10가지 놀이 치료 활동 및 아이디어

놀이 치료 활동이란 무엇입니까?

놀이 치료는 치료사, 심리학자, 상담사가 놀이를 통해 아동 및 청소년과 소통할 수 있도록 하는 증거 기반 치료 접근법입니다.이러한 맥락에서 놀이는 아이들이 자신의 감정과 경험을 안전하고 건강한 방식으로 표현하고 처리하도록 돕는 구조화된 활동을 포함합니다.이러한 활동은 친구들과 일대일 세션이나 그룹 환경에서 할 수 있으며, 종종 장난감과 창의적인 자료를 활용하여 표현과 상호 작용을 촉진합니다.

놀이 치료는 아이들이 정서적, 발달적 어려움을 극복하도록 돕는 데 특히 효과적입니다.치료사는 놀이 치료에 참여함으로써 아동이 비판적 사고, 문제 해결, 의사소통과 같은 필수 기술을 개발하도록 지도할 수 있습니다.이러한 기술은 아이들이 보다 건강한 대처 방식을 채택하고 자기 파괴적이고 파괴적인 행동을 피할 수 있도록 자신감, 자존감, 회복력을 키우는 데 매우 중요합니다.

놀이 요법을 사용하는 의료 전문가는 부모와 보호자의 관찰과 통찰력을 바탕으로 세션을 신중하게 조정합니다.놀이 치료사가 맞춤형 놀이 치료 프로그램을 설계할 수 있도록 하기 위해서는 초기 평가가 매우 중요합니다. 이를 통해 어린이 고유의 요구 사항과 어려움을 이해할 수 있습니다.이 프로그램에는 그림 그리기, 스토리텔링, 보드게임, 기타 장난감 등의 활동이 포함될 수 있습니다.활동은 특정 치료 목표를 달성하기 위해 선택되며 개별 세션, 놀이 치료사 및 다른 어린이와의 그룹 상호 작용 또는 부모 및 보호자와의 참여를 포함할 수 있습니다.

이 안내서의 뒷부분에서는 치료 활동에서의 구체적인 역할극과 그 적용에 대해 살펴보겠습니다.하지만 먼저 이러한 활동이 치료 성과를 달성하는 데 있어 치료사에게 어떤 도움이 되는지 살펴보겠습니다.

놀이 치료 활동이 왜 도움이 되나요?

경험 많은 치료사, 심리학자, 정신 건강 상담사가 알고 있듯이 환자가 마음을 열도록 하는 것은 어려울 수 있습니다.치료 관계를 시작할 때는 특히 그렇습니다.이러한 어려움은 자신이 낯선 사람으로 여기는 사람과 자신의 생각과 감정을 나누는 것을 주저하는 아이들과 함께 일할 때 더욱 두드러집니다.

놀이 치료 활동은 이러한 문제에 대한 독특한 해결책을 제공합니다.아이들이 전통적인 대화 기반 치료의 부담 없이 자신을 표현할 수 있는 매력적이고 친근한 방법을 제공합니다.놀이는 대부분의 어린이에게 자연스럽고 즐거운 활동이기 때문에 놀이를 치료에 포함시키면 아이들이 더 편안하고 편안하게 느낄 수 있습니다.아이들이 놀게 하면 재미와 즐거움을 느끼게 되며, 이는 아이들이 안전한 공간에 있다는 신호입니다.

안전감을 조성하는 것은 모든 놀이 치료 세션의 핵심입니다.이러한 활동은 아이들이 판단에 대한 두려움 없이 자유롭게 자신을 표현할 수 있는 환경을 조성하는 데 도움이 됩니다.이러한 분위기는 아이들이 자신의 감정과 경험을 더 공개적으로 공유하도록 장려하여 치료사가 자신의 내면 세계에 대한 귀중한 통찰력을 얻을 수 있도록 합니다.놀이 치료 활동은 안전하고 지지적인 환경을 조성하여 치료사와 어린이 간의 의미 있는 의사소통과 연결을 촉진합니다.

놀이 치료 활동이 왜 도움이 되나요?

