Resources for SCHULD

Dialectische gedragstherapie (DBT) is een op bewijzen gebaseerde cognitieve gedragstherapie die de nadruk legt op het ontwikkelen van vaardigheden om emoties te beheersen, angst te verdragen, interpersoonlijke relaties te verbeteren en gedrag te reguleren. We hebben een verzameling van de beste gratis bronnen gemaakt om beoefenaars te helpen DBT te leren kennen en te oefenen.