Dialektyczna terapia behawioralna (DBT) to oparta na dowodach terapia poznawczo-behawioralna, która kładzie nacisk na rozwijanie umiejętności radzenia sobie z emocjami, tolerowania stresu, poprawy relacji międzyludzkich i regulowania zachowań. Stworzyliśmy zbiór najlepszych bezpłatnych zasobów, aby pomóc praktykom nauczyć się i ćwiczyć DBT.
Templates
No resources found
Come back later to see more!
Guides
No resources found
Come back later to see more!
Blogs
No resources found
Come back later to see more!
Apps
No resources found
Come back later to see more!
Comparisons
No resources found
Come back later to see more!