10 פעילויות ורעיונות לטיפול במשחק

מהן פעילויות טיפול במשחק?

טיפול במשחק הוא גישה טיפולית מבוססת ראיות המאפשרת למטפלים, פסיכולוגים ויועצים לעסוק בילדים ומתבגרים באמצעות משחק. בהקשר זה, משחק כרוך בפעילויות מובנות המסייעות לילדים לבטא ולעבד את רגשותיהם וחוויותיהם בצורה בטוחה ובריאה. פעילויות אלה יכולות להתבצע במפגשים אחד על אחד או במסגרות קבוצתיות עם עמיתים, לעתים קרובות בשילוב צעצועים וחומרים יצירתיים כדי להקל על ביטוי ואינטראקציה.

טיפול במשחק יעיל במיוחד לסיוע לילדים לנווט באתגרים רגשיים והתפתחותיים. על ידי עיסוק בטיפול במשחק, מטפלים יכולים להדריך ילדים בפיתוח מיומנויות חיוניות כגון חשיבה ביקורתית, פתרון בעיות ותקשורת. מיומנויות אלה חיוניות לבניית ביטחון עצמי, הערכה עצמית וחוסן, ומאפשרות לילדים לאמץ מנגנוני התמודדות בריאים יותר ולהימנע מהתנהגויות הרסניות ומפריעות.

אנשי מקצוע בתחום הבריאות המשתמשים בטיפול במשחק מתאימים בקפידה מפגשים בהתבסס על תצפיותיהם ותובנותיהם מהורים ואפוטרופוסים. הערכות ראשוניות חיוניות להבנת הצרכים והאתגרים הייחודיים של הילד, ומאפשרות למטפלים במשחק לעצב תוכנית טיפול במשחק מותאמת אישית. תוכנית זו עשויה לכלול פעילויות כגון ציור, סיפור סיפורים, משחקי לוח וצעצועים אחרים. פעילויות נבחרות כדי לתת מענה למטרות טיפוליות ספציפיות ויכולות לכלול מפגשים פרטניים, אינטראקציות קבוצתיות עם מטפל במשחק וילדים אחרים, או השתתפות עם הורים ואפוטרופוסים.

בהמשך מדריך זה, נחקור משחק תפקידים ספציפי בפעילויות הטיפול ויישומיהם. אך ראשית, בואו נבחן כיצד פעילויות אלה מועילות למטפלים בהשגת תוצאות טיפוליות.

מדוע פעילויות טיפול במשחק מועילות?

כפי שיודעים מטפלים מנוסים, פסיכולוגים ויועצים לבריאות הנפש, לגרום למטופלים להיפתח יכול להיות מאתגר. זה נכון במיוחד בתחילת הקשר הטיפולי. קושי זה בולט עוד יותר כאשר עובדים עם ילדים שעשויים להסס לחלוק את מחשבותיהם ורגשותיהם עם מישהו שהם תופסים כזר.

פעילויות טיפול במשחק מציעות פיתרון ייחודי לאתגר זה. הם מספקים דרך מרתקת ונגישה לילדים לבטא את עצמם ללא הלחץ של טיפול מבוסס שיחה מסורתי. מכיוון שמשחק הוא פעילות טבעית ומהנה עבור רוב הילדים, שילובו בטיפול עוזר להם להרגיש יותר בנוח ונינוח. כאשר מותר לילדים לשחק, הם חווים תחושה של כיף והנאה, מה שמאותת שהם נמצאים במרחב בטוח.

יצירת תחושת בטיחות היא בלב כל מפגש טיפולי משחק. פעילויות אלה מסייעות לבסס סביבה בה ילדים מרגישים חופשיים לבטא את עצמם ללא חשש משיפוט. אווירה זו מעודדת ילדים לחלוק את רגשותיהם וחוויותיהם בצורה גלויה יותר, ומאפשרת למטפלים לקבל תובנות יקרות ערך בעולמם הפנימי. פעילויות טיפול במשחק מקלות על תקשורת וחיבור משמעותיים בין המטפל לילד על ידי טיפוח סביבה בטוחה ותומכת.

מדוע פעילויות טיפול במשחק מועילות?

