10 activités et idées de thérapie par le jeu

Quelles sont les activités de thérapie par le jeu ?

La thérapie par le jeu est une approche thérapeutique fondée sur des preuves qui permet aux thérapeutes, aux psychologues et aux conseillers d'interagir avec les enfants et les adolescents par le jeu. Dans ce contexte, le jeu implique des activités structurées qui aident les enfants à exprimer et à gérer leurs émotions et leurs expériences de manière sûre et saine. Ces activités peuvent être menées dans le cadre de sessions individuelles ou en groupe avec des pairs, incorporant souvent des jouets et du matériel créatif pour faciliter l'expression et l'interaction.

La thérapie par le jeu est particulièrement efficace pour aider les enfants à surmonter leurs difficultés émotionnelles et développementales. En pratiquant la thérapie par le jeu, les thérapeutes peuvent aider les enfants à développer des compétences essentielles telles que la pensée critique, la résolution de problèmes et la communication. Ces compétences sont essentielles pour renforcer la confiance, l'estime de soi et la résilience, permettant aux enfants d'adopter des mécanismes d'adaptation plus sains et d'éviter les comportements autodestructeurs et perturbateurs.

Les professionnels de santé qui utilisent la thérapie par le jeu adaptent soigneusement les séances en fonction de leurs observations et des points de vue des parents et tuteurs. Les évaluations initiales sont essentielles pour comprendre les besoins et les défis uniques d'un enfant, permettant aux thérapeutes par le jeu de concevoir un programme de thérapie par le jeu personnalisé. Ce programme peut inclure des activités telles que la peinture, la narration, les jeux de société et d'autres jouets. Les activités sont choisies en fonction d'objectifs thérapeutiques spécifiques et peuvent comprendre des séances individuelles, des interactions de groupe avec un thérapeute du jeu et d'autres enfants, ou la participation des parents et tuteurs.

Plus loin dans ce guide, nous explorerons le jeu de rôle spécifique dans les activités thérapeutiques et leurs applications. Mais d'abord, examinons comment ces activités aident les thérapeutes à obtenir des résultats thérapeutiques.

Pourquoi les activités de thérapie par le jeu sont-elles utiles ?

Comme le savent les thérapeutes, les psychologues et les conseillers en santé mentale expérimentés, il peut être difficile d'amener les patients à s'ouvrir. Cela est particulièrement vrai au début de la relation thérapeutique. Cette difficulté est encore plus prononcée lorsque vous travaillez avec des enfants qui peuvent hésiter à partager leurs pensées et leurs sentiments avec une personne qu'ils perçoivent comme un étranger.

Les activités de thérapie par le jeu offrent une solution unique à ce défi. Ils offrent aux enfants un moyen engageant et accessible de s'exprimer sans la pression de la thérapie traditionnelle basée sur la parole. Le jeu étant une activité naturelle et agréable pour la plupart des enfants, l'intégrer à la thérapie les aide à se sentir plus à l'aise et détendus. Lorsque les enfants sont autorisés à jouer, ils éprouvent un sentiment de plaisir et de plaisir, ce qui indique qu'ils se trouvent dans un espace sûr.

Créer un sentiment de sécurité est au cœur de toute séance de thérapie par le jeu. Ces activités contribuent à créer un environnement dans lequel les enfants se sentent libres de s'exprimer sans crainte de jugement. Cette atmosphère encourage les enfants à partager leurs émotions et leurs expériences de manière plus ouverte, ce qui permet aux thérapeutes d'acquérir des informations précieuses sur leur monde intérieur. Les activités de thérapie par le jeu facilitent une communication et une connexion significatives entre le thérapeute et l'enfant en favorisant un environnement sûr et favorable.

Pourquoi les activités de thérapie par le jeu sont-elles utiles ?