오랫동안 치료사, 심리학자 또는 상담사로 일해 왔다면 때때로, 특히 처음에 환자가 이야기하도록 하는 것이 얼마나 어려운지 알 것입니다!초기 세션에서는 환자가 낯설게 느껴지는데 왜 그렇게 하지 않겠습니까?낯선 사람에게 마음을 쉽게 털어놓는 것이 쉬운 사람도 있겠지만, 대부분의 사람들은 그렇게 하기가 쉽지 않을 것입니다.이미 어른들이 여러분에게 마음을 열고 치료를 받도록 하는 것이 어렵다면, 환자가 어릴 때는 무엇을 더 해야 할까요?

놀이 치료 활동의 좋은 점은 치료사가 아이들이 마음을 열 수 있도록 도와준다는 것입니다.아이들은 일반적으로 노는 것을 좋아하기 때문에 대화를 기반으로 하는 치료보다 놀이가 더 효과적일 수 있습니다.아이들이 놀 수 있다는 것은 아이들이 재미있게 놀 기회가 있다는 것을 알고 있다는 뜻이고, 재미있게 놀 수 있다는 것은 아이들이 하는 일을 즐길 수 있을 만큼 충분히 안전하다는 것을 의미하죠.

아이들이 안전하다고 느끼게 하는 것이 Play Therapy의 요점입니다.놀이 치료 활동은 아이들이 자신이 판단력이 없는 공간에 있다는 것을 깨닫고 안전한 환경에서 자유롭게 자신을 표현할 수 있는 분위기를 조성하는 데 도움이 됩니다.

10가지 놀이 치료 활동 및 아이디어

지금까지 놀이 치료 기법의 중요성에 대해 논의했으니, 아동 놀이 치료 또는 프로그램에 포함시키는 것을 고려할 수 있는 특정 활동의 짧은 목록은 다음과 같습니다. ‍‍

1.매직 앤 플레이

이 활동에는 지팡이가 필요하며 역할극을 위해 마법사나 마녀 의상을 사용하는 것도 고려해 볼 수 있습니다.아이들은 지팡이를 흔들고 이 특별한 활동을 위해 세 가지 소원을 빌기만 하면 됩니다.아이들이 원하는 것을 큰 소리로 말하게 할 수 있는 환상적인 방법이죠.말로 표현할 수 있다면 더 많이 가지고 노는 척하고 싶어질 수도 있습니다!

그들의 소원을 기록해 두십시오.특히 가족 구성원의 삶을 개선하고자 할 때 중요한 사항이 있을 수 있습니다.놀이 치료는 세션 이후에도 계속됩니다. 이러한 소망과 통찰이 미래의 치료 목표에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 관찰해 보세요.

2.양말 인형 제작

이 경우 아이들이 캐릭터를 만들 때 사용할 수 있는 양말을 많이 준비해 두세요.치료사는 양말 인형을 직접 만들어 아이들과 대화할 때 사용해야 합니다.

아이들은 직접 양말 인형을 만들고 함께 놀면서 여러분의 양말 인형과 대화하는 것으로 반응할 수 있습니다.이는 아이들을 대할 때 좋은 전략입니다. 아이들이 양말 인형을 통해 자신에 대해 이야기할 수 있기 때문에 아이들이 여러분에게 마음을 터놓을 수 있도록 하는 것입니다.

3.내부 및 외부 마스크 제작

이를 위해서는 종이와 그림 자료만 필요합니다.아이들에게 마스크 두 개를 만들라고 가르치세요.마스크 하나는 사람들이 볼 수 있는 것이어야 하고, 다른 하나는 직접 간직하고 싶은 것이어야 합니다.

이를 양말 인형 제작과 함께 활용할 수 있습니다. 양말 인형이 아이들과 상호작용하면서 두 마스크, 특히 아이들이 스스로 간직하고 싶은 마스크에 대해 물어보게 하면 되죠.

전략 게임이나 다른 유형의 플레이를 통해 이들이 가질 수 있는 불안감에 대해 알아보고 이러한 불안감을 해소하는 데 도움이 되는 방법을 찾을 수 있을 것입니다.

