Terapi Tingkah Laku Dialektik (DBT) adalah terapi kognitif-tingkah laku berasaskan bukti yang menekankan mengembangkan kemahiran untuk menguruskan emosi, bertolak ansur dengan tekanan, memperbaiki hubungan interpersonal, dan mengatur tingkah laku. Kami telah mencipta koleksi sumber percuma terbaik untuk membantu pengamal belajar dan mengamalkan DBT.
Guides
Aktiviti Terapi Kumpulan
Temui panduan komprehensif untuk aktiviti terapi kumpulan untuk memudahkan pertumbuhan, ikatan, dan penemuan diri. Muat turun PDF percuma!
Blogs
11 Idea Menarik Untuk Terapi Kumpulan Kaunseling
Terokai beberapa idea untuk memperkayakan sesi terapi kumpulan kaunseling anda dan meningkatkan hasil pelanggan.
10 Kumpulan Penyalahgunaan Bahan Idea Topik untuk Perbincangan
Terokai idea menarik yang boleh anda gunakan dan bincangkan dalam sesi kumpulan penyalahgunaan bahan.
10 Soalan Perbincangan untuk Terapi Kumpulan
Terokai 10 Soalan Perbincangan untuk Terapi Kumpulan untuk memupuk dialog terbuka dan hubungan yang lebih mendalam di kalangan peserta. Sesuai untuk meningkatkan sesi terapi.