אם היית מטפל, פסיכולוג או יועץ במשך זמן רב, אז אתה יודע כמה קשה לגרום למטופלים לדבר לפעמים, במיוחד בהתחלה! למה שזה לא יהיה כשאתה זר למטופלים במהלך המפגשים המוקדמים? בעוד שלחלקם קל להיפתח לזרים, לרוב האנשים לא יהיה קל לעשות זאת. ואם כבר קשה לגרום למבוגרים להיפתח בפניך לטיפול, מה עוד כאשר המטופל שלך הוא ילד?

הדבר הנהדר בפעילויות טיפול במשחק הוא שהן עוזרות למטפלים לגרום לילדים להיפתח. סביר להניח שמשחק יהיה יעיל יותר מטיפול מבוסס שיחה מכיוון שילדים פשוט אוהבים לשחק באופן כללי. אם הם מסוגלים לשחק, זה אומר שהם יודעים שיש להם את ההזדמנות ליהנות, וכשהם מסוגלים ליהנות, זה אומר שהם מרגישים בטוחים מספיק כדי פשוט ליהנות ממה שהם עושים.

לגרום לילדים להרגיש בטוחים היא הנקודה של טיפול במשחק. פעילויות טיפול במשחק עוזרות ליצור אווירה לילדים לדעת שהם נמצאים במרחב ללא שיפוט ושהם יכולים לבטא את עצמם בחופשיות בסביבה בטוחה.

10 פעילויות ורעיונות לטיפול במשחק

כעת, לאחר שדנו בחשיבותן של טכניקות טיפול במשחק, הנה רשימה קצרה של פעילויות ספציפיות שתוכלו לשקול לשלב בטיפול או בתוכנית משחקי ילדים: ‍‍

1. משחק שרביט קסמים

פעילות זו דורשת שרביט, ואולי תשקול גם להשתמש בתלבושות אשף או מכשפה למשחקי תפקידים. ילדים צריכים רק לנופף בשרביטיהם ולהציע שלוש משאלות לפעילות הספציפית הזו. זו דרך נהדרת לגרום להם לומר בקול רם מה שהם רוצים. אם הם יכולים לנסח את זה מילולית, אולי הם ירצו להעמיד פנים שהם משחקים עם זה עוד יותר!

שימו לב לרצונותיהם. משהו עשוי להיות חשוב לציין, במיוחד אם הם רוצים לשפר משהו בחיי בני משפחתם. הטיפול במשחק נמשך מעבר לפגישה כאשר אתה מתבונן כיצד משאלות ותובנות אלה יכולים להודיע על מטרות טיפוליות עתידיות.

2. הכנת בובות גרב

בשביל זה, הקפד שיהיו לך הרבה גרביים שילדים יכולים להשתמש בהם כדי ליצור דמויות. מטפלים צריכים להכין בובות גרב משלהם ולהשתמש בהן כדי לדבר עם הילדים.

הילדים יכולים להגיב על ידי הכנת בובות גרב משלהם ולהעמיד פנים שהם משחקים איתם כדי לדבר עם שלך. זוהי אסטרטגיה טובה בטיפול בילדים, המאפשרת להם להיפתח בפניך מכיוון שהם יכולים לדבר על עצמם דרך בובות הגרב שלהם.

3. ייצור מסכות בפנים ובחוץ

בשביל זה, אתה צריך רק גיליונות נייר וחומרי ציור. הורה לילדים להכין שתי מסכות. מסכה אחת צריכה להיות משהו שהם רוצים שאנשים יראו, והשנייה שהם רוצים לשמור לעצמם.

אתה יכול להשתמש בזה לצד ייצור בובות גרב על ידי כך שבובות הגרביים שלך יתקשרו עם ילדים כדי לשאול על שתי המסכות, במיוחד זו שהם רוצים לשמור לעצמם.

ייתכן שתוכל ללמוד על כל חוסר ביטחון שיש להם ולמצוא דרכים לעזור להילחם בחוסר הביטחון הזה באמצעות משחקי אסטרטגיה וסוגים אחרים של משחק.

‍ 4. ייצור קופסאות בפנים ובחוץ

זה דומה לייצור מסכות מבפנים ובחוץ, אבל הפעם זה כולל קופסאות נעליים ומגזינים רבים, לא מסכות. לפעילות זו של טיפול במשחק, ילדים צריכים רק לקשט את הקופסאות שלהם באמצעות גזרות מגזינים. אלה יכולים להיות כותרות, קטעים בפועל במאמרים ואפילו תמונות.

