Quán cà phê tử thần hiện đại: Không gian an toàn để thảo luận về sự kết thúc của cuộc sống

Quán cà phê tử thần hiện đại là gì?

Trong thời đại hiện đại ngày nay, cái chết khác rất nhiều so với cách đây vài thập kỷ. Những tiến bộ trong y học hiện đại đã kéo dài tuổi thọ, và các nhóm y tế hiện đóng một vai trò quan trọng trong việc chăm sóc cuối đời. Mặc dù những phát triển này đã cải thiện tỷ lệ sống sót, chúng cũng khiến xã hội xa rời khỏi những trải nghiệm trực tiếp với cái chết. Không giống như quá khứ, khi cái chết là một phần dễ thấy hơn trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người hiện nay gặp phải nó chủ yếu trong các bệnh viện hoặc thông qua hồ sơ lịch sử y tế. Sự thay đổi này đã khiến các cuộc trò chuyện về tỷ lệ tử vong cảm thấy khó chịu hoặc thậm chí là cấm kỵ.

Các quán cà phê tử thần hiện đại tồn tại để thay đổi điều đó. Theo trang web chính thức của Death Cafe (n.d.), quán cà phê chết đầu tiên được cung cấp lần đầu tiên ở Đông London vào năm 2011 bởi Jon Underwood và được hỗ trợ bởi nhà trị liệu tâm lý Sue Barsky Reid được thành lập dựa trên công việc của Bernard Crettaz. Nó nhằm tạo ra một không gian mở, an toàn, nơi mọi người có thể thảo luận về trải nghiệm quán cà phê chết của chính họ, chia sẻ suy nghĩ về chết não, chết tế bào và các khía cạnh cảm xúc của việc chết. Những cuộc tụ họp này giúp các thành viên trong gia đình và các cá nhân điều hướng thực tại của sự tồn tại của con người, thúc đẩy sự hiểu biết sâu sắc hơn về sự chết như một sự thật phổ quát hơn.

Tại sao việc có thể thảo luận về cái chết là lành mạnh?

Các cuộc trò chuyện cởi mở về cái chết giúp các cá nhân xử lý đau buồn, giảm bớt nỗi sợ hãi và đưa ra quyết định sáng suốt về việc chăm sóc cuối đời.

Theo Trường Y Harvard (2011), các mối quan hệ bền chặt góp phần vào một cuộc sống lâu dài và lành mạnh hơn bằng cách thúc đẩy hạnh phúc cảm xúc và giao tiếp cởi mở. Trong bối cảnh của các quán cà phê tử thần, những không gian này khuyến khích các cuộc thảo luận trung thực về tỷ lệ tử vong, cho phép các cá nhân củng cố mối quan hệ của họ với những người thân yêu bằng cách giải quyết nỗi sợ hãi, chia sẻ kinh nghiệm và nắm bắt thực tế về cái chết trong một môi trường hỗ trợ.

Công nghệ y tế đã tiến bộ đáng kể, kéo dài tuổi thọ và thay đổi cách chúng ta trải qua cái chết. Tuy nhiên, bất chấp những tiến bộ này, cái chết vẫn không thể tránh khỏi - cơ thể chúng ta già đi, tế bào chết và các can thiệp y tế chỉ có thể trì hoãn quá trình chứ không ngăn chặn nó. Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ (n.d.) nhấn mạnh tầm quan trọng của việc lập kế hoạch cuối đời, nhưng nhiều người tránh thảo luận về nó cho đến khi đối mặt với một cuộc khủng hoảng.

Trong cuốn sách đầu tay của Warraich, Cái chết hiện đại: Y học đã thay đổi sự kết thúc của cuộc đời như thế nào, ông khám phá cách xã hội hiện đại đã tách mình khỏi cái chết, khiến nó khó chấp nhận và chuẩn bị hơn (Warraich, 2017). Các quán cà phê tử thần giải quyết khoảng cách này bằng cách cung cấp một không gian nơi các cá nhân có thể thảo luận cởi mở về nỗi sợ hãi của họ, chia sẻ kinh nghiệm và hiểu rõ hơn về tỷ lệ tử vong của chính họ.