‍ 4.내부 및 외부 상자 만들기

이것은 내부 및 외부 마스크 제작과 비슷하지만 이번에는 마스크가 아닌 신발 상자와 많은 잡지를 사용합니다.이 놀이 치료 활동을 위해 아이들은 잡지 오려낸 부분을 사용하여 상자를 장식하기만 하면 됩니다.헤드라인, 기사에 실린 실제 구절, 심지어는 사진일 수도 있습니다.

바깥 부분의 경우 포지티브 컷 아웃으로 장식해야하며 상자 내부는 네거티브 컷 아웃으로 장식해야합니다.이 책의 요점은 아이들이 자신의 삶에서 부정적인 것들을 구분하여 숨길 수 있다는 것을 보여주기 위한 것입니다.이는 또한 아이가 자존감과 정서적 회복력을 높이는 데도 도움이 될 수 있습니다.

5 ‍.이야기를 들려주세요

이 활동은 스토리텔링에 관한 것입니다.다음과 같은 두 가지 방법으로 할 수 있습니다.

1. 캐릭터와 갈등이 담긴 이야기를 들려주고 아이들에게 도덕적 교훈을 제공합니다.이야기를 진행하면서 아이들이 갈등에 대한 해결책을 생각해 보게 하면 대화형 이야기를 만들 수 있습니다.
2. 그들은 당신에게 이야기를 들려주고 당신은 갈등에 대한 해결책을 제공합니다.

이를 통해 어린이들이 이해하도록 가르치고, 비판적 사고와 문제 해결 능력을 키우며, 좋은 도덕에 대한 아이디어를 얻을 수 있습니다.동화책을 읽거나 직접 만들어 볼 수 있습니다.그들도 마찬가지입니다.직접 이야기를 만들고 있다면 시간을 주고 준비해 보세요.

6.종이 찢기

아이들에게 종이를 건네주고 화나게 하는 모든 것을 적게 하세요.그런 다음 종이를 찢고 그 조각들을 쓰레기통에 던지게 하세요.이것은 아이들이 부정적인 감정에 대처하는 불리한 방법을 사용하지 않고도 화난 감정을 떨쳐버리고 분노를 떨쳐버리는 방법을 배울 수 있는 좋은 기회이다.

이것은 환경 친화적이지 않으며 보는 방식에 따라 종이 낭비가 될 수 있습니다. 따라서 놀이 치료 프로그램에 추가하는 것이 좋다고 생각되는 경우에만 권장합니다.

‍ 7.워리 인형

이것은 종이를 찢는 활동과 비슷하지만 아무것도 찢지 않습니다.

이를 위해서는 봉제 인형 세트를 구입해야 합니다.아이들은 종이 조각에 걱정을 적고 클립이나 테이프를 사용하여 인형에 붙입니다.걱정 스트립을 인형에 붙인 후 상자에 넣고 마치 두고 가는 것처럼 행동합니다.

걱정은 하루 종일 또는 그 이상 영향을 줄 수 있는 불안과 다른 것들로 이어질 수 있기 때문에 아이들에게 걱정을 떨쳐버리는 방법을 가르치는 것을 목표로 합니다.또한 많은 부모들이 이 방법을 사용하여 자녀에게 일반적으로 놓아두라고 가르칩니다.토이 스토리 3를 생각해 보세요!

8 ‍.버블 블로잉 앤 터지는 소리

이것은 간단합니다.아이들은 그냥 거품을 불고 재미있게 터뜨리면 돼요!아이들이 스트레스를 풀 수 있는 간단한 방법이에요.

‍ 9.감성 온도계

아이들이 당신을 신뢰하고 그들의 감정에 대해 기꺼이 이야기할 수 있을 정도로 유대감을 형성했을 때 사용하는 것이 좋습니다.0 - 10 등급의 임시 온도계를 만드세요. 0은 “절대적으로 행복하다”를 나타내고 10은 “정말 슬프다”를 의미합니다.이를 다른 감정으로 대체할 수도 있습니다.

인생에서 중요한 경험에 대해 이야기하게 하고, 그 경험이 행복한지 슬프게 만드는지에 따라 그 경험을 평가하게 한 다음, 경험을 특정한 방식으로 평가한 이유를 설명하게 하세요.이를 통해 자신의 감정을 더 잘 표현하고 친밀감과 신뢰를 쌓을 수 있는 대처 전략을 배울 수 있을 것입니다.

