Dialektisk atferdsterapi (DBT) er en evidensbasert kognitiv atferdsterapi som legger vekt på å utvikle ferdigheter for å håndtere følelser, tolerere nød, forbedre mellommenneskelige forhold og regulere atferd. Vi har laget en samling av de beste gratis ressursene for å hjelpe utøvere å lære om og praktisere DBT.
Guides
Gruppeterapiaktiviteter
Oppdag en omfattende guide til gruppeterapiaktiviteter for å lette vekst, binding, og selvoppdagelse. Last ned en gratis PDF!
Blogs
11 Engasjerende ideer for rådgivning i gruppeterapi
Utforsk noen ideer for å berike dine rådgivningsgruppeterapiøkter og forbedre klientresultatene.
10 Stoffmisbruksgrupper Emneideer for diskusjon
Utforsk engasjerende ideer du kan bruke og diskutere i rusmisbruksgruppeøkter.
10 Diskusjonsspørsmål for gruppeterapi
Utforsk 10 Diskusjonsspørsmål for gruppeterapi for å fremme åpen dialog og dypere forbindelser mellom deltakerne. Perfekt for å forbedre terapiøkter.