Si vous êtes thérapeute, psychologue ou conseiller depuis longtemps, vous savez à quel point il est difficile de faire parler les patients parfois, surtout au début ! Pourquoi ne serait-ce pas le cas lorsque vous êtes étranger aux patients pendant les premières séances ? Bien que certains puissent trouver facile de s'ouvrir à des étrangers, la plupart des gens n'auront pas de facilité à le faire. Et s'il est déjà difficile d'amener les adultes à s'ouvrir à vous pour suivre une thérapie, que dire de plus lorsque votre patient est un enfant ?

L'avantage des activités de thérapie par le jeu est qu'elles aident les thérapeutes à amener les enfants à s'ouvrir. Le jeu est susceptible d'être plus efficace que la thérapie par la parole, car les enfants aiment jouer en général. S'ils sont capables de jouer, cela signifie qu'ils savent qu'ils ont l'occasion de s'amuser, et lorsqu'ils peuvent s'amuser, cela signifie qu'ils se sentent suffisamment en sécurité pour simplement profiter de ce qu'ils font.

Faire en sorte que les enfants se sentent en sécurité est le but de la thérapie par le jeu. Les activités de thérapie par le jeu aident à créer une atmosphère qui permet aux enfants de savoir qu'ils se trouvent dans un espace sans jugement et qu'ils peuvent s'exprimer librement dans un environnement sûr.

10 activités et idées de thérapie par le jeu

Maintenant que nous avons discuté de l'importance des techniques de thérapie par le jeu, voici une courte liste d'activités spécifiques que vous pourriez envisager d'intégrer à une thérapie par le jeu ou à un programme de thérapie par le jeu pour enfants : ‍‍

1. Jouez à la baguette magique

Cette activité nécessite une baguette et vous pouvez également envisager d'utiliser des costumes de magicien ou de sorcière pour les jeux de rôle. Les enfants n'ont qu'à agiter leur baguette et à faire trois vœux pour cette activité particulière. C'est un excellent moyen de leur faire dire ce qu'ils veulent à haute voix. S'ils peuvent le verbaliser, ils voudront peut-être faire semblant de jouer encore plus avec !

Prenez note de leurs souhaits. Il peut être important de noter quelque chose, surtout s'ils souhaitent améliorer la vie des membres de leur famille. La thérapie par le jeu se poursuit au-delà de la séance alors que vous observez comment ces souhaits et idées peuvent influencer les objectifs thérapeutiques futurs.

2. Fabrication de marionnettes à chaussettes

Pour celui-ci, assurez-vous d'avoir beaucoup de chaussettes que les enfants pourront utiliser pour créer des personnages. Les thérapeutes devraient fabriquer leurs propres marionnettes à chaussettes et les utiliser pour parler aux enfants.

Les enfants peuvent réagir en fabriquant leurs propres marionnettes à chaussettes et en faisant semblant de jouer avec eux pour parler aux vôtres. Il s'agit d'une bonne stratégie pour traiter les enfants, car ils peuvent s'ouvrir à vous parce qu'ils peuvent parler d'eux-mêmes à travers leurs marionnettes à chaussettes.

3. Fabrication de masques intérieurs et extérieurs

Pour celui-ci, vous n'avez besoin que de feuilles de papier et de matériel de dessin. Demandez aux enfants de fabriquer deux masques. L'un des masques doit être quelque chose qu'ils aimeraient que les gens voient et l'autre qu'ils veulent garder pour eux-mêmes.

Vous pouvez l'utiliser parallèlement à la fabrication de marionnettes à chaussettes en demandant à vos marionnettes d'interagir avec les enfants pour leur poser des questions sur les deux masques, en particulier celui qu'ils veulent garder pour eux.

Vous pourrez peut-être en apprendre davantage sur les insécurités qu'ils pourraient avoir et trouver des moyens de les aider à combattre ces insécurités grâce à des jeux de stratégie et à d'autres types de jeu.