‍ 10.비전 보드 만들기

코르크 판과 핀을 구입하십시오.아이들이 인생에서 원하는 것, 미래에 어떤 사람이 되고 싶은지, 희망과 꿈, 이루고 싶은 목표를 나타내는 것들로 각각의 코르크 판을 채우게 하세요.아이들은 잡지에 실리거나 그림을 그리거나 글쓰기를 통해서도 그렇게 할 수 있습니다.그냥 코르크 판자에 고정시키기만 하면 됩니다.

여러분과 (가족이나 그룹의 일원으로서 이런 행동을 한다면 다른 사람들에게도) 자신의 코르크 판에 대해 이야기하게 하세요.이렇게 하면 목표를 세울 수 있고, 아이들이 원하는 것을 말로 표현하게 하면 인생에서 원하는 것을 성취할 수 있도록 더 많은 영감을 줄 수 있습니다.이는 또한 아이들이 자신감, 자존감, 자제력, 자존감을 높이는 데도 도움이 될 수 있습니다.

놀이 치료 활동의 이점은 무엇입니까?

놀이 치료 활동은 치료사와 젊은 환자 모두에게 많은 이점을 제공합니다.이러한 활동은 놀이를 통해 자신을 표현하려는 어린이의 타고난 성향을 활용하여 치료에 대한 독특한 접근 방식을 제공합니다.놀이 치료 세션을 치료 세션에 통합함으로써 치료사는 참여적이고 지지적인 환경을 조성하여 감정 표현과 기술 개발을 촉진할 수 있습니다.놀이 치료 활동의 주요 이점은 다음과 같습니다.

치료사가 젊은 환자를 더 잘 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

대화 기반 치료는 아이들이 세션 중에 마음을 열 수 있는 가장 효과적인 방법이 아닐 수 있습니다.아이들은 주변 세상과 자신의 감정을 완전히 이해하지 못해 스스로 표현하기가 어려울 수 있습니다.놀이 치료는 아이들이 놀이를 통해 자연스럽게 자신을 표현할 수 있는 안전하고, 비판적이지 않으며, 양육적인 환경을 조성하고자 합니다.어린이들은 즐거운 활동을 하면서 치료사가 면밀히 관찰해야 할 자신의 모습을 드러낼 수 있습니다.

아이들이 필수 기술을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다.

놀이 치료는 어린이를 위한 치료 그 이상입니다.아이들이 놀고, 자기 자신을 드러내고, 건강하게 자신을 표현할 수 있는 안전한 공간을 제공합니다.또한 아이들이 현재와 미래의 도전에 맞설 수 있도록 도와주는 필수 기술을 대화식으로 가르칠 수 있는 방법이기도 합니다.이러한 기술에는 비판적 사고, 문제 해결 및 건강한 대처 메커니즘이 포함됩니다.아동은 지원 환경에서 놀이 치료를 통해 이러한 사회적 기술을 함께 배우고 연습하여 정서적, 사회적 발달을 향상시킵니다.

부모가 자녀를 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

치료 세션에 부모를 참여시키는 것이 좋습니다.이러한 참여를 통해 부모는 치료 방법을 알아보고, 활동 중 자녀의 행동을 관찰하고, 경험에 대한 자녀의 관점을 배울 수 있습니다.

치료사는 가족 관계 기법을 사용하여 부모가 가정에서 이러한 관찰을 강화하도록 안내할 수 있습니다.이러한 통찰력을 얻으면 가족의 역동성과 전반적인 행복이 향상될 수 있습니다.부모는 가정에서 치료 과정을 계속 발전시켜 자녀의 웰빙을 현저하고 지속적으로 개선할 수 있습니다.

놀이 치료 활동을 치료 계획에 통합함으로써 치료사는 어린 환자에 대한 보다 포괄적인 이해를 촉진하고 건강한 발달을 촉진하며 필수 기술 개발을 촉진하고 가족 관계를 강화할 수 있습니다.이는 임상 환경 이후에도 놀이 치료가 지속됨에 따라 궁극적으로 긍정적인 결과와 더 나은 치료 결과에 기여할 것입니다.