La terapia comportamentale dialettica (DBT) è una terapia cognitivo-comportamentale basata sull'evidenza che enfatizza lo sviluppo di capacità per gestire le emozioni, tollerare il disagio, migliorare le relazioni interpersonali e regolare i comportamenti. Abbiamo creato una raccolta delle migliori risorse gratuite per aiutare i professionisti a conoscere e praticare la DBT.
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