10 activiteiten en ideeën voor speltherapie

Wat zijn speltherapie-activiteiten?

Speltherapie is een op bewijzen gebaseerde therapeutische benadering die therapeuten, psychologen en counselors in staat stelt om spelenderwijs met kinderen en adolescenten in contact te komen. In deze context omvat spelen gestructureerde activiteiten die kinderen helpen hun emoties en ervaringen op een veilige en gezonde manier te uiten en te verwerken. Deze activiteiten kunnen worden uitgevoerd in individuele sessies of in groepsverband met leeftijdsgenoten, waarbij vaak speelgoed en creatief materiaal worden gebruikt om expressie en interactie te vergemakkelijken.

Speltherapie is bijzonder effectief om kinderen te helpen omgaan met emotionele en ontwikkelingsproblemen. Door deel te nemen aan speltherapie kunnen therapeuten kinderen begeleiden bij het ontwikkelen van essentiële vaardigheden zoals kritisch denken, probleemoplossing en communicatie. Deze vaardigheden zijn essentieel voor het opbouwen van zelfvertrouwen, zelfrespect en veerkracht, waardoor kinderen gezondere coping-mechanismen kunnen aannemen en zelfdestructief en verstorend gedrag kunnen vermijden.

Zorgprofessionals die speltherapie gebruiken, passen sessies zorgvuldig aan op basis van hun observaties en inzichten van ouders en verzorgers. Eerste beoordelingen zijn cruciaal om inzicht te krijgen in de unieke behoeften en uitdagingen van een kind, zodat speltherapeuten een op maat gemaakt speltherapieprogramma kunnen ontwerpen. Dit programma kan activiteiten omvatten zoals schilderen, verhalen vertellen, bordspellen spelen en ander speelgoed. Activiteiten worden gekozen om specifieke therapeutische doelen aan te pakken en kunnen bestaan uit individuele sessies, groepsinteracties met een speltherapeut en andere kinderen, of deelname met ouders en verzorgers.

Verderop in deze gids zullen we het specifieke rollenspel in therapieactiviteiten en de toepassingen ervan onderzoeken. Maar laten we eerst eens kijken hoe deze activiteiten therapeuten ten goede komen bij het bereiken van therapeutische resultaten.

Waarom zijn speltherapie-activiteiten nuttig?

Zoals ervaren therapeuten, psychologen en geestelijke gezondheidsadviseurs weten, kan het een uitdaging zijn om patiënten zich open te stellen. Dit geldt met name aan het begin van de therapeutische relatie. Deze moeilijkheid is zelfs nog groter wanneer u met kinderen werkt die misschien aarzelen om hun gedachten en gevoelens te delen met iemand die zij als een vreemde beschouwen.

Speltherapie-activiteiten bieden een unieke oplossing voor deze uitdaging. Ze bieden kinderen een boeiende en toegankelijke manier om zich uit te drukken zonder de druk van traditionele gesprekstherapie. Omdat spelen voor de meeste kinderen een natuurlijke en plezierige activiteit is, helpt het om het in de therapie te integreren, zodat ze zich prettiger en meer ontspannen voelen. Als kinderen mogen spelen, ervaren ze een gevoel van plezier en plezier, wat aangeeft dat ze zich in een veilige ruimte bevinden.

Het creëren van een gevoel van veiligheid staat centraal bij elke speltherapiesessie. Deze activiteiten helpen bij het creëren van een omgeving waarin kinderen zich vrij voelen om zich uit te drukken zonder bang te hoeven zijn voor een oordeel. Deze sfeer moedigt kinderen aan om hun emoties en ervaringen opener te delen, waardoor therapeuten waardevolle inzichten krijgen in hun innerlijke wereld. Speltherapie-activiteiten vergemakkelijken zinvolle communicatie en verbinding tussen de therapeut en het kind door een veilige en ondersteunende omgeving te bevorderen.

Waarom zijn speltherapie-activiteiten nuttig?

