A Terapia Comportamental Dialética (DBT) é uma terapia cognitivo-comportamental baseada em evidências que enfatiza o desenvolvimento de habilidades para gerenciar emoções, tolerar angústia, melhorar relacionamentos interpessoais e regular comportamentos. Criamos uma coleção dos melhores recursos gratuitos para ajudar os profissionais a aprender e praticar DBT.
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