Les cafés de la mort modernes : des espaces sûrs pour discuter de la fin de vie

Que sont les cafés de la mort modernes ?

À l'ère moderne, la mort est très différente de ce qu'elle était il y a quelques décennies à peine. Les progrès de la médecine moderne ont prolongé l'espérance de vie, et les équipes médicales jouent désormais un rôle crucial dans les soins de fin de vie. Bien que ces développements aient amélioré les taux de survie, ils ont également éloigné la société des expériences directes de la mort. Contrairement au passé, lorsque la mort occupait une place plus visible dans la vie quotidienne, de nombreuses personnes y sont aujourd'hui confrontées principalement dans les hôpitaux ou dans les dossiers médicaux. Ce changement a rendu les discussions sur la mortalité inconfortables, voire taboues.

Les cafés de la mort modernes existent pour changer cela. Selon le site officiel de Death Cafe (s.d.), le premier café de la mort a été proposé pour la première fois dans l'est de Londres en 2011 par Jon Underwood et animé par la psychothérapeute Sue Barsky Reid, fondée sur les travaux de Bernard Crettaz. Il visait à créer un espace ouvert et sûr où les gens pourraient discuter de leurs propres expériences dans les cafés de la mort, partager leurs réflexions sur la mort cérébrale, la mort cellulaire et les aspects émotionnels de la mort. Ces rassemblements aident les membres de la famille et les individus à naviguer dans les réalités de l'existence humaine, favorisant ainsi une meilleure compréhension de la mortalité en tant que vérité plus universelle.

Pourquoi est-il sain de pouvoir parler de la mort ?

Les conversations ouvertes sur la mort aident les personnes à gérer leur deuil, à réduire la peur et à prendre des décisions éclairées concernant les soins de fin de vie.

Selon la Harvard Medical School (2011), des relations solides contribuent à une vie plus longue et plus saine en favorisant le bien-être émotionnel et une communication ouverte. Dans le contexte des cafés de la mort, ces espaces encouragent des discussions honnêtes sur la mortalité, permettant aux individus de renforcer leurs liens avec leurs proches en abordant leurs peurs, en partageant leurs expériences et en embrassant la réalité de la mort dans un environnement favorable.

La technologie médicale a considérablement progressé, prolongeant l'espérance de vie et modifiant notre façon de vivre la mort. Cependant, malgré ces avancées, la mort demeure inévitable : notre corps vieillit, les cellules meurent et les interventions médicales ne peuvent que retarder le processus, et non l'empêcher. L'American Medical Association (s.d.) souligne l'importance de la planification de fin de vie, mais de nombreuses personnes évitent d'en parler avant d'être confrontées à une crise.

Dans le premier livre de Warraich, La mort moderne : comment la médecine a changé la fin de vie, il explore la façon dont la société moderne s'est éloignée de la mort, la rendant plus difficile à accepter et à affronter (Warraich, 2017). Les cafés de la mort comblent cette lacune en offrant un espace où les individus peuvent discuter ouvertement de leurs peurs, partager leurs expériences et mieux comprendre leur propre mortalité.

Comment les cafés de la mort modernes contribuent-ils à lutter contre la négation de la mort ?

La médecine a changé notre façon de vivre la mort. Les progrès de la médecine ont prolongé l'espérance de vie, transféré le processus de décès vers les hôpitaux et éloigné les gens des aspects les plus fondamentaux de la mortalité. Par conséquent, de nombreuses personnes évitent de parler de la mort ou même de la reconnaître, ce qui entraîne un phénomène connu sous le nom de déni de mort. Cette réticence peut compliquer la prise de décisions concernant la fin de vie, laissant les membres de la famille mal préparés à faire des choix critiques concernant les soins palliatifs, les testaments et les arrangements funéraires. Éviter les conversations sur la mort peut également exacerber la peur, rendant plus difficile pour les personnes de gérer leur deuil ou d'accepter la réalité de leur propre mortalité.

Comment les cafés de la mort modernes abordent la question de la négation

Les cafés de la mort modernes contribuent à briser ce cycle en favorisant des discussions ouvertes sur les questions de fin de vie dans un environnement favorable. Ces rassemblements encouragent les personnes à affronter leurs peurs, à partager leurs expériences personnelles et à mieux comprendre ce qu'impliquent les soins de fin de vie. En normalisant les conversations sur la mort, les participants deviennent plus à l'aise pour discuter de leurs souhaits, faire des choix éclairés et se préparer émotionnellement à leur décès ou à celui de leurs proches.

Grâce à ces discussions, les cafés de la mort modernes contribuent à changer le point de vue de la société, transformant ainsi la mort d'un tabou redouté en une partie naturelle et acceptée de la vie. Aborder les préoccupations liées à la fin de vie de manière proactive permet aux personnes de faire des choix qui correspondent à leurs valeurs, en veillant à ce qu'elles reçoivent les soins dont elles ont besoin le moment venu.

