準社会的関係

準社会的関係とは?

準社会的関係とは、多くの場合、ソーシャルメディアサイト、テレビ、またはその他の形式のマスコミュニケーションに繰り返し触れることで、メディアユーザーがメディアパーソナリティと築く一方的なつながりです。現実の人間関係とは異なり、パラソーシャル・インタラクションは直接の関わりなしに起こる。というのも、個人は自分の存在に気づいていない人物に感情を込めていると感じるからだ。これらの関係は、有名人への憧れから、架空の人物との深い感情的な絆まで多岐にわたります。

準社会的関係はメディア心理学に端を発し、研究者は視聴者がメディアで定期的に出会う人物とどのように準社会的関係を形成するかを調査しました。初期の準社会的交流は、多くの場合、一貫したメディア消費から始まり、時間が経つにつれて個人は準社会的関係を発展させるようになる。ソーシャルメディアプラットフォームは、メディアパーソナリティからの個人的な最新情報を頻繁に提供することで親密感を生み出すため、この現象は特にソーシャルメディアユーザーに多く見られます。

これらの関係は快適さと娯楽をもたらしますが、メンタルヘルスへの影響について重要な疑問も投げかけています。準社会的関係は、現実の社会的つながりを補うものとして形成される場合もあれば、現実の交流に取って代わる場合もあります。

準社会的関係は健康的ですか?

準社会的関係はさまざまに存在し、メンタルヘルスへの影響は個人の依存度によって異なります。多くの場合、このような一方的な関係は、特に共通の関心を共有するオンラインコミュニティにおいて、感情的な支え、娯楽、帰属意識をもたらします。しかし、パラソーシャル・インタラクションに過度に依存していると、現実の社会開発が妨げられることがあるため、パラソーシャル・インタラクション・スケールなどのツールを使用してその影響を評価することが不可欠です。

デジタル時代では、メディアペルソナはこれまで以上に身近になり、インフルエンサー、有名人、架空の人物と深いつながりを築くことができます。こうした関係は、エンターテインメントやファンダムの健全な延長線上にもなり得ますが、現実の友人との交流や私生活での経験に取って代わるべきではありません。

準社会的関係の種類

デビッド・ジャイルズとジョン・モルトビーは、準社会的関係を娯楽的社会的関係、強烈な個人的関係、境界病理学的な関係の3つのタイプに分類しました。これらのタイプは、人がどの程度感情をコントロールし、その人間関係に投資するかによって異なる。

• エンターテイメント-ソーシャル: これは最も一般的なタイプで、ファンは感情的な過剰投資をすることなく、楽しさと社会的つながりを求めてメディアパーソナリティと交流します。
• インテンス・パーソナル: ここでは、ファンは有名人やキャラクターに対して強迫的な感情を抱き、しばしばそれらに過度に焦点を合わせたり、他の人間関係を困難にしたりします。
• 境界病理： 感情的な愛着が抑えられなくなり、時にはストーカー行為などの行為につながる、最も極端で不健康な形態。（ジャイルズ＆モルトビー、2006年）。

準社会的関係のメリット

準社会的関係は、特にメディアペルソナが日常生活で重要な役割を果たすデジタル時代において、いくつかの心理的および社会的利益をもたらします。これらの一方的なつながりは現実の人間関係とは異なりますが、それでも有意義な感情的サポートを提供することができます。主な利点は次のとおりです。

社会的学習とアイデンティティ開発

メディアペルソナはしばしばロールモデルとなり、価値観、行動、願望に影響を与えます。これらの人物を観察することで、個人、特に若い視聴者は、アイデンティティの感覚を育み、重要な社会的スキルを学ぶことができます。

ストレス軽減と精神的健康

好きな人物が登場するメディアコンテンツとの交流は、リラックスやストレス解消の源となります。ユーモア、ストーリーテリング、インスピレーションのいずれであっても、これらの関係はポジティブな感情調節に貢献します。

コミュニティ意識と帰属意識

多くのファンは、同じような関心を持つ他のファンとつながり、メディア関係者への賞賛の共有を中心としたオンラインコミュニティを形成しています。これにより、社会的関与が促進され、共通の情熱に基づく友情を築くのに役立ちます。