Làm thế nào để các quán cà phê tử thần hiện đại giúp đỡ với sự từ chối cái chết?

Y học đã thay đổi cách chúng ta trải nghiệm cái chết. Những tiến bộ y học đã kéo dài tuổi thọ, chuyển quá trình tử vong sang bệnh viện và cách xa mọi người khỏi các khía cạnh cơ bản nhất của tỷ lệ tử vong. Kết quả là, nhiều cá nhân tránh thảo luận hoặc thậm chí thừa nhận cái chết, dẫn đến một hiện tượng được gọi là từ chối cái chết. Sự miễn cưỡng này có thể tạo ra những thách thức trong việc ra quyết định cuối đời, khiến các thành viên trong gia đình không chuẩn bị cho những lựa chọn quan trọng liên quan đến chăm sóc giảm nhẹ, di chúc và sắp xếp tang lễ. Tránh các cuộc trò chuyện về cái chết cũng có thể làm tăng nỗi sợ hãi, khiến các cá nhân khó xử lý đau buồn hoặc chấp nhận thực tế về cái chết của chính họ.

Các quán cà phê chết hiện đại giải quyết sự từ chối cái chết như thế nào

Các quán cà phê tử thần hiện đại giúp phá vỡ chu kỳ này bằng cách thúc đẩy các cuộc thảo luận cởi mở về các vấn đề cuối đời trong một môi trường hỗ trợ. Những cuộc tụ họp này khuyến khích các cá nhân đối mặt với nỗi sợ hãi của họ, chia sẻ kinh nghiệm cá nhân và hiểu rõ hơn về những gì chăm sóc cuối đời đòi hỏi. Bằng cách bình thường hóa các cuộc trò chuyện về cái chết, những người tham gia trở nên thoải mái hơn khi thảo luận về mong muốn của họ, đưa ra lựa chọn sáng suốt và chuẩn bị tinh thần cho sự ra đi của chính họ hoặc của những người thân yêu.

Thông qua những cuộc thảo luận này, các quán cà phê tử thần hiện đại giúp thay đổi quan điểm của xã hội, biến cái chết từ một điều cấm kỵ đáng sợ thành một phần tự nhiên và được chấp nhận của cuộc sống. Chủ động giải quyết các mối quan tâm cuối đời cho phép các cá nhân đưa ra các lựa chọn phù hợp với giá trị của họ, đảm bảo họ nhận được sự chăm sóc mà họ muốn khi thời điểm đến.

Lợi ích của quán cà phê hiện đại cho các nhà trị liệu hiện sinh và đau buồn

Các quán cà phê tử thần hiện đại mang lại những lợi ích quý giá cho các nhà trị liệu hiện sinh và đau buồn bằng cách thúc đẩy các cuộc trò chuyện sâu sắc hơn về cái chết và tác động của nó đối với trải nghiệm của con người. Những không gian này khuyến khích mọi người nói về tỷ lệ tử vong theo những cách mà các cơ sở chăm sóc sức khỏe truyền thống thường không làm, cho phép các nhà trị liệu khám phá các chủ đề về mất mát, ý nghĩa và sự chấp nhận với khách hàng của họ.

Hỗ trợ sự hiểu biết phong phú về cái chết

Cái chết từ lâu đã là một chủ đề của nghiên cứu triết học và y học. Từ quan điểm của nội khoa, định nghĩa về cái chết đã thay đổi do công nghệ hiện đại, chẳng hạn như máy thở và hồi sức tim phổi, có thể kéo dài các chức năng sinh học. Như Haider Warraich (2017) khám phá trong tác phẩm của mình, bao gồm cả các cuộc thảo luận của ông về bản chất phát triển của cái chết, những tiến bộ này đã làm phức tạp nhận thức của chúng ta về thời điểm cuộc sống thực sự kết thúc. Các quán cà phê tử thần hiện đại giúp các nhà trị liệu điều hướng những phức tạp này bằng cách cung cấp một không gian nơi các cá nhân có thể cởi mở đối mặt với thực tế của cái chết.

