10 种游戏疗法活动和创意

什么是游戏疗法活动？

游戏疗法是一种基于证据的治疗方法，允许治疗师、心理学家和辅导员通过游戏与儿童和青少年互动。在这种情况下，游戏涉及结构化的活动，帮助孩子以安全和健康的方式表达和处理他们的情绪和经历。这些活动可以与同龄人进行一对一的会议或小组设置，通常使用玩具和创意材料来促进表达和互动。

游戏疗法在帮助孩子应对情感和发育挑战方面特别有效。通过参与游戏疗法，治疗师可以指导孩子培养批判性思维、解决问题和沟通等基本技能。这些技能对于建立信心、自尊和韧性至关重要，使孩子能够采用更健康的应对机制，避免自我毁灭和破坏性行为。

使用游戏疗法的医疗保健专业人员会根据父母和监护人的观察和见解精心定制疗程。初步评估对于了解孩子的独特需求和挑战至关重要，这使游戏治疗师能够设计定制的游戏疗法计划。该计划可能包括绘画、讲故事、玩棋盘游戏和其他玩具等活动。选择活动是为了实现特定的治疗目标，可能包括个人疗程、与游戏治疗师和其他孩子的小组互动，或者父母和监护人的参与。

在本指南的后面部分，我们将探讨治疗活动中的特定角色及其应用。但首先，让我们研究一下这些活动如何使治疗师在实现治疗效果方面受益。

为什么游戏疗法活动有用？

正如经验丰富的治疗师、心理学家和心理健康顾问所知道的那样，让患者敞开心胸可能具有挑战性。在治疗关系开始时尤其如此。当与可能不愿与他们视为陌生人的人分享想法和感受的孩子一起工作时，这种困难更加明显。

游戏疗法活动为这一挑战提供了独特的解决方案。它们为孩子们提供了一种引人入胜且平易近人的表达方式，无需承受传统谈话疗法的压力。由于游戏对大多数孩子来说是一种自然而愉快的活动，因此将其纳入治疗可以帮助他们感到更加舒适和放松。当孩子们被允许玩耍时，他们会感受到一种乐趣和享受感，这表明他们处在一个安全的空间里。

营造安全感是任何游戏治疗课程的核心。这些活动有助于营造一个让孩子们可以自由表达自己而不必担心被判断的环境。这种氛围鼓励孩子们更公开地分享他们的情感和经历，使治疗师能够获得对内心世界的宝贵见解。游戏疗法活动通过营造安全和支持性的环境来促进治疗师与孩子之间有意义的沟通和联系。

为什么游戏疗法活动有用？

如果你担任治疗师、心理学家或咨询师已有很长时间了，那么你就会知道有时候让患者说话是多么困难，尤其是在刚开始的时候！为什么不是在早期疗程中你对患者很陌生的时候？虽然有些人可能会觉得向陌生人敞开心胸很容易，但大多数人却不会轻而易举。而且，如果已经很难让成年人向你敞开心胸接受治疗，那么当你的病人还是个孩子的时候，还有什么呢？

游戏疗法活动的好处在于，它们可以帮助治疗师让孩子们敞开心胸。游戏可能比谈话疗法更有效，因为孩子们一般都喜欢玩游戏。如果他们能够玩游戏，那就意味着他们知道自己有机会获得乐趣，而当他们能够玩得开心时，这意味着他们会感到足够安全，可以享受自己正在做的事情。

让孩子感到安全是游戏疗法的重点。游戏疗法活动有助于营造一种氛围，让孩子们知道自己身处一个没有判断力的空间中，并且他们可以在安全的环境中自由表达自己的观点。

10 种游戏疗法活动和创意

既然我们已经讨论了游戏疗法技巧的重要性，以下是你可以考虑纳入儿童游戏疗法或计划的具体活动的简短清单：‍‍

1。魔杖游戏

此活动需要一根魔杖，你也可以考虑使用巫师或女巫服装来进行角色扮演。孩子们只需要挥舞魔杖，为这项特殊活动许下三个愿望即可。这是让他们大声说出自己想说的话的绝佳方式。如果他们能口头表达，他们可能想假装更多地玩它！

记下他们的愿望。可能需要注意一些重要的事情，特别是如果他们想改善家庭成员的生活。游戏疗法将在疗程结束后继续进行，你将观察这些愿望和见解如何为未来的治疗目标提供信息。

2。袜子木偶制作

对于这个，一定要有很多袜子可以让孩子们用来制作角色。治疗师应该自己制作袜子木偶并用它们与孩子说话。

孩子们可以通过制作自己的袜子木偶来做出回应，假装和他们一起玩然后和你说话。这是治疗孩子的好策略，可以让他们向你敞开心胸，因为他们可以通过袜子木偶谈论自己。

3.内部和外部口罩制作

对于这个，你只需要一张纸和绘图材料。指导孩子们做两个口罩。一个口罩应该是他们想让人们看到的东西，另一个是他们想留给自己的东西。

你可以将它与袜子木偶制作一起使用，让你的袜子木偶与孩子互动，询问这两个面具的情况，尤其是他们想留给自己的面具。

你也许能够了解他们可能有的任何不安全感，并找到通过策略游戏和其他类型的游戏来帮助对抗这些不安全感的方法。

‍ 4.内外盒制作

这与内部和外部的口罩制作类似，但这一次，它涉及鞋盒和许多杂志，而不是口罩。对于这种游戏疗法活动，孩子们只需要使用杂志剪裁来装饰盒子即可。这些可以是头条新闻、文章中的实际段落，甚至是图片。

