10 個遊戲治療活動和想法

什麼是遊戲治療活動？

遊戲治療是一種基於證據的治療方法，允許治療師，心理學家和輔導員通過遊戲與兒童和青少年互動。在這種情況下，遊戲涉及有結構化的活動，幫助孩子以安全健康的方式表達和處理自己的情緒和經歷。這些活動可以在一對一的課程中進行或與同伴進行小組環境，通常會結合玩具和創意材料以促進表達和互動。

遊戲治療對於幫助孩子解決情緒和發展挑戰特別有效。通過參與遊戲治療，治療師可以指導孩子發展基本技能，例如批判性思維，解決問題和溝通。這些技能對於建立自信、自尊和韌性至關重要，使孩子能夠採用更健康的應對機制，並避免自我破壞和破壞性行為。

使用遊戲療法的醫療保健專業人員會根據他們的觀察和父母和監護人的見解，仔細地定制課程。初步評估對於了解孩子的獨特需求和挑戰至關重要，允許遊戲治療師設計定制的遊戲治療計劃。此計劃可能包括繪畫、講故事、玩棋盤遊戲和其他玩具等活動。活動是針對特定的治療目標而選擇，並可包括個別會議、與遊戲治療師和其他兒童的團體互動，或與父母和監護人的參與。

本指南稍後，我們將探討治療活動中的具體角色及其應用。但首先，讓我們檢查這些活動如何使治療師在實現治療結果方面有所幫助。

為什麼遊戲治療活動有幫助？

正如經驗豐富的治療師，心理學家和心理健康顧問所知，讓患者開放性可能是一種挑戰性。在治療關係的開始時，這特別是如此。在與他們認為陌生人的人分享自己的想法和感受的孩子時，這種困難更加明顯。

遊戲治療活動為此挑戰提供了獨特的解決方案。他們提供了一種引人入勝且易於接觸的方式，讓孩子們表達自己，而不受傳統基於講話治療的壓力。由於遊戲對於大多數孩子來說是一項自然而愉快的活動，因此將其融入治療中可以幫助他們感到更舒適和放鬆。當孩子被允許玩耍時，他們會感受到一種樂趣和樂趣的感覺，這表明他們處於安全的空間。

創造安全感是任何遊戲治療課程的核心。這些活動有助於建立一個環境，讓孩子可以自由表達自己，而不怕被判斷。這種氛圍鼓勵孩子更公開地分享自己的情緒和經驗，使治療師能夠對自己的內在世界獲得有價值的見解。遊戲治療活動通過培養安全和支持的環境，促進治療師和孩子之間有意義的溝通和聯繫。

為什麼遊戲治療活動有幫助？

如果您已經長期擔任治療師，心理學家或顧問，那麼您知道有時候讓患者說話有多難，尤其是在開始時候！在早期治療期間，對患者感到陌生的時候，為什麼不會這樣？雖然有些人可能會覺得很容易對陌生人開放，但大多數人將不容易這樣做。如果已經很難讓成年人向您開放治療，那麼當您的患者是小孩時，還有什麼呢？

遊戲治療活動的好處在於它們幫助治療師使孩子開放。遊戲可能比以講話為基礎的治療更有效，因為孩子們一般都喜歡玩耍。如果他們能夠玩，這意味著他們知道自己有機會玩樂，而當他們能夠玩樂時，這意味著他們感到足夠安全，可以享受自己正在做的事情。

讓孩子感到安全是遊戲治療的重要點。遊戲治療活動有助於為孩子創造一個氛圍，讓孩子知道自己在沒有判斷的空間中，並且他們可以在安全的環境中自由表達自己。

10 個遊戲治療活動和想法

現在我們已經討論了遊戲治療技術的重要性，以下是您可能考慮將其納入兒童遊戲治療或計劃中的特定活動的簡短列表：‍‍

1.魔術棒遊戲

此活動需要魔杖，您也可以考慮使用巫師或女巫服裝進行角色扮演。孩子們只需揮手杖並為這項特定活動做出三個願望。這是一種讓他們大聲說他們想要的東西的好方法。如果他們可以說話，他們可能會想假裝更多地玩它！

請留意他們的願望。一些事情可能很重要注意，尤其是如果他們希望改善家庭成員的生活中的某些事情。遊戲療法將繼續在課程之後，當您觀察這些願望和見解如何為未來的治療目標提供信息。

二.襪子木偶製作

對於這一件事，請確保有很多孩子們可以用來製作角色的襪子。治療師應該製作自己的襪子木偶，並使用它們與孩子們交談。

孩子們可以通過製作自己的襪子木偶，並假裝和他們玩耍來與您的聊天來回應。這是治療孩子的好策略，讓他們對您開心，因為他們可以通過襪子木偶講述自己。

三.內外面具製作

對於這個，您只需要紙張和繪圖材料。指示孩子們製作兩個口罩。一個面具應該是他們希望人們看到的東西，另一面是他們想要保留給自己。

您可以將襪子木偶與孩子互動，並詢問兩種口罩，尤其是他們想保留的那個口罩，以及製作襪子木偶一起使用它。

您可以了解他們可能存在的任何不安全性，並通過策略遊戲和其他類型的遊戲找到幫助對抗這些不安全的方法。

‍ 四.內外盒製作

這與內外面罩製作類似，但這次涉及鞋盒和許多雜誌，而不是口罩。對於這個遊戲治療活動，孩子只需使用雜誌切口裝飾盒子。這些可以是標題，文章中的實際段落，甚至是圖片。

對於外部，他們需要用正面的切口裝飾它，而盒子的內部將用負切口裝飾。這一點是要證明他們可以分隔並蓋住生活中的負面事物。這也可能有助於孩子提高自尊和情緒彈性。

五 ‍.告訴我一個故事

這個活動完全是關於講故事。這可以通過兩種方式完成：

1. 您講述一個有角色和衝突的故事，然後向孩子們提供道德教訓。您可以通過讓他們在您進行故事時考慮衝突的解決方案來使其交互式。
2. 他們告訴你一個故事，你為衝突提供解決方案。

