Présentation
Il est de notoriété publique que la communication est l'un des aspects les plus importants d'une relation thérapeutique. Ce dont on parle moins, c'est de la façon dont les thérapeutes et les clients peuvent établir une relation qui permet une conversation significative, honnête et vulnérable. C'est peut-être particulièrement le cas pour les adolescents en thérapie, dont le bien-être émotionnel, physique et psychologique change considérablement. La plupart des communications qui découlent d'une relation thérapeutique sont le résultat des compétences et de l'expérience du thérapeute. Les thérapeutes doivent faire preuve de diligence dans la façon dont ils répondent à leurs clients, en donnant la priorité à l'empathie et à la patience et, bien sûr, en posant des questions utiles. Parallèlement à la mise en œuvre d'une gamme d'activités thérapeutiques utiles pour les adolescents et les enfants, il sera extrêmement bénéfique de savoir quels types de questions vous devriez poser à vos patients adolescents. Examinons de plus près les spécificités de la thérapie pour adolescents et les 17 meilleures questions que vous puissiez poser à vos clients.
Comment savoir si votre adolescent souffre en silence ?
De nombreux adolescents cachent leur détresse psychologique à leurs parents et aux personnes qui s'occupent d'eux. Ils peuvent craindre les conséquences, ressentir de la honte ou craindre que leurs expériences ne soient pas validées. En tant que parent, il peut être particulièrement difficile de faire la différence entre le moment où un adolescent vit simplement des changements et le moment où il a besoin d'une aide thérapeutique. Si vous remarquez que votre adolescent semble retiré et calme, ou si son comportement a changé de façon significative, cela peut être un signe qu'il a besoin d'aide. Vous devez continuer à dialoguer avec eux en leur posant des questions sur leur vie, en discutant de leurs intérêts et en encourageant une relation ouverte et honnête. Les bilans émotionnels peuvent sembler être des événements qui ne se produisent que dans un environnement semblable à une thérapie, mais ce type de conversation est tout aussi important à la maison. Au lieu de simplement demander à votre adolescent comment s'est passée sa journée, approfondissez la question. Demandez-leur ce qu'ils pensent de leurs amis, de leurs fins de semaine, de leurs projets à venir et de ce qu'ils veulent faire après l'école. Répondez à leurs réponses avec empathie et curiosité, et montrez-leur comment ils peuvent mettre en œuvre des mécanismes d'adaptation sains dans leur vie quotidienne.
Avoir un adolescent qui souffre en silence est une peur que ressentent de nombreux parents, mais elle est à la fois plus courante et plus gérable que certains ne le pensent. Si vous avez du mal à amener votre adolescent à s'ouvrir, vous devriez l'encourager à envisager une thérapie. La participation à un traitement thérapeutique peut permettre aux adolescents d'acquérir de fantastiques capacités d'adaptation et d'accéder à des ressources utiles telles que des feuilles de travail, tout en leur permettant d'améliorer leur bien-être physique, social et émotionnel.
Problèmes abordés dans le cadre du counseling pour adolescents
Les problèmes spécifiques abordés dans le cadre du counseling pour adolescents varient en fonction des besoins émotionnels et comportementaux du client. Ils peuvent inclure des troubles de santé mentale tels que la dépression, l'anxiété, les troubles obsessionnels compulsifs et les troubles de l'alimentation. D'autre part, la thérapie peut également remédier à la faible estime de soi et à la gestion de la colère, la solitude, la pression des pairs, l'intimidation et les traumatismes. Les avantages de la thérapie sont largement illimités et peuvent être un outil fantastique pour aider les adolescents à se sentir plus à l'aise dans leur peau.
En fonction de la nature du traitement du client adolescent, les thérapeutes élaboreront une méthode de traitement appropriée. En travaillant en collaboration, ils obtiendront les résultats souhaités et mettront en œuvre des interventions qui guideront le client vers ses objectifs. L'efficacité d'un plan de traitement dépend en grande partie de ce processus et de l'établissement d'une relation transparente entre le client et le thérapeute. Les thérapeutes doivent démontrer qu'ils prioriseront les besoins des clients en faisant preuve de transparence en ce qui concerne les méthodes d'intervention, les plans de traitement et la confidentialité des patients.
17 questions à poser aux adolescents en thérapie
Alors, quels types de questions devez-vous poser à vos clients adolescents afin d'établir une relation saine et ouverte ? Bien qu'il existe un grand nombre d'options différentes, voici nos 17 principales questions, formulées pour vous aider à favoriser une bonne communication et la transparence.
- Avez-vous l'impression que vos amis et votre famille vous soutiennent en ce moment ?
- Qu'est-ce que tu aimes chez toi ?
- Tu penses que tu as trop de choses à gérer en ce moment ?
- Comment gérez-vous votre stress ?
- Avez-vous parfois l'impression de n'avoir personne à qui parler ?
- Comment puis-je être là pour toi et mieux te soutenir ?
- Que penses-tu du monde ?
- Quel est l'impact des réseaux sociaux sur votre vie ?
- Tu te sens en sécurité ?
- Vous sentez-vous seul ou isolé ?
- Quelle est ta façon préférée de te détendre ?
- Dormez-vous bien, mangez-vous bien et faites-vous de l'exercice ?
- Y a-t-il quelque chose que tu redoutes actuellement ? Dites-m'en plus à ce sujet.
- Y a-t-il quelque chose qui vous enthousiasme ? Dites-m'en plus à ce sujet.
- Quelle est la réalisation dont tu es vraiment fière ?
- Quelles sont les trois choses pour lesquelles tu es reconnaissante ? Pourquoi leur en es-tu reconnaissante ?
- De quoi avez-vous besoin en ce moment et que vous n'avez pas actuellement ?
Grâce à ces questions, vous serez en mesure d'engager une conversation constructive avec vos clients. Il est important de garder à l'esprit les différences entre vos clients et leurs différents besoins. Une fois que vous aurez établi une bonne relation, vous serez en mesure d'introduire d'autres méthodes et stratégies d'intervention dans votre traitement, y compris des activités de régulation émotionnelle et diverses feuilles de travail.
Feuilles de travail sur la thérapie pour les adolescents
L'utilisation de feuilles de travail peut grandement faciliter la participation des clients adolescents à leurs propres soins et les encourager à atteindre les résultats souhaités. Ces ressources peuvent être adaptées à des traitements thérapeutiques et à des styles d'intervention spécifiques, en fonction des besoins de vos clients et de leurs objectifs. Par exemple, vous pouvez choisir de mettre en œuvre un feuille de travail sur les capacités d'adaptation, ou un feuille de travail sur la gestion de la colère. Si vous recherchez un modèle qui peut être appliqué de manière plus générale, consultez notre feuille de travail thérapeutique pour adolescents ci-dessous :
Réflexions finales
Le début d'une thérapie peut être une expérience très intimidante pour les adolescents. Il y a encore beaucoup de honte à demander de l'aide, et il est extrêmement important que les thérapeutes fassent tout ce qui est en leur pouvoir pour que leurs clients se sentent à l'aise et en sécurité. En posant à vos clients l'une des 17 questions que nous avons énumérées ci-dessus, vous serez en mesure de commencer à développer une relation positive et significative avec votre client, afin qu'il puisse s'ouvrir à vous et être totalement honnête à propos de ses expériences de vie. Une fois cette relation établie, vous pouvez commencer à diversifier vos stratégies d'intervention en introduisant des feuilles de travail qui ciblent des domaines spécifiques tels que l'estime de soi, en guidant votre client tout au long de chaque séance pour atteindre les résultats souhaités.
Lectures complémentaires :