‍ 4. Fabrication de boîtes intérieures et extérieures

Cela ressemble à la fabrication de masques intérieurs et extérieurs, mais cette fois, il s'agit de boîtes à chaussures et de nombreux magazines, pas de masques. Pour cette activité de thérapie par le jeu, les enfants n'ont qu'à décorer leurs boîtes à l'aide de découpes de magazines. Il peut s'agir de titres, de passages réels d'articles et même d'images.

Pour la partie extérieure, ils doivent la décorer avec des découpes positives, tandis que l'intérieur de la boîte sera décoré avec des découpes négatives. Le but est de montrer qu'ils peuvent compartimenter et mettre un terme aux aspects négatifs de leur vie. Cela pourrait également aider l'enfant à renforcer son estime de soi et sa résilience émotionnelle.

5 ‍. Raconte-moi une histoire

Cette activité est entièrement consacrée à la narration. Cela peut se faire de deux manières :

1. Vous racontez une histoire avec des personnages et des conflits, puis vous donnez une leçon de morale aux enfants. Vous pouvez le rendre interactif en leur demandant de réfléchir à des solutions aux conflits au fur et à mesure que vous racontez votre histoire.
2. Ils vous racontent une histoire et vous proposent des solutions à des conflits.

Cela peut aider à apprendre aux enfants à comprendre, à leur donner des compétences en matière de pensée critique et de résolution de problèmes, et à leur donner des idées sur les bonnes mœurs. Vous pouvez lire un livre pour enfants ou créer le vôtre. Il en va de même pour eux. S'ils inventent leurs propres histoires, donnez-leur le temps de le faire et de se préparer.

6. Déchirer du papier

Remettez des feuilles de papier aux enfants et demandez-leur de noter tout ce qui les met en colère. Ensuite, demandez-leur de déchirer le papier et de jeter les morceaux dans une poubelle. C'est une bonne occasion pour eux d'apprendre à laisser aller leur colère et à rejeter leur colère sans recourir à des méthodes défavorables pour faire face aux émotions négatives.

Ce n'est pas vraiment respectueux de l'environnement et peut représenter un gaspillage de papier, selon la façon dont vous le voyez. Nous ne le recommandons donc que si vous pensez qu'il serait bon de l'ajouter à votre programme de thérapie par le jeu.

‍ 7. Poupées Worry

Cela ressemble à l'activité de déchirer du papier, mais sans rien déchirer.

Cela nécessite l'achat d'un ensemble de peluches. Les enfants noteront leurs inquiétudes sur des bandes de papier et les attacheront aux poupées à l'aide d'un clip ou d'un ruban adhésif. Après avoir attaché leurs bandes d'inquiétude aux poupées, ils les placent dans une boîte et font comme s'ils les abandonnaient.

Cela vise à apprendre aux enfants à laisser aller leurs soucis, car les inquiétudes peuvent entraîner de l'anxiété et d'autres choses qui peuvent les affecter pendant une journée entière ou plus. De nombreux parents utilisent également cette méthode pour apprendre à leurs enfants à lâcher prise en général. Pensez à Toy Story 3 !

8 ‍. Des bulles qui jaillissent et éclatent

C'est très simple. Les enfants n'ont qu'à faire des bulles et à s'amuser à les faire éclater ! C'est un moyen simple pour eux de se libérer du stress.

‍ 9. Thermomètre émotionnel

Nous vous recommandons de l'utiliser lorsque vous avez suffisamment noué des liens avec les enfants pour qu'ils vous fassent confiance et soient prêts à parler de leurs émotions. Créez un thermomètre improvisé avec une note de 0 à 10. 0 signifie « absolument heureux », tandis que 10 signifie « vraiment triste ». Cela peut également être remplacé par d'autres émotions.

Demandez-leur de parler d'expériences importantes de leur vie, demandez-leur d'évaluer ces expériences selon qu'elles les rendent heureux ou tristes, puis demandez-leur d'expliquer pourquoi ils ont attribué une certaine note à une expérience. Cela devrait les aider à mieux exprimer leurs sentiments et à apprendre des stratégies d'adaptation pour établir des relations et un climat de confiance.

