Dialektinen käyttäytymisterapia (DBT) on näyttöön perustuva kognitiivinen käyttäytymisterapia, joka korostaa taitojen kehittämistä tunteiden hallitsemiseksi, ahdistuksen sietämiseksi, ihmissuhteiden parantamiseksi ja käyttäytymisen säätelemiseksi. Olemme luoneet kokoelman parhaista ilmaisista resursseista auttaaksemme harjoittajia oppimaan ja harjoittamaan DBT: tä.
Templates
No resources found
Come back later to see more!
Guides
No resources found
Come back later to see more!
Blogs
No resources found
Come back later to see more!
Apps
No resources found
Come back later to see more!
Comparisons
No resources found
Come back later to see more!