10 attività e idee per la terapia del gioco

Cosa sono le attività di terapia del gioco?

La terapia del gioco è un approccio terapeutico basato sull'evidenza che consente a terapisti, psicologi e consulenti di interagire con bambini e adolescenti attraverso il gioco. In questo contesto, il gioco prevede attività strutturate che aiutano i bambini a esprimere ed elaborare le proprie emozioni ed esperienze in modo sano e sicuro. Queste attività possono essere condotte in sessioni individuali o in gruppo con coetanei, spesso incorporando giocattoli e materiali creativi per facilitare l'espressione e l'interazione.

La terapia del gioco è particolarmente efficace per aiutare i bambini ad affrontare le sfide emotive e di sviluppo. Impegnandosi nella terapia del gioco, i terapisti possono guidare i bambini nello sviluppo di abilità essenziali come il pensiero critico, la risoluzione dei problemi e la comunicazione. Queste abilità sono fondamentali per aumentare la fiducia, l'autostima e la resilienza, consentendo ai bambini di adottare meccanismi di risposta più sani ed evitare comportamenti autodistruttivi e distruttivi.

Gli operatori sanitari che utilizzano la terapia del gioco personalizzano attentamente le sessioni in base alle osservazioni e alle intuizioni di genitori e tutori. Le valutazioni iniziali sono fondamentali per comprendere le esigenze e le sfide specifiche di un bambino, consentendo ai terapisti del gioco di progettare un programma di terapia del gioco personalizzato. Questo programma può includere attività come dipingere, raccontare storie, giocare a giochi da tavolo e altri giocattoli. Le attività sono scelte per raggiungere obiettivi terapeutici specifici e possono comportare sessioni individuali, interazioni di gruppo con un terapista del gioco e altri bambini o la partecipazione di genitori e tutori.

Più avanti in questa guida, esploreremo i ruoli specifici nelle attività terapeutiche e le loro applicazioni. Ma prima, esaminiamo in che modo queste attività avvantaggiano i terapeuti nel raggiungimento di risultati terapeutici.

Perché le attività di terapia del gioco sono utili?

Come sanno terapisti esperti, psicologi e consulenti per la salute mentale, convincere i pazienti ad aprirsi può essere difficile. Ciò è particolarmente vero all'inizio della relazione terapeutica. Questa difficoltà è ancora più pronunciata quando si lavora con bambini che possono essere riluttanti a condividere i propri pensieri e sentimenti con qualcuno che percepiscono come un estraneo.

Le attività di terapia del gioco offrono una soluzione unica a questa sfida. Forniscono ai bambini un modo coinvolgente e accessibile di esprimersi senza la pressione della tradizionale terapia basata sulla conversazione. Poiché il gioco è un'attività naturale e divertente per la maggior parte dei bambini, incorporarlo nella terapia li aiuta a sentirsi più a loro agio e rilassati. Quando i bambini possono giocare, provano un senso di divertimento e piacere, segnalando che si trovano in uno spazio sicuro.

Creare un senso di sicurezza è al centro di ogni sessione di terapia del gioco. Queste attività aiutano a creare un ambiente in cui i bambini si sentano liberi di esprimersi senza paura di essere giudicati. Questa atmosfera incoraggia i bambini a condividere le proprie emozioni ed esperienze in modo più aperto, consentendo ai terapeuti di acquisire preziose informazioni sul loro mondo interiore. Le attività di terapia del gioco facilitano una comunicazione e una connessione significative tra il terapeuta e il bambino promuovendo un ambiente sicuro e di supporto.

Perché le attività di Play Therapy sono utili?

Se sei terapista, psicologo o consulente da molto tempo, allora sai quanto sia difficile far parlare i pazienti a volte, soprattutto all'inizio! Perché non dovrebbe esserlo quando sei estraneo ai pazienti durante le prime sedute? Mentre alcuni potrebbero trovare facile aprirsi agli estranei, la maggior parte delle persone non avrà difficoltà a farlo. E se è già difficile convincere gli adulti ad aprirsi a te per la terapia, cosa succede di più quando il tuo paziente è un bambino?

Il bello delle attività di Play Therapy è che aiutano i terapisti a far sì che i bambini si aprano. È probabile che il gioco sia più efficace della terapia basata sulla conversazione perché ai bambini piace giocare in generale. Se sono in grado di giocare, significa che sanno di avere l'opportunità di divertirsi, e quando sono in grado di divertirsi, significa che si sentono abbastanza sicuri da godersi semplicemente quello che stanno facendo.

Far sentire i bambini al sicuro è lo scopo della Play Therapy. Le attività di Play Therapy aiutano a creare un'atmosfera in cui i bambini sappiano di trovarsi in uno spazio senza giudizio e che possono esprimersi liberamente in un ambiente sicuro.