对于外部，他们需要用正面切口进行装饰，而盒子的内部将用负片切口装饰。这样做的目的是表明他们可以区分并掩盖生活中的负面事物。这也可能有助于孩子增强自尊心和情绪适应力。

5 ‍。给我讲个故事

这项活动都是关于讲故事的。可以通过两种方式完成：

1. 你讲一个有角色和冲突的故事，然后给孩子们上道德课。你可以让他们在讲故事时思考冲突的解决方案，从而使其具有互动性。
2. 他们告诉你一个故事，你为冲突提供解决方案。

这可以帮助教孩子理解，赋予他们批判性思维和解决问题的能力，并赋予他们关于良好道德的想法。你可以读一本儿童读物，也可以自己做。他们也一样。如果他们正在编造自己的故事，那就让他们有时间去编造故事并做好准备。

6。撕纸

递给孩子们一张纸，让他们写下所有让他们生气的东西。然后，让他们撕开纸张然后把碎片扔进垃圾桶。这是他们学习如何放开愤怒情绪并消除愤怒的好机会，而不必采取不利的方法来应对负面情绪。

这并不完全环保，可能会浪费纸张，这取决于你的看法，因此，只有当你认为将其添加到游戏疗法计划中可能会更好时，我们才推荐这样做。

‍ 7.担忧的娃娃

这与撕纸活动类似，但没有撕掉任何东西。

这需要你购买一套毛绒玩具。孩子们会在纸条上写下他们的担忧，然后用夹子或胶带将它们贴在娃娃上。在将担忧条贴在娃娃上之后，他们将它们放在盒子里，表现得好像把它们抛在后面一样。

这旨在教会孩子如何放下烦恼，因为担忧会导致焦虑和其他可能影响他们一整天或更长时间的事情。许多父母还使用这种方法来教孩子放手。想想《玩具总动员 3》！

8 ‍。吹泡泡泡和弹出

这很简单。孩子们只需要吹泡泡，玩得开心！这是他们释放压力的简单方法。

‍ 9.情绪温度计

我们建议当你与孩子们建立了足够的联系以至于他们信任你并愿意谈论他们的情绪时使用它。创建一个评分为 0-10 的临时温度计。0 代表 “绝对快乐”，而 10 代表 “真的很伤心”。这也可以被其他情绪所取代。

让他们谈论生活中的重要经历，要求他们根据他们是否让自己感到快乐或悲伤来对这些经历进行评分，然后让他们解释为什么他们以某种方式对体验进行评级。这应该可以帮助他们更好地表达自己的感受，学习应对策略，以建立融洽的关系和信任。

‍ 10。创建愿景板

购买软木板和别针。让你的孩子在各自的软木板上装满代表他们生活中想要的东西，他们未来的愿望，他们的希望和梦想，以及他们想要实现的目标。他们可以通过杂志剪纸、绘画甚至写作来做到这一点。他们只需要把它们钉在软木板上即可。

让他们向你（如果你是家庭成员或团体的一员，也可以让其他人谈论他们的软木板）。这鼓励他们设定目标，让他们口头表达自己想要的东西可能会进一步激发他们实现生活中想要的目标。这也可能帮助他们建立信心、自尊心、自我控制和自我价值。

游戏疗法活动有什么好处？

游戏疗法活动为治疗师和年轻患者提供了许多好处。这些活动利用儿童通过游戏表达自我的自然意愿，提供了一种独特的治疗方法。通过将游戏疗法纳入治疗课程，治疗师可以创造一个引人入胜的支持环境，促进情感表达和技能发展。以下是游戏疗法活动的一些主要好处：

它可以帮助治疗师更好地治疗年轻患者

基于谈话的疗法可能不是儿童在疗程中开放的最有效方式。孩子们可能无法完全理解周围的世界和他们的感受，这使他们难以表达自己的观点。游戏疗法旨在创造一个安全、非判断性和养育性的环境，让孩子们可以通过游戏自然地表达自己的观点。当孩子们参与愉快的活动时，他们可能会展现自己的各个方面，治疗师应密切观察。

它可以帮助孩子发展基本技能

游戏疗法不仅仅是对儿童的治疗。它为他们提供了一个安全的空间，让他们玩耍，做自己，健康地表达自己的观点。这也是一种互动方式，可以向孩子传授基本技能，帮助他们应对当前和未来的挑战。这些技能包括批判性思维、解决问题和健康的应对机制。孩子们在支持性的环境中通过游戏疗法共同学习和练习这些社交技能，从而增强他们的情感和社交发展。

它可以帮助父母更好地了解他们的孩子

强烈建议家长参与治疗。这种参与使父母能够了解治疗方法，观察孩子在活动中的行为并了解他们对体验的看法。

使用家庭关系技术，治疗师可以指导父母在家中加强这些观察。获得这些见解可以改善家庭动态和整体幸福感。父母可以继续在家中加强治疗进展，确保孩子的健康状况得到显著而持久的改善。

通过将游戏疗法活动纳入治疗计划，治疗师可以促进对年轻患者的更全面的了解，促进健康发展，促进基本技能发展并加强家庭关系。随着游戏疗法在临床环境之外继续发展，这最终将有助于取得积极的疗效和更好的治疗结果。