什麼是足底筋膜?
足底筋膜是足部的一部分,可作為減震器。它還可以支撐腳弓,每當我們站立、走和跑步時承擔全部重量。與所有承重的物體一樣,這個身體部位都有其限制,並且可能會在某個時候變弱,尤其是如果您整天都站在腳上,無論是工作、運動還是休閒。
如果有足夠的壓力,您的足底部肌肉可能會受到刺激或損傷。當這種情況發生時,您可能會發生稱為足底筋膜炎的疾病,這種情況被認為是足部疼痛和慢性腳跟疼痛的最常見原因之一。如果您患有足底筋膜炎,您可能會在腳弓中感到刺刺或刺刺的感覺。你的腳會感到僵硬。您的腳跟可能會腫脹,每當您走一步時,您都會感到有東西咬住或夾緊腳跟。
足底筋膜受刺激或受損的另一個可能的結果是足底筋膜破裂或撕裂。這個問題是罕見的。這是一種急性疼痛,在進行運動或運動活動時可能會出現。足底筋骨裂引起的腳跟疼痛感覺像一種尖銳的疼痛,就像某些東西撕裂或刺了腳底。斷裂後,會開始發生腫脹,他們可能會談論局部性疼痛。幾天後,該區域會出現傷痕和敏感。
足底筋膜破裂測試模板
足底筋膜破裂測試示例
如何進行足底膜破裂測試
要檢查足底筋膜是否有撕裂,您必須進行一系列測試,以確認是否是足底膜破裂還是足底筋膜炎。它們不一樣在本指南中,足底筋膜破裂測試是一系列測試,考慮到它是足底筋膜炎的可能性。
這是如何進行:
- 檢查患者的病歷,以查看他們是否有扁平足、足底筋膜破裂或足底筋膜炎的病史。
- 進行 風玻璃測試 第一。此測試用於確定足底筋膜炎的可能性。雖然足底筋膜裂裂和慢性足底筋膜炎是不同的,但它們有一些相似之處,因此最好消除其他可能性。
- 接下來,您應該檢查足底部肌肉區域是否有疼痛、傷痕和腫脹,並注意軟痛是否位於中側。您還應該檢查小腿肌肉是否緊張,這是足底筋膜破裂的跡象。
- 在診斷患者之前應該做的最後一件事是進行成像測試以排除或確認其他疾病,例如足底筋膜炎。
什麼時候最好進行足底膜破裂測試?
進行治療的最佳時機是當患者向您出席預定的預約,並討論腳痛。檢查足部時,如果您發現足底有任何傷痕,尤其是在足底筋膜區域,則很有可能會出現撕裂。儘管如此,最好先進行身體檢查受影響的足部。這樣您就可以檢查其他可能存在的足底筋膜相關問題的可能性。
此外,在進行此測試之前,最好告訴他們會發生什麼以及整體將進行哪些特定測試。此範本包括成像測試作為該系列的一部分。這些測試很昂貴,因此最好事先通知患者,以便他們可以決定是否繼續進行。他們有權知道和決定,因此您不應該用突然的成像測試給他們驚訝。
即使尚未出現傷,也最好進行此測試。傷痕可能只會出現在破裂後幾天,因此讓您的患者進行檢查是最理想的,以便您可以盡快檢測他們有什麼特定的足底筋膜問題,如果是裂縫,您可以立即查看它是部分還是完整的。
使用此足底筋骨裂測試模板有什麼好處?
它提醒專業人士他們應該檢查什麼。
此模板的好處在於它提供了徹底檢查患者的足底筋膜的提醒,因為足底筋膜撕裂很罕見,並且類似於足底筋膜炎。簡單的掌握腳不夠,也不應該是確定問題的唯一基礎。這就是為什麼我們提供的測試模板告訴您檢查患者的病歷(如果他們有足底筋膜相關問題的病史);進行 Windlass 測試以考慮足底筋膜炎的可能性;檢查是否有敏感、腫脹和傷痕;並進行成像測試以正確確確確確認所有內容。它提供了一個結構,可讓您進行正確的診斷,並且是解決問題的第一步。
它可用於記錄發現。
我們為足底筋膜斷裂測試製作的模板帶有評論框。這些盒子允許醫療保健專業人員在進行所有測試時記錄他們的觀察。這是記錄結果並與患者護理團隊的其他成員分享的絕佳方法。這些發現可以幫助他人告知他人,以便他們可以決定應進行哪些特定測試。
模板的某些區段可以在監測患者時重複使用。
在患者從足底筋膜撕裂恢復過程中,您可以再次進行這些測試,以查看撕裂的特徵是否仍然存在。如果他們這樣做,您可能希望給您實施的任何治療計劃更多時間來看看它是否有效。如果他們變得好,並且他們的足部開始恢復正常,您可以安全地假定您的計劃正常。如果沒有,您可能需要進行更改並查看它們是否有效。
常見問題
如果您在腳的拱形或腳跟骨頭發生突然而劇烈的疼痛,您可能懷疑足底筋膜破裂,並在受傷時通常會出現彈跳聲。其他跡象包括腫脹、褪色和受影響的足部承重困難,因此必須通過物理檢查和成像檢查(例如 MRI 或超聲波)尋求醫療評估以確定診斷。
通常不建議在足底膜破裂的上行走,因為它可能非常疼痛並可能會加劇傷害。大多數人會感到顯著不適和困難在受影響的足部上承重,因此需要在癒合過程中使用手杖或步行靴以提供支撐和保護。
部分撕裂的足底部部位的治療通常以使用杖或步行靴進行休息、冰凍和固定開始,以減少筋膜的壓力。隨著癒合的進展,可能會引入物理治療以提高靈活性和強度,並且定制矯形器可以幫助緩解緊張;完全恢復可能需要幾週到幾個月,具體取決於撕裂的嚴重程度。