Parasosiyal İlişkiler

Parasosiyal İlişki Nedir?

Parasocial İlişkiler, medya kullanıcılarının genellikle sosyal medya sitelerine, televizyona veya diğer kitle iletişim biçimlerine tekrar tekrar maruz kalma yoluyla medya kişilikleriyle geliştirdikleri tek taraflı bağlantılardır. Gerçek hayattaki ilişkilerin aksine, bireyler varlıklarından habersiz kalan figürlere duygusal olarak yatırım yaptıklarından, parasocial etkileşimler doğrudan etkileşim olmadan gerçekleşir. Bu ilişkiler ünlülerin hayranlığından kurgusal karakterlerle derin duygusal bağlara kadar değişebilir..

Parasocial İlişkiler, araştırmacıların izleyicilerin medyada düzenli olarak karşılaştıkları figürlerle Parasocial İlişkiler oluşturduğunu araştırdığı medya psikolojisinden kaynaklandı. İlk parasosiyal etkileşim genellikle tutarlı medya tüketimi ile başlar ve bireyleri zaman içinde Parasocial İlişkiler geliştirmeye yönlendirir. Sosyal medya platformları medya kişiliklerinden sık ve kişisel güncellemeler sağlayarak samimiyet duygusu yarattığından, bu fenomen özellikle sosyal medya kullanıcıları arasında yaygındır.

Bu ilişkiler rahatlık ve eğlence sunabilirken, ayrıca ruh sağlığı üzerindeki etkileri hakkında önemli soruları da gündeme getirirler. Bazı durumlarda, Parasocial İlişkiler gerçek hayattaki sosyal bağlantılara ek olarak oluşurken, diğerlerinde, gerçek hayattaki etkileşimlerin yerini alabilirler.

Parasocial İlişkiler Sağlıklı mı?

Parasocial İlişkiler bir spektrumda mevcuttur ve ruh sağlığı üzerindeki etkileri, bireyin onlara güvenmesine bağlıdır. Çoğu durumda, bu tek taraflı ilişkiler, özellikle ortak ilgi alanlarını paylaşan çevrimiçi topluluklarda duygusal destek, eğlence ve aidiyet duygusu sağlar. Bununla birlikte, parasocial etkileşimlere aşırı bağımlılık bazen gerçek hayattaki sosyal gelişimi engelleyebilir ve bu da Parasocial Interaction Scale gibi araçları kullanarak etkilerini değerlendirmeyi gerekli kılar.

Dijital çağda, medya kişilikleri her zamankinden daha erişilebilir ve insanların etkileyiciler, ünlüler ve kurgusal karakterlerle derin bağlantılar kurmasına izin veriyor. Bu ilişkiler eğlence ve fandomun sağlıklı bir uzantısı olsa da, gerçek hayattaki arkadaşlarla veya kişisel yaşam deneyimleriyle etkileşimlerin yerini almamalıdırlar.

Parasocial İlişki Türleri

David Giles ve John Maltby Parasocial İlişkileri üç türe ayırdı: eğlence-sosyal, yoğun-kişisel, ve sınır-patolojik. Bu türler, bir kişinin ilişkiye yaptığı duygusal kontrol ve yatırıma bağlı olarak farklılık gösterir..

• Eğlence-sosyal: Bu, hayranların duygusal aşırı yatırım yapmadan eğlence ve sosyal bağlantı için medya kişilikleriyle etkileşim kurduğu en yaygın türdür.
• Yoğun kişisel: Burada, hayranlar ünlülere veya karakterlere karşı kompulsif duygular geliştirir, bu da genellikle onlara aşırı odaklanmaya ve diğer ilişkilerde zorluğa yol açar.
• Sınır-patolojik: Duygusal bağlılığın kontrol edilemez hale geldiği, bazen takip gibi eylemlere yol açan en aşırı ve sağlıksız form. (Giles ve Maltby, 2006).

Parasocial İlişkilerin Faydaları

Parasocial İlişkiler, özellikle medya kişiliklerinin günlük yaşamda önemli bir rol oynadığı dijital çağda çeşitli psikolojik ve sosyal faydalar sunar. Bu tek taraflı bağlantılar gerçek hayattaki ilişkilerden farklı olsa da, yine de anlamlı duygusal destek sağlayabilirler. İşte bazı önemli faydalar:

Sosyal öğrenme ve kimlik gelişimi

Medya kişileri genellikle rol model olarak hizmet eder, değerleri, davranışları ve özlemleri etkiler. Bu rakamları gözlemleyerek, bireyler - özellikle genç kitleler - bir kimlik duygusu geliştirebilir ve önemli sosyal becerileri öğrenebilir.

Stres azaltma ve zihinsel esenlik

Favori kişilikleri içeren medya içeriğiyle etkileşim kurmak, rahatlama ve stres giderme kaynağı olabilir. Mizah, hikaye anlatımı veya ilham yoluyla olsun, bu ilişkiler olumlu duygusal düzenlemeye katkıda bulunur.

Topluluk ve aidiyet duygusu

Birçok hayran, benzer ilgi alanlarını paylaşan başkalarıyla bağlantı kurar ve medya figürlerine yönelik paylaşılan hayranlık etrafında toplanan çevrimiçi topluluklar oluşturur. Bu, sosyal katılımı teşvik eder ve ortak tutkulara dayalı arkadaşlıklar kurmaya yardımcı olabilir..

