परिचय
यह सामान्य ज्ञान है कि संचार चिकित्सीय संबंध के सबसे अभिन्न पहलुओं में से एक है। जो बात कम बोली जाती है वह यह है कि कैसे चिकित्सक और ग्राहक एक ऐसा संबंध स्थापित कर सकते हैं जो सार्थक, ईमानदार और कमजोर बातचीत को सक्षम बनाता है। यह, शायद, विशेष रूप से किशोर चिकित्सा रोगियों के मामले में होता है, जो अपने भावनात्मक, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण बदलावों का अनुभव करते हैं। चिकित्सीय संबंध से उत्पन्न होने वाला अधिकांश संचार चिकित्सक के कौशल और अनुभव का परिणाम होता है। चिकित्सक को इस बारे में मेहनती होना चाहिए कि वे अपने ग्राहकों के प्रति कैसी प्रतिक्रिया देते हैं, सहानुभूति और धैर्य को प्राथमिकता देते हैं और निश्चित रूप से उपयोगी प्रश्न पूछते हैं। किशोरों और बच्चों के लिए कई उपयोगी चिकित्सीय गतिविधियों को लागू करने के साथ, यह जानना कि आपको अपने किशोर रोगियों से किस तरह के प्रश्न पूछने चाहिए, बेहद फायदेमंद होंगे। आइए किशोर चिकित्सा की बारीकियों पर करीब से नज़र डालें, और 17 सबसे अच्छे प्रश्न जो आप अपने ग्राहकों से पूछ सकते हैं।
कैसे पहचानें कि आपका किशोर चुपचाप पीड़ित है या नहीं?
कई किशोर अपने माता-पिता और देखभाल करने वालों से मनोवैज्ञानिक संकट छिपाते हैं। वे परिणामों से डर सकते हैं, शर्म महसूस कर सकते हैं, या चिंता कर सकते हैं कि उनके अनुभवों को मान्य नहीं किया जाएगा। माता-पिता के रूप में, जब एक किशोर आसानी से बदलावों से गुजर रहा होता है और जब उन्हें चिकित्सीय मदद लेने की आवश्यकता होती है, तब के बीच अंतर करना विशेष रूप से मुश्किल हो सकता है। यदि आप देखते हैं कि आपका किशोर पीछे हट गया है और शांत है, या उनके व्यवहार में काफी बदलाव आया है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि उन्हें मदद की ज़रूरत है। आपको उनके जीवन के बारे में सवाल पूछकर, उनकी रुचियों से जुड़कर, और एक खुले और ईमानदार रिश्ते को प्रोत्साहित करके उनके साथ जुड़ना जारी रखना चाहिए। भावनात्मक जांच ऐसी घटनाओं की तरह लग सकती है जो केवल चिकित्सा जैसे वातावरण में होती हैं, लेकिन इस तरह की बातचीत घर पर भी उतनी ही महत्वपूर्ण होती है। बस अपने किशोर से यह पूछने के बजाय कि उनका दिन कैसा था, थोड़ी गहराई से जांच करें। उनसे उनके दोस्तों, उनके सप्ताहांत, उनकी आने वाली योजनाओं और स्कूल के बाद वे क्या करना चाहते हैं, के बारे में पूछें। सहानुभूति और उत्सुकता के साथ उनके जवाबों का जवाब दें, और उन्हें बताएं कि वे अपने रोजमर्रा के जीवन में स्वस्थ मुकाबला तंत्र को कैसे लागू कर सकते हैं।
एक किशोर जो चुपचाप पीड़ित है, एक डर है जिसे कई माता-पिता अनुभव करते हैं, लेकिन यह कुछ लोगों को एहसास होने की तुलना में अधिक सामान्य और अधिक प्रबंधनीय है। यदि आप अपने किशोरों को खोलने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो आपको उन्हें चिकित्सा के बारे में सोचने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। चिकित्सीय उपचार में शामिल होने से किशोरों को मुकाबला करने का शानदार कौशल और वर्कशीट जैसे उपयोगी संसाधनों तक पहुंच मिल सकती है।, साथ ही उन्हें अपनी शारीरिक, सामाजिक और भावनात्मक भलाई में सुधार करने की अनुमति देते हैं।
किशोर काउंसलिंग में संबोधित मुद्दे
किशोर परामर्श में जिन विशिष्ट मुद्दों पर ध्यान दिया जाता है, वे ग्राहक की भावनात्मक और व्यवहारिक आवश्यकताओं के आधार पर अलग-अलग होंगे। इनमें मानसिक स्वास्थ्य विकार जैसे अवसाद, चिंता, जुनूनी-बाध्यकारी विकार और खाने के विकार शामिल हो सकते हैं। दूसरी ओर, थेरेपी कम आत्मसम्मान, क्रोध प्रबंधन को भी दूर कर सकती है, अकेलापन, साथियों का दबाव, बदमाशी और आघात। थेरेपी काफी हद तक असीम है कि इससे क्या मदद मिल सकती है, और किशोरों को अपनी त्वचा में अधिक सहज महसूस करने में मदद करने के लिए यह एक शानदार उपकरण हो सकता है।
किशोर ग्राहक के इलाज की प्रकृति के आधार पर, चिकित्सक एक प्रासंगिक उपचार पद्धति तैयार करेंगे। सहयोगात्मक रूप से काम करते हुए, वे वांछित परिणाम प्राप्त करेंगे और ऐसे हस्तक्षेपों को लागू करेंगे जो क्लाइंट को उनके लक्ष्यों की ओर मार्गदर्शन करते हैं। उपचार योजना की प्रभावशीलता काफी हद तक इस प्रक्रिया और ग्राहक और चिकित्सक के बीच पारदर्शी संबंध स्थापित करने पर निर्भर करती है। चिकित्सक को यह दिखाना चाहिए कि वे हस्तक्षेप के तरीकों, उपचार योजनाओं और रोगी की गोपनीयता के बारे में पारदर्शी होकर ग्राहक की जरूरतों को प्राथमिकता देंगे।।
थेरेपी में किशोरों से पूछने के लिए 17 प्रश्न
तो स्वस्थ और खुले संबंध स्थापित करने के लिए आपको अपने किशोर ग्राहकों से किस तरह के प्रश्न पूछने चाहिए? हालांकि कई अलग-अलग विकल्प हैं, यहां हमारे शीर्ष 17 प्रश्न दिए गए हैं, जो अच्छे संचार और पारदर्शिता को बढ़ावा देने में आपकी सहायता करने के लिए तैयार किए गए हैं।
- क्या आपको ऐसा लगता है कि आपके दोस्त और परिवार इस समय आपका समर्थन कर रहे हैं?