‍ 10. Créez un tableau de vision

Achetez des tableaux en liège et des épingles. Demandez à vos enfants de remplir leurs tableaux en liège respectifs avec des objets qui représentent ce qu'ils veulent dans la vie, ce qu'ils aimeraient être dans le futur, leurs espoirs et leurs rêves, et les objectifs qu'ils souhaitent atteindre. Ils peuvent le faire en découpant des magazines, en dessinant ou même en écrivant. Il leur suffit de les épingler sur leur tableau en liège.

Demandez-leur de vous parler de leurs tableaux en liège (et à d'autres personnes si vous le faites en tant que membre de la famille ou en groupe). Cela encourage l'établissement d'objectifs, et le fait de leur demander de verbaliser ce qu'ils veulent pourrait les inciter encore plus à réaliser ce qu'ils veulent dans la vie. Cela pourrait également les aider à renforcer leur confiance, leur estime de soi, leur maîtrise de soi et leur estime de soi.

Quels sont les avantages des activités de thérapie par le jeu ?

Les activités de thérapie par le jeu offrent de nombreux avantages tant pour les thérapeutes que pour les jeunes patients. Ces activités offrent une approche thérapeutique unique en tirant parti de l'inclination naturelle des enfants à s'exprimer par le jeu. En intégrant des séances de thérapie par le jeu aux séances thérapeutiques, les thérapeutes peuvent créer un environnement stimulant et favorable qui facilite l'expression émotionnelle et le développement des compétences. Voici certains des principaux avantages des activités de thérapie par le jeu :

Cela peut aider les thérapeutes à mieux traiter leurs jeunes patients

La thérapie par la parole n'est peut-être pas le moyen le plus efficace pour les enfants de s'ouvrir pendant les séances. Les enfants peuvent ne pas comprendre pleinement le monde qui les entoure et leurs sentiments, ce qui les empêche de s'exprimer. La thérapie par le jeu vise à créer un environnement sûr, sans jugement et stimulant dans lequel les enfants peuvent s'exprimer naturellement par le jeu. Lorsque les enfants participent à des activités agréables, ils peuvent révéler des aspects d'eux-mêmes que les thérapeutes devraient observer de près.

Il peut aider les enfants à développer des compétences essentielles

La thérapie par le jeu est bien plus qu'une simple thérapie pour les enfants. Il leur offre un espace sûr pour jouer, être eux-mêmes et s'exprimer sainement. C'est également un moyen interactif d'enseigner aux enfants les compétences essentielles pour les aider à relever les défis actuels et futurs. Ces compétences comprennent la pensée critique, la résolution de problèmes et des mécanismes d'adaptation sains. Les enfants apprennent et mettent en pratique ces compétences sociales ensemble grâce à la thérapie par le jeu dans un environnement favorable, améliorant ainsi leur développement émotionnel et social.

Cela peut aider les parents à mieux comprendre leurs enfants

Il est fortement recommandé de faire participer les parents aux séances de thérapie. Cette implication permet aux parents de prendre conscience des méthodes thérapeutiques, d'observer le comportement de leurs enfants lors des activités et de connaître leur point de vue sur les expériences.

À l'aide de la technique des relations familiales, les thérapeutes peuvent aider les parents à renforcer ces observations à la maison. L'acquisition de ces connaissances peut améliorer la dynamique familiale et le bonheur général. Les parents peuvent continuer à renforcer les progrès thérapeutiques à domicile, garantissant ainsi une amélioration significative et durable du bien-être de leurs enfants.

En intégrant des activités de thérapie par le jeu dans les plans de traitement, les thérapeutes peuvent favoriser une meilleure compréhension de leurs jeunes patients, favoriser un développement sain, faciliter le développement des compétences essentielles et renforcer les relations familiales. Cela contribuera à terme à des résultats positifs et à de meilleurs résultats thérapeutiques alors que la thérapie par le jeu se poursuit au-delà du cadre clinique.