Diagrama de localização da dor na anca

Uma visão geral da articulação do quadril e sua função

A articulação do quadril é uma das articulações mais essenciais e complexas do corpo humano, crucial para muitos movimentos e funções.

Formada onde o osso da coxa, ou fêmur, encontra a pelve, é uma articulação do tipo bola e encaixe que oferece uma ampla amplitude de movimento. A bola é a cabeça femoral — uma parte do fêmur — e a cavidade é uma reentrância no osso pélvico, especificamente no acetábulo (Gold, Munjal e Varacallo, 2023).

Esta junta foi projetada para suportar movimentos repetitivos e uma boa quantidade de desgaste. É envolvido por músculos e tendões, proporcionando força e estabilidade à articulação. A articulação do quadril também é circundada pela membrana sinovial, que é rica em vasos sanguíneos (Glenister & Sharma, 2023). Isso melhora o fluxo sanguíneo e a nutrição das estruturas articulares. O fluido da membrana também é necessário para movimentos suaves, pois reduz o atrito entre as partes móveis da junta.

Além de facilitar os movimentos, como caminhar, correr e pular, a articulação do quadril também é vital para manter o equilíbrio. Sua localização estratégica é essencial para a estabilidade do corpo (Glenister & Sharma, 2023).

Usando um diagrama de localização da dor no quadril

Os profissionais de saúde costumam usar um diagrama de localização da dor no quadril para ajudar a identificar a origem exata da dor de seus pacientes. Este diagrama descreve as áreas específicas em que a dor pode ocorrer. A localização da dor no quadril pode fornecer informações valiosas sobre sua causa potencial:

• Dor anterior do quadril: Esse tipo de dor está localizado na parte frontal do quadril e pode resultar de várias condições, incluindo osteoartrite, que envolve a degeneração da cartilagem articular, ou uma ruptura labral, em que a cartilagem ao redor da cavidade do quadril é danificada. A dor no quadril frontal também pode ser resultado de distensões ou rupturas musculares, bursite, tendinite ou até mesmo dor referida na região lombar.
• Dor posterior do quadril: A dor nessa área ocorre na parte posterior do quadril e pode resultar de problemas relacionados à coluna lombar, como hérnia de disco ou ciática, ou síndrome glútea profunda, que afeta os músculos e nervos na região do quadril ou das nádegas.
• Dor lateral do quadril: Essa dor é sentida na lateral do quadril e pode ser atribuída a condições como bursite, inflamação dos sacos cheios de líquido que amortecem a articulação do quadril, artrite do quadril, caracterizada pelo desgaste da cartilagem articular, ou síndrome do piriforme, em que o músculo piriforme comprime o nervo ciático.

A Carepatron criou um gráfico prático de localização da dor no quadril para ajudar os profissionais de saúde a identificar com precisão a origem da dor de seus pacientes. O diagrama indica as possíveis localizações e as condições correspondentes que podem estar causando dor no quadril.

Como esse diagrama funciona?

Nosso diagrama gratuito de localização da dor no quadril é gratuito e totalmente digital. Veja como usar o modelo:

Etapa 1: Faça o download do gráfico

Obtenha uma cópia do diagrama de localização da dor no quadril usando o link desta página ou o aplicativo Carepatron. Você também pode acessá-lo em nossa biblioteca de recursos.

Etapa 2: imprimir ou usar o formato digital

Escolha imprimir o gráfico ou usá-lo em seu formato digital. Mantenha algumas cópias do diagrama da dor no quadril à mão se você trabalha em um consultório intenso.

Etapa 3: usar o diagrama com os pacientes

Quando seu paciente sentir dor no quadril, peça que ele mostre onde sente dor no diagrama de localização da dor no quadril. Em seguida, você pode usar essas informações para restringir as possíveis causas e fornecer um diagnóstico mais preciso.

Etapa 4: compartilhar com os pacientes

Você também pode fornecer aos seus pacientes uma cópia do diagrama de localização da dor no quadril para referência em casa. Isso permite que eles entendam melhor sua condição.