10 attività e idee per la terapia del gioco

Ora che abbiamo discusso dell'importanza delle tecniche di terapia del gioco, ecco un breve elenco di attività specifiche che potresti considerare di incorporare in una terapia o in un programma di gioco per bambini: ‍‍

1. Gioco con bacchetta magica

Questa attività richiede una bacchetta magica e potresti anche prendere in considerazione l'uso di costumi da mago o strega per i giochi di ruolo. I bambini devono solo agitare la bacchetta ed esprimere tre desideri per questa particolare attività. È un modo fantastico per convincerli a dire ciò che vogliono ad alta voce. Se riescono a verbalizzarlo, potrebbero voler fingere di giocarci ancora di più!

Prendete nota dei loro desideri. Potrebbe essere importante notare qualcosa, soprattutto se desiderano migliorare qualcosa nella vita dei loro familiari. La terapia del gioco continua oltre la sessione mentre osservi come questi desideri e intuizioni possono influenzare i futuri obiettivi terapeutici.

2. Fabbricazione di burattini a calzino

Per questo, assicurati di avere un sacco di calzini che i bambini possano usare per creare personaggi. I terapisti dovrebbero creare i propri burattini da calzino e usarli per parlare con i bambini.

I bambini possono rispondere creando i propri burattini con calzini e facendo finta di giocare con loro per parlare con i tuoi. Questa è una buona strategia per curare i bambini, perché permette loro di aprirsi a te perché possono parlare di sé attraverso i loro burattini.

3. Realizzazione di maschere interne ed esterne

Per questo, hai solo bisogno di fogli di carta e materiale da disegno. Chiedi ai bambini di creare due maschere. Una maschera dovrebbe essere qualcosa che vorrebbero che le persone vedessero e l'altra che vorrebbero tenere per sé.

Puoi usarlo insieme alla creazione di burattini con calzini facendo interagire i tuoi burattini con i bambini per chiedere informazioni su entrambe le maschere, specialmente quella che vogliono tenere per sé.

Potresti essere in grado di conoscere eventuali insicurezze che potrebbero avere e trovare modi per aiutarli a combatterle attraverso giochi di strategia e altri tipi di gioco.

‍ 4. Produzione di scatole per interni ed esterni

È simile alla creazione di maschere interne ed esterne, ma questa volta coinvolge scatole da scarpe e molte riviste, non maschere. Per questa attività di ludoterapia, i bambini devono solo decorare le loro scatole usando ritagli di riviste. Questi possono essere titoli, passaggi effettivi di articoli e persino immagini.

Per la parte esterna, devono decorarla con ritagli positivi, mentre l'interno della scatola sarà decorato con ritagli negativi. Lo scopo è dimostrare che possono compartimentare e mettere un freno alle cose negative della loro vita. Questo potrebbe anche aiutare il bambino ad aumentare l'autostima e la resilienza emotiva.

5 ‍. Raccontami una storia

Questa attività è tutta incentrata sulla narrazione. Può essere eseguita in due modi:

1. Racconti una storia con personaggi e conflitti e poi dai una lezione morale ai bambini. Puoi renderla interattiva facendoli pensare a soluzioni ai conflitti mentre procedi con la tua storia.
2. Ti raccontano una storia e tu fornisci soluzioni ai conflitti.

Questo può aiutare a insegnare ai bambini a capire, dare loro capacità di pensiero critico e di risoluzione dei problemi e dare loro idee sulla buona morale. Puoi leggere da un libro per bambini o crearne uno tuo. Lo stesso vale per loro. Se stanno inventando le proprie storie, date loro il tempo di farlo e preparatevi.

6. Carta strappata

Passa dei fogli di carta ai bambini e chiedi loro di scrivere tutto ciò che li fa arrabbiare. Quindi, chiedi loro di strappare la carta e gettare i pezzi in un cestino. Questa è una buona opportunità per loro di imparare a lasciar andare i sentimenti di rabbia e gettare via la rabbia senza ricorrere a metodi sfavorevoli per affrontare le emozioni negative.

Non è esattamente ecologico e può essere uno spreco di carta, a seconda di come lo vedi, quindi lo consigliamo solo se pensi che possa essere utile aggiungerlo al tuo programma di terapia del gioco.

‍ 7. Preoccupati, bambole.

È simile all'attività di strappo della carta, ma senza strappare nulla.

Ciò richiede l'acquisto di un set di giocattoli di peluche. I bambini scriveranno le loro preoccupazioni su strisce di carta e le attaccheranno alle bambole usando una clip o un nastro adesivo. Dopo aver attaccato le strisce preoccupanti alle bambole, le mettono in una scatola e si comportano come se le stessero abbandonando.

Questo ha lo scopo di insegnare ai bambini come lasciar andare le loro preoccupazioni perché le preoccupazioni possono portare all'ansia e ad altre cose che possono avere un impatto su di loro per un giorno intero o più. Molti genitori usano questo metodo anche per insegnare ai propri figli a lasciarsi andare in generale. Pensa a Toy Story 3!