Tạo không gian an toàn để thảo luận

Các quán cà phê tử thần hoạt động như một nhóm thảo luận nơi các nhà trị liệu có thể quan sát cách các cá nhân xử lý đau buồn, sợ hãi và mối quan tâm hiện sinh. Điều này phù hợp với đặc tính của liệu pháp đau buồn - giúp các cá nhân xử lý cảm xúc trong một môi trường hỗ trợ. Bằng cách tham gia vào những cuộc trò chuyện này, các nhà trị liệu có được cái nhìn sâu sắc về cách các thế hệ khác nhau tiếp cận tỷ lệ tử vong. Sau đó, họ có thể điều chỉnh các phương pháp điều trị của mình để giải quyết thái độ phát triển đối với cái chết.

Tăng cường nhận thức và chấp nhận cái chết

Một trong những lợi ích lớn nhất của các quán cà phê tử thần hiện đại là khả năng nâng cao nhận thức về cái chết trong một xã hội thường tránh nó. Trong suốt lịch sử, trải nghiệm cái chết diễn ra ngay lập tức hơn - mọi người đã chứng kiến nó trong nhà và cộng đồng của họ. Ngày nay, do công nghệ hiện đại và chăm sóc sức khỏe được thể chế hóa, nhiều người chỉ gặp phải cái chết trong bệnh viện. Những thay đổi này khiến các cá nhân ít chuẩn bị hơn để xử lý đau buồn hoặc thảo luận về các vấn đề cuối đời. Các quán cà phê tử thần giúp thu hẹp khoảng cách này, cung cấp cho các nhà trị liệu hiện sinh và đau buồn một lượng lớn kinh nghiệm được chia sẻ có thể nâng cao khả năng thực hành của họ.

Như Anthony Hopkins đã từng nói, “Không ai trong chúng ta thoát khỏi đây còn sống.” Bằng cách chấp nhận sự thật này, các nhà trị liệu hiện sinh và đau buồn có thể hướng dẫn tốt hơn khách hàng của họ hướng tới sự chấp nhận, khả năng phục hồi và mối quan hệ lành mạnh hơn với tỷ lệ tử vong.

Những điểm rút ra chính

Không giống như trước đây, hầu hết mọi người hiện qua đời trong bệnh viện dưới sự chăm sóc của một đội ngũ y tế, thay vì ở nhà được bao quanh bởi các thành viên trong gia đình. Sự thay đổi này đã góp phần vào việc từ chối cái chết, khiến các cá nhân khó chuẩn bị cho điều không thể tránh khỏi.

Các quán cà phê tử thần giải quyết sự mất kết nối ngày càng tăng này bằng cách cung cấp một không gian nơi một người có thể thảo luận cởi mở về cái chết, đối mặt với nỗi sợ hãi và hiểu sâu hơn về cái chết. Những cuộc trò chuyện này không chỉ giúp các cá nhân đưa ra quyết định sáng suốt về việc chăm sóc cuối đời mà còn cung cấp cho họ những hiểu biết sâu sắc về cách thái độ của xã hội đối với cái chết tiếp tục phát triển.

Tài liệu tham khảo

Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ. (n.d.). Lập kế hoạch chăm sóc trước. Quy tắc đạo đức y tế AMA. https://code-medical-ethics.ama-assn.org/ethics-opinions/advance-care-planning

Quán cà phê tử thần. (n.d.). Quán cà phê chết là gì? https://deathcafe.com/what/#:~:text=Our%20History,and%20Death%20Cafe%20was%20born. &text=The%20First%20Death%20Cafe%20in%20The%20UK%20Was%20Offered%20In, York%20Times%20 (trước%20trang!) &text=Chúng tôi%20hiện tại%20đang làm việc%20để, Đọc%20Thêm.

Trường Y Harvard. (2011, ngày 18 tháng 1). Tăng cường các mối quan hệ để có một cuộc sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn. Nhà xuất bản Y tế Harvard. https://www.health.harvard.edu/healthbeat/strengthen-relationships-for-longer-healthier-life

Warraich, H. (2017). Cái chết hiện đại: Y học đã thay đổi sự kết thúc của cuộc đời như thế nào. Nhà xuất bản Thánh Martin.