צורה גופנית ספורטיבית

מהי צורה פיזית ספורטיבית?

צורה פיזית ספורטיבית, הידועה גם בשם הערכה גופנית לפני השתתפות, היא מסמך חשוב שהספורטאים צריכים לקבל ולהשלים לפני שהם משתתפים באירוע ספורט. בתי ספר, ליגות קטנות וארגוני ספורט המנהלים אירועי ספורט דורשים אותם בדרך כלל.

צורות פיזיות ספורט חשובות למארגני אירועי ספורט מכיוון שצורות אלה מבטיחות שהספורטאים המשתתפים באירועי ספורט מסוימים בריאים. יחד עם זאת, טפסים אלה מזהים גם אם לספורטאים יש בעיות בריאותיות ו/או חריגות שעלולות לסכן אותם אם הם משתתפים באירועים מסוימים.

טפסים אלה כוללים בדרך כלל שלושה חלקים:

1. החלק הראשון הוא א שאלון רפואיבעיקר על ההיסטוריה הרפואית של האדם. זה שואל את המטופלים על הפעמים בהם הלכו לבית חולים, מרפאה או רופא לבדיקה או חירום, אילו סוגים של מצבים אובחנו בהם (אם בכלל), ההיסטוריה הרפואית של משפחתם, איך הם מרגישים עכשיו וכו'.
2. החלק השני הוא א גיליון בדיקה גופנית. ספורטאים נדרשים לבדוק את עצמם על ידי רופאים מורשים. זהו חלק ההקרנה הרפואית, והתוצאות והממצאים של הרופא יכתיבו אם לספורטאי מותר להשתתף באירוע ספורט מסוים או לא.
3. החלק האחרון הוא סעיף הסליקה, אשר מלא על ידי הרופא המטפל. כאן הרופא מחליט אם לפנות אותם לתחרות או לאסור עליהם להשתתף בשל סיכונים מסוימים.

ניתן להדפיס את תבנית הצורה הפיזית הספורטיבית שלנו על נייר פיזי או למלא אותה בעורך PDF. אם אתם מחפשים צורה פיזית המשמשת לתיעוד הבריאות הכללית של המטופלים, עיין ב- תבנית טופס פיזי.

כיצד פועלות צורות פיזיות ספורטיביות?

כאשר מנחים לקוחות בתהליך השלמת טופס פיזי ספורט, רופאים יכולים לבצע את חמשת השלבים הבאים:

שלב 1: מידע על המטופל והיסטוריה רפואית

השלב הראשון כולל איסוף מידע מקיף על ההיסטוריה האישית והרפואית של המטופל. סעיף זה כולל בדרך כלל את שם המטופל, תאריך הלידה, פרטי יצירת הקשר, כתובת רחוב, מספר טלפון סלולרי בשעות היום, אנשי קשר לשעת חירום ופרטים על כל מצב רפואי קיים, אלרגיות או תרופות.

שלב 2: בדיקה גופנית

ספק שירותי הבריאות יבצע בדיקה גופנית יסודית כדי להעריך את בריאותו הכללית של המטופל ואת כושרו להשתתפות בספורט. בדיקה זו כוללת הערכת סימנים חיוניים ותפקודים שרירים ושלד, לב וכלי דם, נשימה ונוירולוגיים.

שלב 3: אישור להשתתפות בספורט

בהתבסס על המידע שנאסף וממצאי הבדיקה הגופנית, ספק שירותי הבריאות יקבע אם המטופל רשאי להשתתפות בלתי מוגבלת בספורט או אם יש צורך במגבלות או התאמות כלשהן.

שלב 4: המלצות והדרכה

אם יזוהו חששות או גורמי סיכון פוטנציאליים במהלך ההערכה, ספק שירותי הבריאות יספק המלצות ספציפיות או הדרכה למטופל ולמשפחתו. זה עשוי לכלול ייעוץ בנושא מניעת פציעות, תרגילי התניה או הצורך בהערכה או טיפול נוסף.

מתי בדרך כלל משתמשים בצורה פיזית ספורטיבית?

צורה גופנית ספורטיבית משמשת בדרך כלל כאשר אדם, במיוחד סטודנט או ספורטאי צעיר, מתכנן להשתתף בספורט מאורגן או בפעילויות אתלטיות. זהו כלי הערכה מקיף להערכת הכושר הגופני של הפרט ומצבו הבריאותי הכללי, תוך הבטחת נכונותו ובטיחותו לעסוק בפעילויות הקשורות לספורט.

