識別和支持玻璃兒童

什麼是玻璃兒童綜合症？

「玻璃兒童綜合症」一詞指與特殊需要的兄弟姐妹、高需要的孩子或患有慢性疾病的兄弟姐妹一起長大的孩子。這些被忽略的兄弟姐妹經常預期從小就無問題、成熟和自足自足。同時，他們的父母也擔心他們特殊需要的兄弟姐妹的健康狀況或發育障礙。「玻璃孩子」一詞並不意味著脆弱，而是強調了家人經常被他們的家人「看到」，而他們的需求意外被忽略。

玻璃兒童綜合徵的原因

玻璃兒童綜合徵源於各種家庭動態，通常受以下影響：

• 父母注意力不平衡: 父母可能會優先考慮特殊需要的孩子，意外讓健康的兄弟姐妹獨立管理。
• 管理員角色: 許多玻璃兒童為患有慢性疾病的兄弟姐妹擔任照顧者角色，從而導致感到被忽視。
• 情緒抑制：這些年輕人可能會抑制自己的童年需求，相信他們不應增加家庭的負擔。
• 慢性疾病的心理影響： 與長期疾病或高需要的孩子一起成長可能會導致負面的感覺，例如憤怒，內心和焦慮。

玻璃兒童綜合徵的表現和症狀

以下是玻璃兒童看到的典型跡象和表現：

情緒抑制

雖然這一點被視為原因，但它也可能是玻璃兒童綜合徵的症狀。早期，玻璃兒童經常隱藏自己的感受，因為他們相信自己的需求比其他兄弟姐妹的需求不太重要。這通常會導致難以表達情緒並在需要時尋求精神健康支持。

感覺被忽略

許多玻璃兒童感到被忽視，因為父母的關注主要針對特殊需要的孩子。因此，他們可能會在家庭動態中感到隱形，並避免尋求幫助。

過度發展的責任意識

高需要孩子的許多兄弟姐妹承擔照顧者責任，幫助家務或其他超出他年齡預期的工作。一些成年兄弟姐妹仍然繼續這種模式，即使在成年時也感到有義務照顧他們經常生病的兄弟姐妹。

令人愉悅的行為

由於他們預計無問題，因此許多玻璃兒童養成了一種習慣，將其他孩子和家庭成員的需求優先考慮到他們自己的需要。他們可能會感到壓力成為「好女孩」或「好男孩」，以避免給父母增加壓力。

罪惡和自責

健康的孩子因為對他們特殊需要的兄弟姐妹感到負面感到罪惡感或沮喪。他們可能相信與需要的孩子的醫療狀況相比，他們的奮鬥不足道，導致自責和情緒困擾。

兄弟姐妹關係的困難

兄弟姐妹關係可能會變得緊張，尤其是當健康的兄弟姐妹對他們特殊需要的兄弟姐妹們不斷關注時。玻璃兒童也可能會很難與他們的兄弟姐妹或姐妹建立聯繫，因為家庭中的注意力分佈不均勻，感到斷開。

缺乏對自己的需求的意識

許多玻璃小孩長大不知道自己的挑戰，因為他們被教導他們自己的需要比他們特殊需要的兄弟姐妹的需求排名。這可能會使照顧自己，創造邊界和調節情緒變得困難。

在生活後期尋求支持

成年時，許多玻璃兒童會意識到自己的教育所帶來的後果，並通過支持小組，治療或與其更大的家庭互動尋求額外的幫助。心理健康諮詢和兄弟姐妹支持計劃等資源可以幫助解決這些未解決的問題。

玻璃兒童綜合徵的影響

成長為玻璃孩子可能會對個人的情緒和心理健康產生持久的影響，影響他們的關係，自我感知和整體生活經驗。以下是玻璃兒童綜合症的四大影響：

情緒和心理困擾

許多玻璃兒童傾向於與未解決的負面感受奮鬥，例如孤獨，感到內心和沮喪。由於他們通常被預期無問題，因此他們可能會抑制自己的情緒，增加患上焦慮和抑鬱症等心理健康狀況的風險。如果沒有適當的心理和情緒健康支持，這些挑戰可能會持續到成年。

爭取自我身份和自我價值

玻璃孩子感到隱形，因為他們的父母不斷的注意力集中在患有慢性疾病的兄弟姐妹上。這會使他們難以識別自己的需求，創建界限並培養強烈的自尊。許多成年人尋求心理健康治療或參與支持小組來解決他們的身份問題。

關係和社交互動中的挑戰

玻璃小孩在情緒被忽視的環境中長大，可能會在兄弟姐妹關係、友誼和浪漫夥伴關係中產生不安全的附屬感。許多成年兄弟姐妹在他們的關係中繼續擔任照顧者角色，將別人優先於自己，這可能會導致情緒疲勞。

增加責任感和照顧負擔

許多玻璃兒童從小就擔任他們長期病或高需要的兒童兄弟姐妹照顧，通常會將這種責任感帶到成年。這可能會導致對家庭成員的義務感到加強，有時會代價他們的福祉。有些人也可能會感到大家庭的壓力，在童年後繼續提供護理。

治療和支持玻璃兒童

為玻璃兒童提供有效的心理健康護理，需要一種全面的方法，識別他們的情緒需求和特定障礙。由於父母對特殊需要的孩子或慢性病的兄弟姐妹所給予了巨大的關注，許多玻璃兒童長大的感覺被看不見。因此，醫療保健專業人員應促進關於自己的感受和經驗的公開討論。讓孩子獲得心理健康服務、治療和支持小組可以幫助他們建立應對技能並處理童年的心理影響。

家庭干預應專注於改善家庭動態，確保患有慢性疾病的孩子和被稱為玻璃兒童的孩子都得到他們應得到的情感驗證。鼓勵兄弟姐妹支持計劃可以幫助被忽視的兄弟姐妹感到被聽到和理解，同時指導父母在所有孩子之間平衡他們的注意力。

主要外賣

玻璃兒童綜合症影響到與特殊需要的兄弟姐妹一起長大的健康兒童，通常導致情緒抑制，增加責任感，並因為父母的關注主要定向需要的孩子。如果沒有適當的心理健康支持，這些被忽視的兄弟姐妹可能會發生長期的心理健康狀況，兄弟姐妹關係難以及認識自己的需求方面的挑戰。

像您這樣的精神保健專業人員在提供心理健康治療、支持小組和應對技能發展方面發揮著重要的作用，以確保玻璃兒童和其家庭成員的福祉。