Als je al lange tijd therapeut, psycholoog of counselor bent, dan weet je hoe moeilijk het is om patiënten soms aan het praten te krijgen, vooral in het begin! Waarom zou dat niet zo zijn als je een onbekende bent voor patiënten tijdens de vroege sessies? Hoewel sommigen het misschien gemakkelijk vinden om zich open te stellen voor vreemden, zullen de meeste mensen het daar niet gemakkelijk mee hebben. En als het al moeilijk is om volwassenen voor u open te stellen voor therapie, wat nog meer als uw patiënt nog een kind is?

Het mooie van speltherapie-activiteiten is dat ze therapeuten helpen om kinderen zich open te stellen. Spelen is waarschijnlijk effectiever dan gesprekstherapie, omdat kinderen over het algemeen graag spelen. Als ze kunnen spelen, betekent dat dat ze weten dat ze de mogelijkheid hebben om plezier te hebben, en als ze plezier kunnen hebben, betekent dat dat ze zich veilig genoeg voelen om gewoon te genieten van wat ze doen.

Kinderen een veilig gevoel geven is het doel van speltherapie. Speltherapie-activiteiten helpen om een sfeer te creëren waarin de kinderen weten dat ze zich in een ruimte bevinden zonder oordeel en dat ze zich vrij kunnen uiten in een veilige omgeving.

10 activiteiten en ideeën voor speltherapie

Nu we het belang van speltherapietechnieken hebben besproken, volgt hier een korte lijst van specifieke activiteiten die u zou kunnen overwegen om in een speltherapie of programma voor kinderen op te nemen: ‍‍

1. Toverstafspel

Voor deze activiteit heb je een toverstaf nodig, en je zou ook kunnen overwegen om tovenaar- of heksenkostuums te gebruiken voor rollenspellen. Kinderen hoeven alleen maar met hun toverstok te zwaaien en drie wensen te doen voor deze specifieke activiteit. Het is een fantastische manier om ze hardop te laten zeggen wat ze willen. Als ze het kunnen verwoorden, willen ze misschien nog meer doen alsof ze ermee spelen!

Let wel op hun wensen. Er kan iets belangrijk zijn om op te merken, vooral als ze iets willen verbeteren in het leven van hun familieleden. De speltherapie gaat door na de sessie, terwijl je observeert hoe deze wensen en inzichten toekomstige therapeutische doelen kunnen bepalen.

2. Het maken van sokpoppen

Zorg er hiervoor voor dat je veel sokken hebt die kinderen kunnen gebruiken om personages te maken. Therapeuten moeten hun eigen sokpoppen maken en die gebruiken om met de kinderen te praten.

De kinderen kunnen reageren door hun eigen sokpoppen te maken en te doen alsof ze met ze spelen om met de jouwe te praten. Dit is een goede strategie om kinderen te behandelen, zodat ze zich voor jou kunnen openstellen omdat ze via hun sokpoppen over zichzelf kunnen praten.

3. Maskers maken binnen en buiten

Hiervoor heb je alleen vellen papier en tekenmateriaal nodig. Instrueer de kinderen om twee maskers te maken. Het ene masker moet iets zijn dat ze willen zien, en het andere dat ze voor zichzelf willen houden.

Je kunt dit naast het maken van sokpoppen gebruiken door je sokpoppen te laten communiceren met kinderen om te vragen naar beide maskers, vooral het masker dat ze voor zichzelf willen houden.

Misschien kun je meer te weten komen over eventuele onzekerheden en manieren vinden om die onzekerheden te bestrijden door middel van strategiespellen en andere soorten spel.

‍ 4. Dozen maken binnen en buiten

Dit is vergelijkbaar met het maken van maskers aan de binnen- en buitenkant, maar deze keer gaat het om schoenendozen en veel tijdschriften, geen maskers. Voor deze speltherapie-activiteit hoeven kinderen hun dozen alleen te versieren met uitsparingen uit tijdschriften. Dit kunnen krantenkoppen, echte passages in artikelen en zelfs afbeeldingen zijn.

