Wprowadzenie
Powszechnie wiadomo, że komunikacja jest jednym z najbardziej integralnych aspektów relacji terapeutycznej. Mniej mówi się o tym, jak terapeuci i klienci mogą nawiązać relację, która umożliwia znaczącą, uczciwą i wrażliwą rozmowę. Dotyczy to być może zwłaszcza pacjentów terapeutycznych nastoletnich, którzy doświadczają znaczących zmian w swoim samopoczuciu emocjonalnym, fizycznym i psychicznym. Większość komunikacji, która wynika z relacji terapeutycznej, jest wynikiem umiejętności i doświadczenia terapeuty. Terapeuci muszą być pilni w tym, jak reagują na swoich klientów, priorytetowo traktując empatię i cierpliwość oraz oczywiście przydatne pytania. Zbiegając się z wdrożeniem szeregu pomocnych działań terapeutycznych dla nastolatków i dzieci, wiedza o tym, jakie pytania powinieneś zadać swoim dorastającym pacjentom, będzie niezwykle korzystna. Przyjrzyjmy się bliżej specyfiki terapii nastolatków i 17 najlepszych pytań, które możesz zadać swoim klientom.
Jak rozpoznać, czy twój nastolatek po cichu cierpi?
Wielu nastolatków ukrywa cierpienie psychiczne przed rodzicami i opiekunami. Mogą obawiać się konsekwencji, odczuwać wstyd lub martwić się, że ich doświadczenia nie zostaną potwierdzone. Jako rodzic może być szczególnie trudno odróżnić, kiedy nastolatek po prostu przechodzi zmiany, a kiedy musi szukać pomocy terapeutycznej. Jeśli zauważysz, że twój nastolatek wydaje się wycofany i cichy, lub ich zachowanie znacznie się zmieniło, może to oznaczać, że potrzebuje pomocy. Powinieneś nadal kontaktować się z nimi, zadając pytania dotyczące ich życia, angażując się w ich zainteresowania, i zachęcając do otwartego i uczciwego związku. Kontrole emocjonalne mogą wydawać się zdarzeniami, które występują tylko w środowisku podobnym do terapii, ale tego rodzaju rozmowy są równie ważne w domu. Zamiast po prostu pytać nastolatka, jak minął ich dzień, zbadaj trochę głębiej. Zapytaj ich o swoich przyjaciół, weekendy, nadchodzące plany i co chcą robić po szkole. Odpowiedz na ich odpowiedzi z empatią i ciekawością, i pokaż im, w jaki sposób mogą wdrożyć zdrowe mechanizmy radzenia sobie w swoim codziennym życiu.
Posiadanie nastolatka, który cicho cierpi, to strach, którego doświadcza wielu rodziców, ale jest zarówno bardziej powszechny, jak i łatwiejszy do opanowania, niż niektórzy mogą sobie wyobrazić. Jeśli masz trudności z otwarciem nastolatka, powinieneś zachęcić ich do myślenia o terapii. Angażowanie się w leczenie terapeutyczne może zapewnić nastolatkom fantastyczne umiejętności radzenia sobie i dostęp do przydatnych zasobów, takich jak arkusze robocze, a także pozwalają im poprawić samopoczucie fizyczne, społeczne i emocjonalne.
Problemy poruszane w poradnictwie dla nastolat
Konkretne problemy poruszane w poradnictwie dla nastolatków będą się różnić w zależności od potrzeb emocjonalnych i behawioralnych klienta. Mogą obejmować zaburzenia zdrowia psychicznego, takie jak depresja, lęk, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne i zaburzenia odżywiania. Z drugiej strony terapia może również dotyczyć niskiej samooceny, radzenia sobie z gniewem, samotność, presja rówieśników, zastraszanie, i trauma. Terapia jest w dużej mierze nieograniczona w tym, co może pomóc, i może być fantastycznym narzędziem, które pomoże nastolatkom czuć się bardziej komfortowo we własnej skórze.