Parasosiyal İlişkilerin Riskleri

Parasocial İlişkiler duygusal rahatlık ve eğlence sağlayabilirken, ayrıca potansiyel risklerle birlikte gelirler. Parasosiyal bağlantılara dikkatle yaklaşılması gerektiğinin birkaç nedeni şunlardır:

Bozulmuş kişilerarası ilişkiler

Sosyal medya kişilikleriyle aşırı etkileşim, gerçek hayattaki kişilerarası ilişkilerin ihmal edilmesine yol açabilir. Parasoyal bağlanmaya yoğun yatırım yapan izleyici üyeleri, aracılı karşılaşmalar yakın arkadaşlar ve aile ile doğrudan etkileşimin yerini aldığından, anlamlı yakın ilişkiler kurmakta zorlanabilir..

Gerçekçi olmayan beklentiler ve duygusal sıkıntı

Psikolojik araştırmalar, güçlü parasocial bağlılıkları olan bireylerin medya figürleriyle bağlantıları hakkında gerçekçi olmayan beklentiler geliştirebileceğini göstermektedir. Bu psikolojik ilişkilerde karşılıklılığın olmaması, gerçeklik kişisel algılarla uyumlu olmadığında hayal kırıklığına, sıkıntıya ve hatta takıntılı davranışlara yol açabilir.

Zayıflamış sosyal ağlar

Parasocial İlişkilere çok fazla güvenmek, gerçek hayattaki sosyal ağlardaki sosyal etkileşimi azaltabilir. Parasocial bağlılıklara sosyal ilişkiler yerine öncelik veren seyirci üyeleri, sosyal olarak geri çekilebilir, bu da izolasyon ve yalnızlık duygularını daha da derinleştirebilir.

Müşterilerin Parasocial İlişkilerde gezinmelerine yardımcı olmak

Tıp pratisyenleri, Parasocial İlişkilerin anlaşılmasını ve yaşamlarındaki yerlerini teşvik ederek müşterilere sağlıklı bir denge sağlamaları için rehberlik edebilir.. Bu ilişkiler ilham ve eğlence sunabilir, ancak gerçek hayattaki bağlantıların yerini almamalarını sağlamak önemlidir.

Farkındalığı ve kendini düşünmeyi teşvik edin

Müşteriler Parasocial İlişkiler ve gerçek yaşam etkileşimleri arasındaki farkı tanımaya teşvik edilmelidir.. Duygusal yatırımlarını değerlendirmelerine yardımcı olmak, gerçekçi olmayan beklentileri veya medya kişiliklerine aşırı bağımlılığı önleyebilir..

Sağlıklı sosyal etkileşimleri teşvik edin

Aile, arkadaşlar ve daha geniş bir sosyal ağ ile bağlantıları teşvik etmek, müşterilerin dengeyi korumalarına yardımcı olur. Parasocial bağlantılara aşırı güvenmekten kaçınmak için sosyal ortamlara doğrudan katılımın önemini vurgulayın.

Medya tüketimiyle sınırlar belirleyin

Sosyal medyada önemli zaman harcayan veya medya içeriğini aşırı tüketen müşteriler, net sınırlar belirlemekten yararlanabilir. Sosyal medyadan planlanmış molalar, Parasocial İlişkilere aşırı yatırımı azaltmaya ve daha sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmeye yardımcı olabilir..

Parasosiyal ayrılıklardan kaynaklanan duygusal sıkıntıyı giderin

Medya figürleri emekli olduğunda, içeriklerini değiştirdiğinde veya tartışmalı hale geldiğinde, güçlü parasosiyal bağları olan müşteriler duygusal sıkıntı yaşayabilir. Uygulayıcılar, bu duyguları doğrulayarak ve duygusal dayanıklılığı güçlendirmek için başa çıkma mekanizmaları yoluyla danışanlara rehberlik ederek yardımcı olabilirler.

Parasocial İlişkileri büyüme için bir araç olarak kullanın

Tüm Parasocial İlişkiler zararlı değildir. Müşteriler, medya kişiliklerine olan hayranlığı, daha sağlıklı alışkanlıklar benimsemek, yeni beceriler öğrenmek veya destekleyici çevrimiçi topluluklara katılmak gibi olumlu kişisel gelişime yönlendirebilir.

Önemli çıkarımlar

Parasocial İlişkiler, dengede tutulduğunda, duygusal destek, ilham ve topluluk duygusu sunduğunda faydalı olabilir. Bununla birlikte, aşırı parasosiyal bağlanma, gerçek ilişkileri olumsuz yönde etkileyerek sosyal izolasyona, duygusal sıkıntıya ve gerçekçi olmayan beklentilere yol açabilir. Tıp pratisyenleri, öz farkındalığı teşvik ederek, medya tüketimini sınırlayarak ve anlamlı sosyal etkileşimleri teşvik ederek müşterilerin sağlıklı sınırlar geliştirmelerine yardımcı olabilir.

Parasosiyal ayrılıklar duygusal sıkıntıya neden olabilir, bu da müşterilere dayanıklılık oluşturan başa çıkma stratejileri yoluyla rehberlik etmeyi önemli hale getirir. İyi yönetildiğinde, Parasocial İlişkiler kişisel gelişimi destekleyebilir, müşterileri olumlu alışkanlıklar edinmeye ve tatmin edici faaliyetlere katılmaya motive edebilir.

Referans

Giles, D. ve Maltby, J. (2006, 18 Şubat). Yıldızların sunağında dua etmek. İngiliz Psikoloji Derneği. https://www.bps.org.uk/psychologist/praying-altar-stars