準社会的関係のリスク

準社会的関係は感情的な安らぎと娯楽を提供できますが、潜在的なリスクも伴います。準社会的つながりに注意して取り組むべき理由は次のとおりです。

対人関係の崩壊

ソーシャルメディアのパーソナリティとの過度の関わりは、現実の対人関係を無視することにつながる可能性があります。親しい友人や家族との直接的な交流に代わって、媒介された出会いが関係にあるため、準社会的な愛着に多額の投資をしている視聴者は、有意義な親密な関係を築くのに苦労するかもしれません。

非現実的な期待と精神的苦痛

心理学の研究によると、準社会的愛着が強い人は、メディア関係者とのつながりについて非現実的な期待を抱く可能性があることが示唆されています。こうした心理的関係に互恵関係がないと、失望や苦痛につながり、現実が個人の認識と一致しない場合、強迫観念に陥ることもあります。

弱体化したソーシャルネットワーク

準社会的関係に過度に依存すると、実際のソーシャルネットワーク内での社会的相互作用が減少する可能性があります。社会的関係よりも準社会的愛着を優先する聴衆は、社会的に引きこもり、孤立感や孤独感をさらに深める可能性があります。

クライアントが準社会的関係をナビゲートするのを支援する

医療従事者は、準社会的関係と生活におけるその位置についての理解を深めることで、クライアントが健康的なバランスを保つように導くことができます。こうした人間関係はインスピレーションや娯楽をもたらしますが、現実のつながりに取って代わるものにならないようにすることが重要です。

意識向上と内省を促す

クライアントには、準社会的関係と実際の相互作用の違いを認識するように勧める必要があります.感情面での投資を評価してもらうことで、非現実的な期待やメディアパーソナリティへの過度な依存を防ぐことができます。

健全な社会的交流を促進する

家族、友人、そして幅広いソーシャルネットワークとのつながりを育むことで、クライアントはバランスを保つのに役立ちます。準社会的つながりに過度に依存することを避けるため、社会環境への直接的な関与の重要性を強調してください。

メディア消費の境界線を設定する

ソーシャルメディアに多くの時間を費やしたり、メディアコンテンツを過度に消費したりするクライアントは、明確な制限を設定することでメリットが得られる場合があります。ソーシャルメディアからの定期的な休憩は、準社会的関係への過剰投資を減らし、より健康的なライフスタイルを促進するのに役立ちます。

準社会的崩壊による精神的苦痛への対処

メディア関係者が引退したり、内容を変更したり、物議を醸したりすると、準社会的愛着が強いクライアントは精神的苦痛を経験する可能性があります。施術者は、これらの感情を検証し、感情的な回復力を強化するための対処メカニズムを通してクライアントを導くことで支援できます。

成長のためのツールとしてパラソーシャル・リレーションシップを使う

すべての準社会的関係が有害であるわけではありません.クライアントは、メディアパーソナリティへの賞賛を、より健康的な習慣を取り入れたり、新しいスキルを学んだり、協力的なオンラインコミュニティに参加したりするなど、前向きな個人的成長につなげることができます。

重要なポイント

パラソーシャルな関係は、バランスを保ち、感情的なサポート、インスピレーション、コミュニティ意識を提供すると有益です。しかし、過度の準社会的愛着は実際の人間関係に悪影響を及ぼし、社会的孤立、感情的苦痛、非現実的な期待につながる可能性があります。医療従事者は、自己認識を促進し、メディアの利用を制限し、有意義な社会的交流を促すことで、クライアントが健全な境界線を築けるよう支援できます。

準社会的な別れは精神的苦痛を引き起こす可能性があるため、レジリエンスを構築する対処戦略を通じてクライアントを導くことが重要になります。パラソーシャル・リレーションシップをうまく管理すれば、個人の成長をサポートし、クライアントがポジティブな習慣を身につけ、充実した活動に従事するよう動機づけることができます。

リファレンス

ジャイルズ、D.、およびモルトビー、J.（2006年2月18日）。 星の祭壇で祈る。英国心理学会。 https://www.bps.org.uk/psychologist/praying-altar-stars