Avantages des cafés modernes pour les thérapeutes existentiels et les thérapeutes du deuil

Les cafés de la mort modernes offrent de précieux avantages aux thérapeutes existentiels et aux thérapeutes du deuil en favorisant des conversations plus approfondies sur la mort et son impact sur l'expérience humaine. Ces espaces encouragent les gens à parler de la mortalité d'une manière que les établissements de santé traditionnels ne font souvent pas, ce qui permet aux thérapeutes d'explorer les thèmes de la perte, du sens et de l'acceptation avec leurs clients.

Favoriser une meilleure compréhension de la mort

La mort fait depuis longtemps l'objet de recherches philosophiques et médicales. Du point de vue de la médecine interne, la définition même de la mort a évolué en raison des technologies modernes, telles que les ventilateurs et la réanimation cardiopulmonaire, qui peuvent prolonger les fonctions biologiques. Comme l'explique Haider Warraich (2017) dans son travail, notamment dans ses discussions sur la nature évolutive de la mort, ces avancées ont compliqué notre perception du moment où la vie prend réellement fin. Les cafés de la mort modernes aident les thérapeutes à surmonter ces complexités en offrant un espace où les individus peuvent affronter ouvertement les réalités de la mortalité.

Création d'un espace de discussion sécurisé

Les cafés de la mort fonctionnent comme un groupe de discussion où les thérapeutes peuvent observer comment les individus traitent le deuil, la peur et les préoccupations existentielles. Cela correspond à la philosophie même de la thérapie du deuil, qui consiste à aider les personnes à gérer leurs émotions dans un environnement favorable. En participant à ces conversations, les thérapeutes peuvent mieux comprendre comment les différentes générations abordent la mortalité. Ils peuvent ensuite adapter leurs approches thérapeutiques pour faire face à l'évolution des attitudes à l'égard de la mort.

Sensibilisation et acceptation accrues de la mort

L'un des principaux avantages des cafés de la mort modernes est leur capacité à sensibiliser le public à la mort dans une société qui l'évite souvent. Tout au long de l'histoire, l'expérience de la mort a été plus immédiate : les gens en ont été témoins chez eux et dans leur communauté. Aujourd'hui, grâce à la technologie moderne et aux soins de santé institutionnalisés, de nombreuses personnes ne décèdent qu'à l'hôpital. Ces changements ont fait en sorte que les personnes sont moins préparées à faire face à leur deuil ou à discuter de questions relatives à la fin de vie. Les cafés de la mort contribuent à combler ce fossé en offrant aux thérapeutes existentiels et aux thérapeutes du deuil un vaste ensemble d'expériences partagées qui peuvent améliorer leur pratique.

Comme l'a dit un jour Anthony Hopkins : « Aucun de nous ne sortira d'ici vivant ». En adoptant cette vérité, les thérapeutes existentiels et du deuil peuvent mieux guider leurs clients vers l'acceptation, la résilience et une relation plus saine avec la mortalité.

Principaux plats à emporter

Contrairement à ce qui se passait par le passé, la plupart des personnes décèdent aujourd'hui à l'hôpital, sous les soins d'une équipe médicale, plutôt que chez elles, entourées de membres de leur famille. Ce changement a contribué au déni de la mort, rendant plus difficile pour les individus de se préparer à l'inévitable.

Les cafés de la mort remédient à ce décalage croissant en offrant un espace où une personne peut discuter ouvertement de la mort, affronter ses peurs et approfondir sa compréhension de la mortalité. Ces conversations aident non seulement les personnes à prendre des décisions éclairées concernant les soins de fin de vie, mais leur fournissent également un aperçu de la façon dont les attitudes de la société à l'égard de la mort continuent d'évoluer.

Références

Association médicale américaine. (s.d.). Planification préalable des soins. Code d'éthique médicale de l'AMA. https://code-medical-ethics.ama-assn.org/ethics-opinions/advance-care-planning

Café de la mort. (s.d.). Qu'est-ce que le Death Cafe ? https://deathcafe.com/what/#:~:text=Our%20History,and%20Death%20Cafe%20was%20born. &text=The%20First%20Death%20Cafe%20In%20The%20UK%20Was%20Offered%20in, York%20Times%20 (front%20page !) &text=We%20are%20Working%20To actuellement%20to, en savoir plus%.

Faculté de médecine de Harvard. (18 janvier 2011). Renforcez les relations pour vivre plus longtemps et en meilleure santé. Harvard Health Publishing. https://www.health.harvard.edu/healthbeat/strengthen-relationships-for-longer-healthier-life

Warraich, H. (2017). La mort moderne : comment la médecine a changé la fin de vie. St. Martin's Press.