עבור החלק החיצוני, הם צריכים לקשט אותו בגזרות חיוביות, ואילו החלק הפנימי של הקופסה יהיה מעוטר בגזרות שליליות. המטרה של זה היא להראות שהם יכולים למדור ולשים מכסה על הדברים השליליים בחייהם. זה עשוי גם לעזור לילד להגביר את ההערכה העצמית ואת החוסן הרגשי.

5 ‍. ספר לי סיפור

הפעילות הזו עוסקת בסיפור סיפורים. זה יכול להיעשות בשתי דרכים:

1. אתה מספר סיפור עם דמויות וקונפליקטים, ואז אתה מספק שיעור מוסרי לילדים. אתה יכול להפוך את זה לאינטראקטיבי על ידי כך שהם יחשבו על פתרונות לסכסוכים בזמן שאתה ממשיך בסיפור שלך.
2. הם מספרים לך סיפור, ואתה מספק פתרונות לסכסוכים.

זה יכול לעזור ללמד ילדים להבין, לתת להם חשיבה ביקורתית וכישורי פתרון בעיות, ולתת להם רעיונות על מוסר טוב. אתה יכול לקרוא מתוך ספר ילדים או להכין בעצמך. כנ"ל לגבי אותם. אם הם ממציאים סיפורים משלהם, תנו להם את הזמן לעשות זאת ולהתכונן.

6. קרע נייר

תן לילדים פיסות נייר ותן להם לרשום את כל מה שגורם להם לכעוס. לאחר מכן, בקש מהם לקרוע את הנייר ולזרוק את החלקים לפח אשפה. זוהי הזדמנות טובה עבורם ללמוד כיצד לתת לרגשות כועסים ללכת ולזרוק את כעסם מבלי להזדקק לשיטות שליליות להתמודדות עם רגשות שליליים.

זה לא בדיוק ידידותי לסביבה ויכול להיות בזבוז נייר, תלוי איך אתה רואה את זה, אז אנו ממליצים על זה רק אם אתה חושב שזה יכול להיות טוב להוסיף לתוכנית הטיפול במשחק שלך.

‍ 7. בובות דאגה

זה דומה לפעילות קרעת הנייר, אך מבלי לקרוע דבר.

זה דורש ממך לקנות סט של צעצועים ממולאים. ילדים יכתבו את דאגותיהם על רצועות נייר ויצרפו אותם לבובות באמצעות קליפ או קלטת. לאחר הצמדת רצועות הדאגה שלהם לבובות, הם מניחים אותן בקופסה ומתנהגים כאילו הם משאירים אותן מאחור.

זה נועד ללמד ילדים כיצד להרפות מדאגותיהם מכיוון שדאגות יכולות להוביל לחרדה ודברים אחרים שעשויים להשפיע עליהם במשך יום שלם או יותר. הורים רבים משתמשים גם בשיטה זו כדי ללמד את ילדיהם להרפות באופן כללי. תחשוב על צעצוע של סיפור 3!

8 ‍. בועות נושבות וקופצות

זה פשוט. הילדים פשוט צריכים לפוצץ בועות וליהנות לפוצץ אותם! זוהי דרך פשוטה עבורם לשחרר מתח.

‍ 9. מדחום רגשי

אנו ממליצים להשתמש בזה כאשר התחברת עם הילדים מספיק כדי שהם סומכים עליך ויהיו פתוחים לדבר על רגשותיהם. צור מדחום מאולתר עם דירוג של 0 - 10. 0 מייצג "שמח לחלוטין" ואילו 10 מייצג "ממש עצוב". זה יכול להיות מוחלף גם ברגשות אחרים.

בקש מהם לדבר על חוויות משמעותיות בחייהם, בקש מהם לדרג את החוויות הללו על סמך האם הן משמחות או עצובות, ואז בקש מהם להסביר מדוע הם דירגו חוויה בצורה מסוימת. זה אמור לעזור להם לבטא טוב יותר את רגשותיהם וללמוד אסטרטגיות התמודדות ליצירת קשר ואמון.