Causas comuns de dor no quadril

O quadril é propenso a vários problemas e lesões, afetando gravemente seu bom funcionamento. A dor no quadril, geralmente devido à disfunção da articulação do quadril, pode se manifestar em vários locais, como nas costas, na frente e nas laterais. Aqui estão algumas causas comuns de dor no quadril (Hospital for Special Surgery, n.d.):

• Artrite: A causa mais comum de dor no quadril, a artrite é uma condição degenerativa que afeta a cartilagem da articulação, fazendo com que ela se desgaste e leve ao atrito entre ossos.
• Fratura do quadril: Uma lesão grave na qual um ou mais ossos da articulação do quadril se quebram. Ela pode ser causada por uma queda ou um golpe direto no quadril.
• Bursite: Inflamação da bursa, um saco cheio de líquido que amortece e lubrifica músculos e tendões próximos às articulações. Isso pode causar dor na região do quadril.
• Fratura por estresse: Uma pequena rachadura ou fratura em um osso causada por estresse repetitivo ou uso excessivo. Pode ocorrer em qualquer parte do quadril, mas é mais comum no osso da coxa.
• Lesões físicas e esportivas: Esportes e outras atividades físicas podem causar várias lesões no quadril, como distensões ou rupturas musculares, entorses ligamentares e luxações.

Opções de tratamento para dores e condições relacionadas ao quadril

As opções de tratamento para dor no quadril variam dependendo da causa subjacente da dor e da gravidade da doença. Algumas opções de tratamento padrão incluem (Cleveland Clinic, n.d.):

• Descanso: O descanso pode ser suficiente em ferimentos leves para permitir que a dor afetada no quadril ou nas articulações cicatrize de forma independente, sem intervenção adicional.
• Fisioterapia: Fisioterapia pode ajudar a fortalecer os músculos da articulação do quadril, melhorando a estabilidade e reduzindo a dor.
• Medicamentos: Analgésicos vendidos sem receita médica podem ser recomendados para dores leves a moderadas no quadril. Em casos mais graves que causam dor aguda, medicamentos prescritos ou injeções de corticosteroides podem ser necessários.
• Cirurgia do quadril: Se os tratamentos conservadores forem ineficazes, a cirurgia pode ser recomendada para doenças como artrite reumatoide ou fraturas de quadril. A artroplastia do quadril também pode ser uma opção para casos graves de osteoartrite.
• Outras terapias: Em alguns casos, tratamentos alternativos, como acupuntura ou massagem terapêutica, podem aliviar dores no quadril ou nas nádegas.

Melhorando a saúde do quadril

Para ajudar seus pacientes a manter os quadris saudáveis e evitar dores ou lesões, incentive-os a:

• Mantenha-se fisicamente ativo: O exercício regular pode ajudar a manter a articulação do quadril forte e flexível.
• Mantenha um peso saudável: O excesso de peso pode esticar os quadris, causando dor e inflamação.
• Use a forma adequada ao se exercitar: Certifique-se de que seus pacientes usem a forma adequada durante atividades que envolvam os quadris, como corrida ou levantamento de peso. Isso pode ajudar a evitar lesões.
• Faça pausas durante uma sessão prolongada: Ficar sentado por longos períodos pode pressionar a articulação do quadril. Incentive seus pacientes a fazer pausas e alongar os quadris regularmente se tiverem um trabalho sedentário.
• Ouça o corpo deles: Se seus pacientes sentirem dor ou desconforto na região do quadril, incentive-os a descansar e fazer uma pausa. Continuar a superar a dor pode causar mais lesões.

Referências

Clínica Cleveland. (n.d.). Dor no quadril: causas, condições comuns e tratamento. https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21118-hip-pain

Glenister, R., & Sharma, S. (2023, 24 de julho). Anatomia, pelve óssea e membro inferior, quadril. PubMed; Publicação StatPearls. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK526019/

Gold, M., Munjal, A. e Varacallo, M. (2019, 6 de abril). Anatomia, pelve óssea e membro inferior, articulação do quadril. Biblioteca Nacional de Medicina; StatPearls Publishing. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470555/

Hospital para cirurgia especial. (n.d.). Causas, condições e tratamentos da dor no quadril | HSS. Recuperado em 30 de julho de 2024, de https://www.hss.edu/condition-list_hip-pain-causes.asp