu mendapatkan bantuan terapeutik. Sekiranya anda melihat remaja anda kelihatan menarik diri dan tenang, atau tingkah laku mereka telah berubah dengan ketara, ini mungkin tanda mereka memerlukan bantuan. Anda harus terus terlibat dengan mereka dengan mengemukakan soalan tentang kehidupan mereka, melibatkan minat mereka, dan menggalakkan hubungan terbuka dan jujur. Pemeriksaan emosi mungkin kelihatan seperti peristiwa yang hanya berlaku dalam persekitaran seperti terapi, tetapi perbualan seperti ini sama pentingnya di rumah. Daripada hanya bertanya kepada remaja anda bagaimana hari mereka, siasat sedikit lebih mendalam. Tanya mereka tentang rakan-rakan mereka, hujung minggu mereka, rancangan mereka yang akan datang, dan apa yang mereka mahu lakukan selepas sekolah. Bertindak balas terhadap jawapan mereka dengan empati dan rasa ingin tahu, dan tunjukkan kepada mereka cara mereka dapat melaksanakan mekanisme mengatasi yang sihat ke dalam kehidupan seharian mereka.
Mempunyai remaja yang menderita secara senyap adalah ketakutan yang dialami oleh banyak ibu bapa, tetapi kedua-duanya lebih biasa dan lebih mudah dikendalikan daripada yang mungkin disedari oleh sesetengah orang. Sekiranya anda bergelut untuk membuat remaja anda membuka diri, anda harus mendorong mereka untuk berfikir tentang terapi. Terlibat dalam rawatan terapeutik dapat menyediakan remaja dengan kemahiran mengatasi yang hebat, dan akses kepada sumber berguna seperti lembaran kerja, serta membolehkan mereka meningkatkan kesejahteraan fizikal, sosial, dan emosi mereka.
Isu yang ditangani dalam kaunseling remaja
Isu-isu khusus yang ditangani dalam kaunseling remaja akan berbeza-beza bergantung pada keperluan emosi dan tingkah laku pelanggan. Mereka boleh merangkumi gangguan kesihatan mental seperti kemurungan, kegelisahan, gangguan obsesif-kompulsif, dan gangguan makan. Sebaliknya, terapi juga dapat menangani harga diri yang rendah, pengurusan kemarahan, kesepian, tekanan rakan sebaya, buli, dan trauma. Terapi sebahagian besarnya tidak terbatas dalam apa yang dapat membantu, dan ia boleh menjadi alat yang hebat untuk membantu remaja merasa lebih selesa di kulit mereka sendiri.
Bergantung pada sifat apa yang dirawat oleh pelanggan remaja, ahli terapi akan merancang kaedah rawatan yang relevan. Bekerja secara kolaboratif, mereka akan menghasilkan hasil yang diinginkan dan melaksanakan campur tangan yang membimbing pelanggan ke arah matlamat mereka. Keberkesanan rancangan rawatan sebahagian besarnya bergantung pada proses ini dan penubuhan hubungan yang telus antara pelanggan dan ahli terapi. Ahli terapi harus menunjukkan bahawa mereka akan mengutamakan keperluan pelanggan dengan bersikap telus mengenai kaedah intervensi, rancangan rawatan, dan kerahsiaan pesakit.
17 soalan untuk ditanya kepada remaja dalam terapi
Jadi apa jenis soalan yang harus anda tanyakan kepada pelanggan remaja anda untuk mewujudkan hubungan yang sihat dan terbuka? Walaupun terdapat sejumlah besar pilihan yang berbeza, berikut adalah 17 soalan utama kami, yang dirumuskan untuk membantu anda memupuk komunikasi dan ketelusan yang baik.
- Adakah anda merasa seperti rakan dan keluarga anda menyokong anda pada masa ini?
- Apakah satu perkara yang anda suka tentang diri anda?
- Adakah anda fikir anda mempunyai terlalu banyak untuk dikendalikan sekarang?
- Bagaimana anda menguruskan tekanan anda?
- Adakah ia pernah terasa seperti anda tidak mempunyai sesiapa untuk bercakap dengannya?
- Bagaimana saya boleh berada di sana untuk anda dan menyokong anda dengan lebih baik?
- Bagaimana perasaan anda tentang dunia?
- Bagaimana media sosial memberi kesan kepada kehidupan anda?
- Adakah anda berasa selamat?
- Adakah anda berasa kesepian atau terpencil?
- Apakah cara kegemaran anda untuk berehat?
- Adakah anda tidur, makan, dan bersenam dengan baik?
- Adakah terdapat apa-apa yang anda takuti sekarang? Beritahu saya lebih lanjut mengenainya.
- Adakah terdapat sesuatu yang anda teruja? Beritahu saya lebih lanjut mengenainya.
- Apakah satu pencapaian yang anda banggakan?
- Apakah tiga perkara yang anda bersyukur? Mengapa kamu bersyukur kepada mereka?
- Apa yang anda perlukan sekarang yang tidak anda miliki pada masa ini?
Dengan soalan-soalan ini, anda akan dapat melibatkan pelanggan anda dalam perbualan yang bermakna. Adalah penting untuk mengingati perbezaan antara pelanggan anda dan keperluan mereka yang berbeza-beza. Sebaik sahaja anda telah menjalin hubungan yang baik, anda akan dapat memperkenalkan kaedah dan strategi intervensi lain ke dalam rawatan anda, termasuk aktiviti peraturan emosi dan pelbagai lembaran kerja.
Lembaran kerja terapi untuk remaja
Melibatkan pelanggan remaja dalam penjagaan mereka sendiri dan menggalakkan mereka untuk berusaha ke arah hasil yang mereka inginkan dapat difasilitasi dengan penggunaan lembaran kerja. Sumber-sumber ini dapat disesuaikan dengan rawatan terapi dan gaya intervensi tertentu, bergantung pada keperluan pelanggan anda dan apa yang mereka harapkan dapat dicapai. Sebagai contoh, anda boleh memilih untuk melaksanakan lembaran kerja kemahiran mengatasi, atau lembaran kerja pengurusan kemarahan. Jika anda sedang mencari templat yang boleh digunakan secara lebih umum, lihat kami lembaran kerja terapi untuk remaja di bawah:
Pemikiran akhir
Terapi permulaan boleh menjadi pengalaman yang sangat menakutkan bagi remaja. Masih banyak rasa malu yang mengelilingi meminta pertolongan, dan sangat penting bahawa ahli terapi melakukan segala yang mereka boleh untuk memastikan pelanggan mereka berasa selesa dan selamat. Dengan bertanya kepada pelanggan mana-mana daripada 17 soalan yang kami senaraikan di atas, anda akan dapat mula membangun hubungan positif dan bermakna dengan pelanggan anda, supaya mereka dapat membuka diri kepada anda dan jujur sepenuhnya mengenai pengalaman hidup mereka. Setelah anda menjalin hubungan ini, anda boleh mula mempelbagaikan strategi intervensi anda dengan memperkenalkan lembaran kerja yang mensasarkan bidang tertentu seperti harga diri, membimbing pelanggan anda melalui setiap sesi untuk mencapai hasil yang mereka inginkan.
Bacaan Selanjutnya:
.webp)