התרחישים הנפוצים שבהם תידרש צורה פיזית ספורטיבית כוללים:

ספורט מבוסס בית ספר

רוב בתי הספר ומוסדות החינוך מחייבים טיפול גופני ספורט לתלמידים המעוניינים להשתתף בקבוצות ספורט בחסות בית הספר או בתוכניות אתלטיות. דרישה זו נועדה לזהות כל סיכונים בריאותיים פוטנציאליים או מצבים העלולים להשפיע על יכולתו של התלמיד להשתתף בבטחה בפעילות גופנית.

ליגות ספורט פנאי

ליגות ספורט פנאי רבות מבוססות קהילה, כגון כדורגל נוער, כדורסל או ליגות בייסבול, דורשות מהמשתתפים, במיוחד ילדים, לעבור בדיקה גופנית ספורטיבית ולהשלים טופס פיזי ספורט לפני ההצטרפות והתחרות.

מחנות ספורט קיץ או תוכניות

משתתפי מחנות ספורט או תוכניות אימונים אינטנסיביות נדרשים לעתים קרובות להגיש טופס פיזי ספורט כחלק מתהליך ההרשמה. זה עוזר למארגני המחנה להיות מודעים לכל מצבים רפואיים קיימים או מגבלות שייתכן שיהיה צורך להתאים במהלך פעילויות המחנה.

תוכניות אתלטיות מקצועיות או קולגיאליות

ברמות תחרות גבוהות יותר, כגון אתלטיקה מקצועית או קולגיאלית, על הספורטאים לעבור הערכות גופניות מקיפות ולהגיש טפסים גופניים ספורטיביים באופן קבוע, לעתים קרובות מדי שנה או לפני תחילת כל עונה. הערכות אלה עוזרות לזהות כל חששות בריאותיים פוטנציאליים ולהבטיח שהספורטאים מוכנים פיזית לקשיחות של ענפי הספורט שלהם.

מהם היתרונות של שימוש בצורה פיזית ספורטיבית?

זיהוי בעיות בריאותיות פוטנציאליות

מכיוון שצורות גופניות ספורטיביות דורשות בדיקת ספורטאים על ידי רופא, טופס זה יכול לשמש נקודת קפיצה לספורטאים לברר אם יש להם בעיות בריאותיות. בטח, הם יכולים לענות על שאלות מסוימות בשאלון על סבל העבר שלהם. זה לא בהכרח אומר שיש להם את הסבל הזה עכשיו, אבל מה אם יש להם סבל שונה הפעם, והם פשוט לא מודעים להם? הבדיקה הגופנית יכולה להביא דברים לאור, וספורטאים יכולים לטפל בחריגות בהקדם האפשרי.

שמור על ספורטאים מפציעה

זה מאכזב ומתסכל לחלוטין עבור ספורטאי שנמנע מלהשתתף באירוע ספורט שעבורו הוא בילה את הדם, הזיעה והדמעות שלו באימון. אבל שום אירוע ספורט לא שווה את זה אם בסופו של דבר הם מסכנים את חייהם בגלל מצב בריאותי. עצוב ככל שאסור להשתתף, צורות פיזיות ספורט יכולות גם להציל חיים ולחסוך ספורטאים כל סכנה על ידי זיהוי בעיות בריאותיות פוטנציאליות. בעיות בריאותיות אלה עשויות להחמיר פשוט על ידי השתתפות במשחק, או שהן עלולות להשפיע עליהם במובן זה שהם נוטים יותר להיפצע.

לקדם הרגלים בריאים ולהזכיר לספורטאים לדאוג לעצמם

נניח שהבדיקה הגופנית אכן גורמת לכך שהספורטאי לא יפנה. הם יכולים לבקש ייעוץ כיצד להיות בריאים או בריאים יותר בהתבסס על התוצאות, גם אם הם מאוכזבים מכך שהם לא נוקו. התסכול יכול להפוך למוטיבציה להתבהר לסט התחרויות הבא. הם יוכלו לפתח הרגלים בריאים ולמצוא דרכים להתאמן בשיטות יעילות ובטוחות יותר כדי להפוך אותם פחות מועדים לפציעות.