Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en evidensbaserad kognitiv beteendeterapi som betonar att utveckla färdigheter för att hantera känslor, tolerera nöd, förbättra interpersonella relationer och reglera beteenden. Vi har skapat en samling av de bästa gratis resurserna för att hjälpa utövare att lära sig om och öva DBT.
Guider
Gruppterapiaktiviteter
Upptäck en omfattande guide till gruppterapiaktiviteter för att underlätta tillväxt, bindning, och självupptäckt. Ladda ner en gratis PDF!
Bloggar
11 Engagerande idéer för rådgivning gruppterapi
Utforska några idéer för att berika dina rådgivningsgruppterapisessioner och förbättra klientresultaten.
10 Missbruksgrupper Ämnesidéer för diskussion
Utforska engagerande idéer som du kan använda och diskutera i gruppsessioner för missbruk.
10 Diskussionsfrågor för gruppterapi
Utforska 10 Diskussionsfrågor för gruppterapi för att främja öppen dialog och djupare kontakter mellan deltagarna. Perfekt för att förbättra terapisessioner.