‍ 10. צור לוח חזון

קנה לוחות פקקים וסיכות. בקשו מילדיכם למלא את לוחות הפקקים שלהם בדברים המייצגים את מה שהם רוצים בחיים, מה הם היו רוצים להיות בעתיד, את תקוותיהם והחלומות שלהם ואילו מטרות הם רוצים להשיג. הם יכולים לעשות זאת באמצעות גזרות מגזינים, ציור או אפילו באמצעות כתיבה. הם רק צריכים להצמיד אותם על לוח הפקקים שלהם.

בקש מהם לדבר איתך על לוחות הפקקים שלהם (ואחרים אם אתה מנהל זאת כבן משפחה או כחלק מקבוצה). זה מעודד קביעת יעדים, ולגרום להם לנסח את מה שהם רוצים עשוי לעורר אותם עוד יותר להשיג את מה שהם רוצים בחיים. זה עשוי גם לעזור להם לבנות ביטחון, הערכה עצמית, שליטה עצמית וערך עצמי.

מהם היתרונות של פעילויות טיפול במשחק?

פעילויות טיפול במשחק מציעות יתרונות רבים הן למטפלים והן לחולים צעירים. פעילויות אלה מספקות גישה ייחודית לטיפול על ידי מינוף הנטייה הטבעית של ילדים לבטא את עצמם באמצעות משחק. על ידי שילוב מפגשי טיפול במשחק במפגשים טיפוליים, מטפלים יכולים ליצור סביבה מרתקת ותומכת המאפשרת ביטוי רגשי ופיתוח מיומנות. להלן כמה יתרונות מרכזיים של פעילויות טיפול במשחק:

זה יכול לעזור למטפלים לטפל טוב יותר במטופלים הצעירים שלהם

טיפול מבוסס שיחה לא יכול להיות הדרך היעילה ביותר לילדים להיפתח במהלך הפגישות. ילדים עשויים שלא להבין את העולם סביבם ואת רגשותיהם, מה שמקשה עליהם לבטא את עצמם. טיפול במשחק מבקש ליצור סביבה בטוחה, לא שיפוטית ומטפחת בה ילדים יכולים לבטא את עצמם באופן טבעי באמצעות משחק. כאשר ילדים עוסקים בפעילויות מהנות, הם עשויים לחשוף היבטים של עצמם שמטפלים צריכים להתבונן מקרוב.

זה יכול לעזור לילדים לפתח מיומנויות חיוניות

טיפול במשחק הוא יותר מסתם טיפול לילדים. זה מספק להם מרחב בטוח לשחק, להיות עצמם ולהביע את עצמם בצורה בריאה. זוהי גם דרך אינטראקטיבית ללמד ילדים מיומנויות חיוניות שיעזרו להם להתמודד עם אתגרים עכשוויים ועתידיים. מיומנויות אלה כוללות חשיבה ביקורתית, פתרון בעיות ומנגנוני התמודדות בריאים. ילדים לומדים ומתרגלים מיומנויות חברתיות אלה יחד באמצעות טיפול במשחק בסביבה תומכת, ומשפרים את התפתחותם הרגשית והחברתית.

זה יכול לעזור להורים להבין טוב יותר את ילדיהם

מומלץ מאוד לערב הורים בפגישות טיפול. מעורבות זו מאפשרת להורים להיות מודעים לשיטות טיפוליות, להתבונן בהתנהגויות ילדיהם במהלך פעילויות וללמוד את נקודת המבט שלהם על חוויות.

באמצעות טכניקת יחסי המשפחה, מטפלים יכולים להדריך את ההורים לחזק את התצפיות הללו בבית. השגת תובנות אלה יכולה להוביל לשיפור הדינמיקה המשפחתית ולאושר הכללי. הורים יכולים להמשיך לחזק את ההתקדמות הטיפולית בבית, ולהבטיח שיפורים משמעותיים ומתמשכים ברווחתם של ילדיהם.

על ידי שילוב פעילויות טיפול במשחק בתוכניות הטיפול, מטפלים יכולים לטפח הבנה מקיפה יותר של המטופלים הצעירים שלהם, פיתוח בריא נוסף, להקל על פיתוח מיומנויות חיוניות ולחזק את מערכות היחסים המשפחתיות. זה בסופו של דבר יתרום לתוצאות חיוביות ולתוצאות טיפוליות טובות יותר ככל שטיפול במשחק ממשיך מעבר למסגרת הקלינית.