8 ‍. Bolle che soffiano e scoppiano

Questo è semplice. I bambini devono semplicemente far scoppiare le bolle e divertirsi a farle scoppiare! È un modo semplice per rilasciare lo stress.

‍ 9. Termometro emozionale

Ti consigliamo di usarlo quando hai un legame con i bambini abbastanza da fidarsi di te e sono aperti a parlare delle loro emozioni. Crea un termometro improvvisato con un punteggio da 0 a 10. 0 sta per «assolutamente felice», mentre 10 sta per «davvero triste». Questa può anche essere sostituita da altre emozioni.

Invitali a parlare di esperienze significative della loro vita, chiedi loro di valutare queste esperienze in base al fatto che le rendano felici o tristi, e poi chiedi loro di spiegare perché hanno valutato un'esperienza in un certo modo. Questo dovrebbe aiutarli a esprimere meglio i propri sentimenti e ad apprendere strategie di risposta per stabilire rapporti e fiducia.

‍ 10. Crea una vision board

Acquista bacheche e spilli. Chiedi ai tuoi figli di riempire le rispettive bacheche con cose che rappresentino ciò che vogliono nella vita, ciò che vorrebbero essere in futuro, le loro speranze e i loro sogni e gli obiettivi che vogliono raggiungere. Possono farlo attraverso ritagli di riviste, disegnando o anche scrivendo. Devono solo appuntarli sulla loro bacheca.

Chiedi loro di parlare delle loro bacheche a te (e ad altri se lo fai come membro della famiglia o parte di un gruppo). Ciò incoraggia la definizione degli obiettivi e farli esprimere verbalmente ciò che vogliono potrebbe ispirarli ancora di più a raggiungere ciò che vogliono nella vita. Questo potrebbe anche aiutarli a costruire fiducia, autostima, autocontrollo e autostima.

Quali sono i vantaggi delle attività di terapia del gioco?

Le attività di terapia del gioco offrono numerosi vantaggi sia per i terapisti che per i giovani pazienti. Queste attività forniscono un approccio unico alla terapia sfruttando la naturale inclinazione dei bambini ad esprimersi attraverso il gioco. Incorporando le sedute di ludoterapia nelle sedute terapeutiche, i terapisti possono creare un ambiente coinvolgente e di supporto che facilita l'espressione emotiva e lo sviluppo delle abilità. Di seguito sono riportati alcuni vantaggi chiave delle attività di terapia del gioco:

Può aiutare i terapeuti a trattare meglio i loro pazienti più giovani

La terapia basata sulla conversazione potrebbe non essere il modo più efficace per i bambini di aprirsi durante le sedute. I bambini potrebbero non comprendere appieno il mondo che li circonda e i loro sentimenti, rendendo difficile per loro esprimersi. La terapia del gioco cerca di creare un ambiente sicuro, non giudicante e stimolante in cui i bambini possano esprimersi naturalmente attraverso il gioco. Quando i bambini si impegnano in attività divertenti, possono rivelare aspetti di se stessi che i terapeuti dovrebbero osservare attentamente.

Può aiutare i bambini a sviluppare competenze essenziali

La terapia del gioco è molto più di una semplice terapia per bambini. Fornisce loro uno spazio sicuro in cui giocare, essere se stessi ed esprimersi in modo sano. È anche un modo interattivo per insegnare ai bambini le abilità essenziali per aiutarli ad affrontare le sfide attuali e future. Queste abilità includono il pensiero critico, la risoluzione dei problemi e meccanismi salutari per far fronte. I bambini imparano e praticano queste abilità sociali insieme attraverso la terapia del gioco in un ambiente favorevole, migliorando il loro sviluppo emotivo e sociale.

Può aiutare i genitori a capire meglio i propri figli

Si raccomanda vivamente di coinvolgere i genitori nelle sedute di terapia. Questo coinvolgimento consente ai genitori di prendere coscienza dei metodi terapeutici, osservare i comportamenti dei figli durante le attività e apprendere le loro prospettive sulle esperienze.

Utilizzando la tecnica delle relazioni familiari, i terapisti possono guidare i genitori a rafforzare queste osservazioni a casa. Acquisire queste informazioni può portare a migliorare le dinamiche familiari e la felicità generale. I genitori possono continuare a rafforzare i progressi terapeutici a casa, garantendo miglioramenti significativi e duraturi nel benessere dei loro figli.

Integrando le attività di terapia del gioco nei piani di trattamento, i terapeuti possono promuovere una comprensione più completa dei loro giovani pazienti, promuovere uno sviluppo sano, facilitare lo sviluppo delle abilità essenziali e rafforzare i rapporti familiari. Ciò contribuirà in ultima analisi a risultati positivi e migliori risultati terapeutici man mano che la play therapy proseguirà oltre il contesto clinico.