Introdução
É do conhecimento geral que a comunicação é um dos aspectos mais integrais de um relacionamento terapêutico. O que menos se fala é como terapeutas e clientes podem estabelecer um relacionamento que permita uma conversa significativa, honesta e vulnerável. Esse é, talvez, especialmente o caso de pacientes adolescentes em terapia, que experimentam mudanças significativas em seu bem-estar emocional, físico e psicológico. A maior parte da comunicação que surge de um relacionamento terapêutico é o resultado da habilidade e experiência do terapeuta. Os terapeutas precisam ser diligentes na forma como respondem aos seus clientes, priorizando a empatia e a paciência e, claro, questionamentos úteis. Coincidindo com a implementação de uma série de atividades terapêuticas úteis para adolescentes e crianças, saber quais tipos de perguntas você deve fazer a seus pacientes adolescentes será extremamente benéfico. Vamos examinar mais de perto as especificidades da terapia para adolescentes e 17 das melhores perguntas que você pode fazer aos seus clientes.
Como identificar se seu filho está sofrendo silenciosamente?
Muitos adolescentes escondem o sofrimento psicológico de seus pais e cuidadores. Eles podem temer as consequências, sentir vergonha ou temer que suas experiências não sejam validadas. Como pai, pode ser especialmente difícil diferenciar quando um adolescente está simplesmente passando por mudanças e quando precisa procurar ajuda terapêutica. Se você perceber que seu filho parece retraído e quieto, ou se o comportamento dele mudou significativamente, isso pode ser um sinal de que ele precisa de ajuda. Você deve continuar a interagir com eles fazendo perguntas sobre suas vidas, interagindo com seus interesses e incentivando um relacionamento aberto e honesto. Os exames emocionais podem parecer eventos que ocorrem apenas em um ambiente semelhante ao de uma terapia, mas esse tipo de conversa é igualmente importante em casa. Em vez de simplesmente perguntar a seu filho como foi o dia dele, investigue um pouco mais fundo. Pergunte a eles sobre seus amigos, seus fins de semana, seus planos futuros e o que eles querem fazer depois da escola. Responda às suas respostas com empatia e curiosidade e mostre-lhes maneiras de implementar mecanismos saudáveis de enfrentamento em sua vida cotidiana.
Ter um adolescente sofrendo silenciosamente é um medo que muitos pais sentem, mas é mais comum e mais controlável do que alguns imaginam. Se você está lutando para fazer com que seu filho se abra, incentive-o a pensar em terapia. O envolvimento em tratamento terapêutico pode proporcionar aos adolescentes habilidades fantásticas de enfrentamento e acesso a recursos úteis, como planilhas., além de permitir que eles melhorem seu bem-estar físico, social e emocional.
Questões abordadas no aconselhamento de adolescentes
As questões específicas abordadas no aconselhamento de adolescentes variam de acordo com as necessidades emocionais e comportamentais do cliente. Eles podem incluir transtornos mentais, como depressão, ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo e transtornos alimentares. Por outro lado, a terapia também pode tratar a baixa autoestima e o controle da raiva, solidão, pressão dos colegas, intimidação e trauma. A terapia é praticamente ilimitada no que pode ajudar e pode ser uma ferramenta fantástica para ajudar os adolescentes a se sentirem mais confortáveis em sua própria pele.
Dependendo da natureza do tratamento do cliente adolescente, os terapeutas criarão um método de tratamento relevante. Trabalhando de forma colaborativa, eles obterão os resultados desejados e implementarão intervenções que orientarão o cliente em direção a seus objetivos. A eficácia de um plano de tratamento depende em grande parte desse processo e do estabelecimento de uma relação transparente entre o cliente e o terapeuta. Os terapeutas devem demonstrar que priorizarão as necessidades do cliente sendo transparentes sobre métodos de intervenção, planos de tratamento e confidencialidade do paciente.
17 perguntas para fazer a adolescentes em terapia
Então, que tipo de perguntas você deve fazer a seus clientes adolescentes para estabelecer um relacionamento saudável e aberto? Embora haja um grande número de opções diferentes, aqui estão nossas 17 principais perguntas, formuladas para ajudar você a promover uma boa comunicação e transparência.
- Você sente que seus amigos e familiares estão apoiando você no momento?
- O que você ama em si mesmo?
- Você acha que tem muito o que lidar agora?
- Como você gerencia seu estresse?
- Já se sentiu como se você não tivesse com quem conversar?
- Como posso estar ao seu lado e apoiá-lo melhor?
- Como você se sente em relação ao mundo?
- Como as mídias sociais impactam sua vida?
- Você se sente seguro?
- Você se sente sozinho ou isolado?
- Qual é a sua forma favorita de relaxar?
- Você está dormindo, comendo e se exercitando bem?
- Existe alguma coisa que você está temendo atualmente? Conte-me mais sobre isso.
- Existe alguma coisa com a qual você está empolgado? Conte-me mais sobre isso.
- Qual é uma conquista da qual você realmente se orgulha?
- Quais são as três coisas pelas quais você é grato? Por que você é grato por eles?
- O que você precisa agora que não tem atualmente?
Com essas perguntas, você poderá envolver seus clientes em uma conversa significativa. É importante lembrar as diferenças entre seus clientes e suas diferentes necessidades. Depois de estabelecer um bom relacionamento, você poderá introduzir outros métodos e estratégias de intervenção em seu tratamento, incluindo atividades de regulação emocional e várias planilhas.
Planos de terapia para adolescentes
Envolver clientes adolescentes sob seus próprios cuidados e incentivá-los a trabalhar para alcançar os resultados desejados pode ser muito facilitado pelo uso de planilhas. Esses recursos podem ser adaptados para tratamentos terapêuticos e estilos de intervenção específicos, dependendo das necessidades de seus clientes e do que eles esperam alcançar. Por exemplo, você pode optar por implementar um plano de habilidades de enfrentamento, você, mãe? plano de gerenciamento de raiva. Se você estiver procurando por um modelo que possa ser aplicado de forma mais geral, confira nosso plano de terapia para adolescentes abaixo:
Considerações finais
Começar a terapia pode ser uma experiência muito assustadora para adolescentes. Ainda há muita vergonha em pedir ajuda, e é extremamente importante que os terapeutas façam tudo o que puderem para garantir que seus clientes se sintam confortáveis e seguros. Ao fazer aos clientes qualquer uma das 17 perguntas listadas acima, você poderá começar a desenvolver um relacionamento positivo e significativo com seu cliente, para que ele possa se abrir para você e ser totalmente honesto sobre suas experiências de vida. Depois de estabelecer esse relacionamento, você pode começar a diversificar suas estratégias de intervenção introduzindo planilhas que visam áreas específicas, como autoestima, orientando seu cliente em cada sessão para alcançar os resultados desejados.
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