- आप अपने बारे में कौन सी एक चीज पसंद करते हैं?
- क्या आपको लगता है कि अभी आपके पास संभालने के लिए बहुत कुछ है?
- आप अपने तनाव का प्रबंधन कैसे करते हैं?
- क्या कभी ऐसा महसूस होता है कि आपके पास बात करने के लिए कोई नहीं है?
- मैं आपकी मदद कैसे कर सकता हूं और आपका बेहतर समर्थन कैसे कर सकता हूं?
- आप दुनिया के बारे में कैसा महसूस करते हैं?
- सोशल मीडिया आपके जीवन को कैसे प्रभावित करता है?
- क्या आप सुरक्षित महसूस करते हैं?
- क्या आप अकेलापन या अलग-थलग महसूस करते हैं?
- आराम करने का आपका पसंदीदा तरीका क्या है?
- क्या आप अच्छी तरह से सो रहे हैं, खा रहे हैं और व्यायाम कर रहे हैं?
- क्या ऐसा कुछ है जिससे आप वर्तमान में डर रहे हैं? मुझे इसके बारे में और बताइए।
- क्या ऐसा कुछ है जिसके बारे में आप उत्साहित हैं? मुझे इसके बारे में और बताइए।
- वह कौन सी उपलब्धि है जिस पर आपको वास्तव में गर्व है?
- ऐसी कौन सी तीन चीजें हैं जिनके लिए आप आभारी हैं? आप उनके लिए आभारी क्यों हैं?
- अभी आपको क्या चाहिए जो आपके पास वर्तमान में नहीं है?
इन सवालों के साथ, आप अपने ग्राहकों को सार्थक बातचीत में शामिल कर पाएंगे। अपने क्लाइंट्स और उनकी अलग-अलग ज़रूरतों के बीच के अंतर को याद रखना ज़रूरी है। एक बार जब आप एक अच्छा संबंध स्थापित कर लेते हैं, तो आप अपने उपचार में हस्तक्षेप के अन्य तरीकों और रणनीतियों को पेश करने में सक्षम होंगे, जिसमें भावनात्मक विनियमन गतिविधियां भी शामिल हैं और विभिन्न वर्कशीट।
किशोरों के लिए थेरेपी वर्कशीट
किशोर ग्राहकों को अपनी देखभाल में शामिल करना और उन्हें अपने वांछित परिणामों की दिशा में काम करने के लिए प्रोत्साहित करना वर्कशीट के उपयोग से बहुत सुगम हो सकता है। इन संसाधनों को विशिष्ट चिकित्सा उपचारों और हस्तक्षेप शैलियों के अनुरूप बनाया जा सकता है, जो आपके ग्राहकों की ज़रूरतों और वे क्या हासिल करने की उम्मीद कर रहे हैं, इस पर निर्भर करते हुए। उदाहरण के लिए, आप एक को लागू करना चुन सकते हैं मुकाबला कौशल वर्कशीट, या एक क्रोध प्रबंधन वर्कशीट। यदि आप एक ऐसे टेम्पलेट की तलाश कर रहे हैं, जिसे आम तौर पर लागू किया जा सकता है, तो हमारे टेम्पलेट को देखें थेरेपी वर्कशीट किशोरों के लिए नीचे:
अंतिम विचार
किशोरों के लिए चिकित्सा शुरू करना एक बहुत ही कठिन अनुभव हो सकता है। अभी भी बहुत शर्म की बात है कि मदद के लिए संपर्क करना चारों ओर है, और यह बेहद महत्वपूर्ण है कि चिकित्सक अपने ग्राहकों को सहज और सुरक्षित महसूस कराने के लिए हर संभव प्रयास करें। हमारे द्वारा ऊपर सूचीबद्ध 17 प्रश्नों में से कोई भी प्रश्न ग्राहकों से पूछकर, आप अपने ग्राहक के साथ सकारात्मक और सार्थक संबंध विकसित करना शुरू कर पाएंगे, ताकि वे आपके लिए खुल सकें और अपने जीवन के अनुभवों के बारे में पूरी तरह से ईमानदार हो सकें। इस संबंध को स्थापित करने के बाद, आप आत्म-सम्मान जैसे विशिष्ट क्षेत्रों को लक्षित करने वाली वर्कशीट पेश करके अपनी हस्तक्षेप रणनीतियों में विविधता लाना शुरू कर सकते हैं, प्रत्येक सत्र के माध्यम से अपने क्लाइंट को उनके वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए मार्गदर्शन करते हैं।
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