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什么是头痛图？

头痛图表，也称为头痛日记、头痛地图、头痛类型图或头痛日志，是跟踪一段时间内与头痛相关的模式、触发因素和症状的宝贵工具。这种全面的方法可以帮助经历头痛的个人，医疗保健提供者了解头痛发作的频率、持续时间、强度和潜在原因。

保持准确而详细的头痛图表可以让患者轻松讨论自己的症状，从而积极参与他们的护理。它还为医疗保健从业人员提供宝贵的信息，以制定和检测模式，确定潜在的诱因，监测头痛的频率和严重程度以及监测干预措施的有效性。

如何使用头痛表

头痛图表是跟踪头痛发生频率、确定触发因素以及帮助医疗保健提供者有效诊断和治疗头痛的有用工具。以下是有关如何使用头痛图表的分步指南：

第 1 步：填写初始信息

获得头痛位置图的副本后，除了填写患者信息外，还要记下在最终确定患者可能出现的头痛类型之前必须知道的不同细节，例如日期和时间、持续时间、频率、疼痛强度、疼痛类型、疼痛部位、可能的诱因、主要头痛症状和其他症状。如果你记录患者服用的任何药物或患者尝试过的居家治疗及其相应的疗效，也可能会有所帮助。

第 2 步：查看和分析

查看头痛图表，根据您获得的信息确定头痛类型。此时最好同时采访患者，询问任何可能相关的其他细节，例如患者的情绪、月经周期或重大事件。如果一份完整的头痛含义表不足以进行诊断或制定治疗方案，您可以为患者提供多份模板副本，供他们头痛时填写。

第 3 步：定期存储和更新

即使在你已经提供了治疗或缓解了患者的头痛之后，最好存储和更新头痛图表，以便准确跟踪和评估干预或治疗是否有效。

头痛有哪些不同类型？

头痛是一种常见且往往会使人衰弱的疾病，会影响所有年龄和背景的人。它们可以从轻度、偶发性到严重和慢性不等，严重影响个人的生活质量。了解不同类型的头痛疾病、其原因和有效的管理策略对于医疗保健从业人员提供全面的患者护理至关重要。

紧张性头痛

紧张性头痛是最常见的原发性头痛形式，其特征是无脉动的无脉动性疼痛，通常感觉就像头部紧张的束带。紧张型头痛通常由压力、不良姿势、颈部、肩部和头皮肌肉紧张或状况引起，引发血压突然升高和血管快速扩张，导致无脉动性疼痛。

偏头痛

偏头痛是一种严重的原发性头痛疾病，其特征是抽动性疼痛，通常位于头部一侧。偏头痛通常伴有恶心、呕吐以及对光和声音的敏感性，这些因素是由荷尔蒙变化、压力和某些食物等各种因素引发的。

丛集性头痛

丛集性头痛相对罕见，但非常痛苦，以周期性模式或 “丛集” 形式发生。其特征是剧烈的剧烈疼痛通常集中在一只眼睛或太阳穴周围，并且通常伴有其他症状，例如流泪、鼻塞和面部潮红。

鼻窦头痛

鼻窦头痛是由鼻窦腔的炎症和充血引起的。眼睛、脸颊和额头周围通常会感到疼痛和压力。它们通常与鼻窦感染或过敏有关，可能伴有鼻腔分泌物或发烧。有时，鼻息肉（鼻腔的良性生长）会导致鼻窦头痛和相关症状。

药物过度使用头痛

药物过度使用头痛或反弹性头痛是一种慢性日常头痛，可能是由于过度使用止痛药物，包括布洛芬和对乙酰氨基酚等非处方药引起的。

继发性头痛

潜在的疾病或损伤，例如头部或颈部创伤、脑肿瘤、中风或脑膜炎等传染病，会导致继发性头痛。这些头痛可能有不同的特征，需要及时就医以解决根本原因。

Thunderclap 头痛

虽然大多数头痛不会危及生命，但剧烈的头痛（通常被描述为 “一生中最严重的头痛”）可能表明存在严重的潜在疾病。这种严重的头痛被称为雷鸣头痛，需要立即就医，以排除潜在的危险原因，例如蛛网膜下腔出血或脑静脉窦血栓形成。

枕部神经痛和宫颈源性头痛

枕神经痛是一种以剧烈、射击或电击样疼痛为特征的疾病，这种疼痛源自枕神经，从头骨底部一直延伸到肩部肌肉。疼痛通常被描述为剧痛、刺痛、烧灼感或穿刺性疼痛，可从头部后部辐射到颈部、肩膀或眼后。

另一方面，宫颈源性头痛源于颈椎（颈部）区域的疾病或损伤。这些头痛可能导致单侧（单侧）疼痛从颈部向后脑部、额头或眼睛周围蔓延。宫颈源性头痛通常伴有颈部僵硬或颈部肌肉压痛。