Voor het buitenste gedeelte moeten ze het versieren met positieve uitsparingen, terwijl de binnenkant van de doos wordt versierd met negatieve uitsparingen. Het doel hiervan is om te laten zien dat ze de negatieve dingen in hun leven kunnen compartimenteren en onder controle kunnen houden. Dit kan het kind ook helpen het gevoel van eigenwaarde en emotionele veerkracht te vergroten.

5 ‍. Vertel me een verhaal

Deze activiteit draait helemaal om het vertellen van verhalen. Dit kan op twee manieren worden gedaan:

1. Je vertelt een verhaal met personages en conflicten, en dan geef je de kinderen een morele les. Je kunt het interactief maken door ze tijdens je verhaal te laten nadenken over oplossingen voor conflicten.
2. Ze vertellen je een verhaal en je zorgt voor oplossingen voor conflicten.

Dit kan helpen om kinderen te leren begrijpen, hen kritisch te denken en problemen op te lossen, en hen ideeën te geven over goede zeden. Je kunt uit een kinderboek lezen of je eigen boek maken. Hetzelfde geldt voor hen. Als ze hun eigen verhalen verzinnen, geef ze dan de tijd om dat te doen en zich voor te bereiden.

6. Papier scheuren

Geef de kinderen stukjes papier en laat ze alles opschrijven wat ze boos maakt. Laat ze vervolgens het papier scheuren en de stukken in een vuilnisbak gooien. Dit is een goede gelegenheid voor hen om te leren hoe ze boze gevoelens kunnen loslaten en hun woede kunnen weggooien zonder gebruik te maken van ongunstige methoden om met negatieve emoties om te gaan.

Dit is niet bepaald milieuvriendelijk en kan papierverspilling zijn, afhankelijk van hoe je het ziet, dus we raden dit alleen aan als je denkt dat het misschien goed is om toe te voegen aan je speltherapieprogramma.

‍ 7. Maak je zorgen, poppen

Dit is vergelijkbaar met de activiteit van het scheuren van papier, maar zonder iets te scheuren.

Hiervoor moet je een set knuffels kopen. Kinderen schrijven hun zorgen op stroken papier en bevestigen ze met een clip of plakband aan poppen. Nadat ze hun zorgenstrips aan de poppen hebben bevestigd, plaatsen ze ze in een doos en doen alsof ze ze achterlaten.

Dit is bedoeld om kinderen te leren hun zorgen los te laten, omdat zorgen kunnen leiden tot angst en andere dingen die hen een hele dag of langer kunnen beïnvloeden. Veel ouders gebruiken deze methode ook om hun kinderen te leren om in het algemeen los te laten. Denk aan Toy Story 3!

8 ‍. Bubbelblazen en knallen

Dit is eenvoudig. De kinderen hoeven alleen maar bubbels te blazen en ze met veel plezier te knallen! Het is een eenvoudige manier voor hen om stress los te laten.

‍ 9. Emotionele thermometer

We raden je aan om dit te gebruiken als je genoeg band met de kinderen hebt, zodat ze je vertrouwen en open staan om over hun emoties te praten. Maak een geïmproviseerde thermometer met een score van 0 - 10. 0 staat voor „absoluut gelukkig”, terwijl 10 staat voor „echt verdrietig”. Dit kan ook vervangen worden door andere emoties.

Laat ze praten over belangrijke ervaringen in hun leven, vraag hen om deze ervaringen te beoordelen op basis van of ze ze gelukkig of verdrietig maken, en laat ze dan uitleggen waarom ze een ervaring op een bepaalde manier hebben beoordeeld. Dit zou hen moeten helpen hun gevoelens beter te verwoorden en copingstrategieën te leren om een verstandhouding en vertrouwen op te bouwen.