W zależności od charakteru leczenia nastoletniego klienta terapeuci opracują odpowiednią metodę leczenia. Współpracując, osiągną pożądane rezultaty i wdrożą interwencje, które poprowadzą klienta do jego celów. Skuteczność planu leczenia zależy w dużej mierze od tego procesu i ustanowienia przejrzystych relacji między klientem a terapeutą. Terapeuci powinni wykazać, że priorytetowo traktują potrzeby klientów, zachowując przejrzystość metod interwencji, planów leczenia i poufności pacjenta.
17 pytań, które należy zadać nastolatkom podczas terapii
Jakie pytania powinieneś zadać swoim nastoletnim klientom, aby nawiązać zdrowy i otwarty związek? Chociaż istnieje ogromna liczba różnych opcji, oto nasze 17 najważniejszych pytań, sformułowanych, aby pomóc Ci wspierać dobrą komunikację i przejrzystość.
- Czy czujesz, że twoi przyjaciele i rodzina wspierają Cię w tej chwili?
- Jaka jest jedna rzecz, którą kochasz w sobie?
- Myślisz, że masz teraz za dużo do załatwienia?
- Jak radzisz sobie ze stresem?
- Czy kiedykolwiek czujesz, że nie masz z kim porozmawiać?
- Jak mogę być przy Tobie i lepiej Cię wspierać?
- Co sądzisz o świecie?
- Jak media społecznościowe wpływają na Twoje życie?
- Czy czujesz się bezpiecznie?
- Czy czujesz się samotny lub odizolowany?
- Jaki jest twój ulubiony sposób na relaks?
- Czy dobrze śpisz, jesz i ćwiczysz?
- Czy jest coś, czego się obecnie obawiasz? Opowiedz mi o tym więcej.
- Czy jest coś, czym jesteś podekscytowany? Opowiedz mi o tym więcej.
- Z jakiego osiągnięcia naprawdę jesteś dumny?
- Jakie są trzy rzeczy, za które jesteś wdzięczny? Dlaczego jesteś im wdzięczny?
- Czego potrzebujesz teraz, czego obecnie nie masz?
Dzięki tym pytaniom będziesz mógł zaangażować swoich klientów w znaczącą rozmowę. Ważne jest, aby pamiętać o różnicach między klientami a ich różnymi potrzebami. Po nawiązaniu dobrych relacji będziesz mógł wprowadzić inne metody i strategie interwencji do swojego leczenia, w tym czynności regulacji emocjonalnej i różne arkusze robocze.
Arkusze terapeutyczne dla młodzieży
Angażowanie nastoletnich klientów pod ich własną opiekę i zachęcanie ich do pracy nad pożądanymi rezultatami może być znacznie ułatwione dzięki wykorzystaniu arkuszy roboczych. Zasoby te można dostosować do określonych terapii i stylów interwencji, w zależności od potrzeb klientów i tego, co mają nadzieję osiągnąć. Na przykład możesz zdecydować się na wdrożenie arkusz umiejętności radzenia sobie, lub arkusz zarządzania gniewem. Jeśli szukasz szablonu, który można zastosować bardziej ogólnie, sprawdź nasz arkusz terapii dla nastolatków poniżej:
Ostatnie przemyślenia
Rozpoczęcie terapii może być bardzo zniechęcającym doświadczeniem dla nastolatków. Wciąż istnieje wiele wstydu, które otacza sięganie po pomoc, i niezwykle ważne jest, aby terapeuci robili wszystko, co w ich mocy, aby zapewnić swoim klientom wygodę i bezpieczeństwo. Zadając klientom dowolne z 17 pytań, które wymieniliśmy powyżej, będziesz mógł zacząć rozwijać pozytywne i znaczące relacje ze swoim klientem, aby mogli się przed Tobą otworzyć i być całkowicie szczerzy co do swoich doświadczeń życiowych. Po nawiązaniu tej relacji możesz zacząć dywersyfikować swoje strategie interwencji, wprowadzając arkusze robocze ukierunkowane na określone obszary, takie jak poczucie własnej wartości, prowadząc klienta przez każdą sesję, aby osiągnąć pożądane rezultaty.
Dalsze czytanie:
.webp)
