के लिए संसाधन डीबीटी

डायलेक्टिकल बिहेवियर थेरेपी (DBT) एक साक्ष्य-आधारित संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा है जो भावनाओं को प्रबंधित करने, संकट को सहन करने, पारस्परिक संबंधों को बेहतर बनाने और व्यवहार को नियंत्रित करने के लिए कौशल विकसित करने पर जोर देती है। हमने चिकित्सकों को डीबीटी के बारे में जानने और उसका अभ्यास करने में मदद करने के लिए सबसे अच्छे मुफ्त संसाधनों का एक संग्रह बनाया है।