‍ 10. Maak een vision board

Koop prikborden en spelden. Laat je kinderen hun respectievelijke prikborden vullen met dingen die aangeven wat ze willen in het leven, wat ze in de toekomst willen zijn, hun hoop en dromen, en welke doelen ze willen bereiken. Ze kunnen dit doen door tijdschriften uit te knippen, te tekenen of zelfs door te schrijven. Ze hoeven ze alleen maar op hun prikbord te zetten.

Laat ze met jou over hun prikborden praten (en anderen als je dit als gezinslid of als onderdeel van een groep doet). Dit moedigt het stellen van doelen aan, en als ze onder woorden brengen wat ze willen, kunnen ze misschien nog meer inspireren om te bereiken wat ze willen in het leven. Dit kan hen ook helpen om zelfvertrouwen, zelfrespect, zelfbeheersing en eigenwaarde op te bouwen.

Wat zijn de voordelen van speltherapie-activiteiten?

Speltherapie-activiteiten bieden tal van voordelen voor zowel therapeuten als jonge patiënten. Deze activiteiten bieden een unieke benadering van therapie door gebruik te maken van de natuurlijke neiging van kinderen om zich spelenderwijs uit te drukken. Door speltherapiesessies op te nemen in therapeutische sessies, kunnen therapeuten een boeiende en ondersteunende omgeving creëren die emotionele expressie en ontwikkeling van vaardigheden vergemakkelijkt. Hieronder staan enkele belangrijke voordelen van speltherapie-activiteiten:

Het kan therapeuten helpen hun jongere patiënten beter te behandelen

Op gesprekken gebaseerde therapie is misschien niet de meest effectieve manier voor kinderen om zich tijdens sessies open te stellen. Kinderen begrijpen de wereld om hen heen en hun gevoelens misschien niet helemaal, waardoor het voor hen moeilijk wordt om zichzelf te verwoorden. Speltherapie is gericht op het creëren van een veilige, niet-oordelende en verzorgende omgeving waar kinderen zich op natuurlijke wijze kunnen uiten door te spelen. Als kinderen leuke activiteiten ondernemen, kunnen ze aspecten van zichzelf onthullen die therapeuten nauwlettend in de gaten moeten houden.

Het kan kinderen helpen essentiële vaardigheden te ontwikkelen

Speltherapie is meer dan alleen therapie voor kinderen. Het biedt hen een veilige ruimte om te spelen, zichzelf te zijn en zich gezond uit te drukken. Het is ook een interactieve manier om kinderen essentiële vaardigheden bij te brengen om hen te helpen huidige en toekomstige uitdagingen het hoofd te bieden. Deze vaardigheden omvatten kritisch denken, probleemoplossing en gezonde coping-mechanismen. Kinderen leren en oefenen deze sociale vaardigheden samen door middel van speltherapie in een ondersteunende omgeving, waardoor hun emotionele en sociale ontwikkeling wordt bevorderd.

Het kan ouders helpen hun kinderen beter te begrijpen

Het wordt sterk aanbevolen om ouders bij therapiesessies te betrekken. Door deze betrokkenheid kunnen ouders zich bewust worden van therapeutische methoden, het gedrag van hun kinderen tijdens activiteiten observeren en hun kijk op ervaringen leren kennen.

Met behulp van de familierelatietechniek kunnen therapeuten ouders begeleiden om deze observaties thuis te versterken. Het verkrijgen van deze inzichten kan leiden tot een betere gezinsdynamiek en algemeen geluk. Ouders kunnen de therapeutische vooruitgang thuis blijven versterken, waardoor het welzijn van hun kinderen aanzienlijk en blijvend wordt verbeterd.

Door speltherapie-activiteiten in behandelplannen te integreren, kunnen therapeuten een vollediger begrip van hun jonge patiënten bevorderen, een gezonde ontwikkeling bevorderen, de ontwikkeling van essentiële vaardigheden vergemakkelijken en familierelaties versterken. Dit zal uiteindelijk bijdragen aan positieve resultaten en betere therapeutische resultaten, aangezien de speltherapie ook buiten de klinische setting wordt voortgezet.