Dialektyczna terapia behawioralna (DBT) to oparta na dowodach terapia poznawczo-behawioralna, która kładzie nacisk na rozwijanie umiejętności radzenia sobie z emocjami, tolerowania stresu, poprawy relacji międzyludzkich i regulowania zachowań. Stworzyliśmy zbiór najlepszych bezpłatnych zasobów, aby pomóc praktykom nauczyć się i ćwiczyć DBT.
Przewodniki
Uruchomienie terapii grupowej
Odkryj obszerny przewodnik po działaniach terapii grupowej, aby ułatwić wzrost, więzi i odkrywanie siebie. Pobierz darmowy plik PDF!
Blogi
11 Angażujące pomysły na poradnictwo w terapii grupowej
Poznaj kilka pomysłów, aby wzbogacić sesje terapii grupowej i poprawić wyniki klientów.
10 Pomysły tematyczne do dyskusji w grupach nadużywania substancji
Poznaj angażujące pomysły, których możesz wykorzystać i omówić podczas sesji grupowych związanych z nadużywaniem substancji.
10 Pytania dyskusyjne dotyczące terapii grupowej
Poznaj 10 Pytania dyskusyjne dotyczące terapii grupowej, aby wspierać otwarty dialog i głębsze więzi między uczestnikami. Idealny do ulepszania sesji terapeutycznych.