這可以幫助教孩子理解，賦予他們批判性思維和解決問題的技能，並為他們提供良好道德的想法。您可以從兒童書中閱讀或自己製作。他們也是如此。如果他們想出自己的故事，請給他們時間做好準備。

六.撕裂紙

給孩子們一塊紙，讓他們寫下一切讓他們生氣的東西。然後，讓他們撕掉紙張，然後把碎片扔進垃圾桶中。對於他們來說，這是一個很好的機會，學習如何放棄憤怒的情緒並丟棄自己的憤怒，而不必使用不利的方法來應對負面情緒。

這不完全是環保的，而且可能會浪費紙張，取決於您的看法，因此我們只在您認為可能在遊戲治療計劃中添加可能會很好的時候，我們才推薦這個選項。

‍ 七.擔憂娃娃

這類似於撕裂紙活動，但沒有撕裂任何東西。

這要求您購買一套毛絨玩具。孩子們將在紙條上寫下他們的擔憂，並使用夾子或膠帶將它們粘貼到娃娃上。將擔憂條貼在娃娃上後，他們將它們放在一個盒子裡，並表現就像他們留下它們。

這旨在教導孩子如何放開擔憂，因為擔憂可能會導致焦慮和其他可能會影響他們整天或更長時間的情況。許多父母也使用這種方法來教他們的孩子一般放手。想想玩具總動員 3！

八 ‍.氣泡吹和彈出

這很簡單。孩子們只需要吹氣泡並享受彈出它們的樂趣！這是他們釋放壓力的簡單方法。

‍ 九.情感溫度計

當您與孩子們有足夠的聯繫，使他們信任您並且願意談論他們的情緒時，我們建議使用此功能。創建一個評分為 0-10 的臨時溫度計。0 代表「絕對快樂」，而 10 代表「真的悲傷」。這也可以用其他情緒取代。

讓他們談談他們生活中的重要經歷，要求他們根據它們是使他們快樂還是傷心來評價這些經歷，然後讓他們解釋為什麼他們以特定的方式評分一次體驗。這應該有助於他們更好地表達自己的感受，並學習應對策略以建立關係和信任。

‍ 十.創建願景板

購買軟木板和別針。讓您的孩子填充他們各自的軟木板，這些東西代表他們在生活中想要的東西，他們希望在未來成為什麼，他們的希望和夢想以及他們想實現什麼目標的東西。他們可以通過雜誌剪裁，繪畫甚至通過書寫來做到這一點。他們只需要將它們固定在軟木板上。

讓他們與您談談他們的軟木板（如果您作為家庭成員或團體的一部分進行此操作，以及其他人）。這鼓勵他們設定目標，並讓他們說出他們想要的東西可能會更激勵他們實現他們在生活中想要的目標。這也可能幫助他們建立自信，自尊，自我控制和自我價值。

遊戲治療活動有什麼好處？

遊戲治療活動對治療師和年輕患者都提供了許多優勢。這些活動通過運用孩子的自然傾向通過遊戲表達自己，提供了獨特的治療方法。通過將遊戲治療課程融入治療課程中，治療師可以創建一個引人入勝和支持的環境，從而促進情緒表達和技能發展。以下是遊戲治療活動的一些主要好處：

它可以幫助治療師更好地治療年輕患者

以講話為基礎的治療可能不是兒童在課程中開放開心的最有效方法。孩子可能無法完全理解周圍的世界和他們的感受，因此他們難以表達自己。遊戲治療旨在創建一個安全，不判斷和培養的環境，孩子可以通過遊戲自然表達自己。當孩子參與愉快的活動時，他們可能會揭示治療師應密切關注的自己的方面。

它可以幫助孩子發展基本技能

遊戲治療不僅僅僅是兒童治療。它為他們提供了一個安全的空間，讓他們玩耍，成為自己並健康表達自己。這也是一種互動方式，可以教導孩子基本技能，以幫助他們面對當前和未來的挑戰。這些技能包括批判性思維，解決問題和健康的應對機制。孩子們在支持的環境中通過遊戲治療共同學習和練習這些社交技能，從而增強他們的情緒和社會發展。

它可以幫助父母更好地了解他們的孩子

強烈建議將家長參與治療會議。這種參與使父母能夠了解治療方法，在活動中觀察孩子的行為，並了解他們對經歷的觀點。

使用家庭關係技術，治療師可以指導父母在家中加強這些觀察。獲得這些見解可以改善家庭動態和整體幸福。家長可以繼續在家中加強治療進展，確保孩子的健康明顯和持久改善。

通過將遊戲治療活動整合到治療計劃中，治療師可以促進對年輕患者的更全面了解，進一步健康發展，促進基本技能發展，並加強家庭關係。隨著遊戲療法繼續在臨床環境以外，這最終將有助於積極的結果和更好的治療結果。